در این سلسله فایلها من درباره نقش تعیین کننده ” احساس لیاقت ” در تجربه خوشبختی در تمام ابعاد صحبت می کنم.
اگر قوانین “خداوند به عنوان منبع خوشبختی” را در یک جمله خلاصه کنیم، آن جمله این است: احساس خوب = اتفاقات خوب و احساس بد = اتفاقات بد.
از جایگاه فرکانسی، احساس لیاقت و خود ارزشمندی درونی، بیشترین تأثیر مثبت را در رسیدن به احساس خوب پایدار دارد. این جنس از احساس خوب، ما را با خواسته‌ها و شرایطی هم-مدار شدن می‌کند که تجربه آنها بازهم به ما احساس خود ارزشمندی بیشتری می‌دهد. یعنی وارد چرخه‌ای تکرار شونده از تجربه اتفاقات دلخواه می‌شویم که هر بار کیفیت آنها بهتر می‌شود. به همین دلیل، احساس لیاقت -با اختلاف- بیشترین قدرت سازندگی را در تغییر شرایط ما دارد.
- به اندازه‌ای که من خود را لایق ثروت می‌دانم، ثروت نیز ما را لایق همنشینی می‌داند؛
- به اندازه که من خودم را لایق احترام می‌دانم، به همان اندازه احترام را دریافت میکنم؛
- به اندازه‌ای که من خودم را لایق تجربه زندگی‌ای روان می‌دانم، به همان اندازه مسیر زندگی برایم هموار می‌شود و برای تجربه خوشبختی، آسان می‌شوم.
هر کدام از ما – بدون استثناء و فارغ از گذشته‌ای که داشتیم – توانایی درونی یکتا و کافی برای تجربه یک زندگی خوب را داریم. اما به دلایل متعددی که جلسه به جلسه در دوره احساس لیاقت در حال بررسی و راهکار ارائه کردن است، احساس لیاقت درونی ما تخریب شده است.
به خاطر تخریب احساس لیاقت درونی است که فرد در برابر تغییر شرایط نادلخواه زندگی خود، به نقطه ناتوانی و درماندگی رسیده اند. زیرا او برای تغییر شرایط، منابع و انرژی خود را صرف هر کاری کرده الّا تمرکز بر بازسازی احساس لیاقت درونی. در حالیکه اگر بتوانیم احساس لیاقت درونی را بازسازی کنیم (کاری که سالهاست من انجام می‌دهم)، زندگی ما در تمام ابعاد به آسانی تغییر می‌کند. زیرا توانایی‌ها و استعداد‌های هر کدام از ما، به مراتب بسیار بیشتر از محدودیت ها، ناتوانی‌ها و نقص‌هایمان است.
اما در طی احاطه شدن با باورهای محدود کننده جامعه، ناآگاهانه- ذهن ما برنامه ریزی شده برای تمرکز بر نقص ها، ناتوانی ها، نداشته ها، نارضایتی‌ها و …. این برنامه ریزی هر بار با شدت و سرعت بیشتری، احساس لیاقت درونی فرد را تخریب می‌کند و فرد را به:
- احساس خود کمتر بینی؛ عدم خودباوری؛
- وابستگی به هر فرد یا هر عاملی بیرون از خود؛
- شک داشتن به توانایی، مهارت یا ایده هایش؛
- بی‌ارزش دانستنِ توانایی‌ها و مهارت هایش؛
- تمرکز بر نداشته ها؛
- نشناختن نقاط قوت و توانایی هایش؛
- احساس گناه یا احساس قربانی بودن؛
و… می‌رساند.
به گونه‌ای که فرد نمی‌تواند به این راحتی خود را لایق یک خواسته بداند. یا برای لایق شدن درباره دریافت یک نعمت، در ذهنش لیستی بلند بالا از قید و شرط‌هایی دارد که در صورت انجامشان، شاید برای دریافت یک نعمت لایق شود. لیستی که به این راحتی در واقعیت قابل اجرا نیست.
احساس‌عدم لیاقت، معمولاً به شکل چنین تجربه‌هایی در زندگی منعکس می‌شود:
خواسته‌هایی که با وجود تلاش‌های بسیار در طی حتی سالها، محقق نشده است؛
کسب و کاری که با هیچ میزانی از تلاش برا اجرای ایده‌های مختلف و تغییرات متعدد، به رونق نرسیده است؛
مسائل مالی‌ای که هیچ میزان از کسب مهارت، گرفتن یک مدرک دیگر، امتحان شغل‌های متعدد و افزودن ساعت‌های کاری بیشتر از عهده‌ی حلشان بر نمی‌آید؛
کمبودهایی که هر بار بیشتر می‌شوند؛
رابطه‌ای که اینهمه تقلا، از خود گذشتگی، کوتاه آمدن، محبت کردن و حتی جدا شدن از آدم قبلی و ملاقات با فردی جدید، بهتر نشده؛
و ناخواسته‌های دیگری که مدتهاست در زندگی ما در حال تکرار است و ریشه آنها به احساس‌عدم لیاقت می‌رسد. به همین دلیل بازسازی احساس لیاقت، حیاتی‌ترین امر در تجربه خوشبختی است.
آموزش‌ها و تمرینات دوره احساس لیاقت، آگاهانه به ذهن دانشجو جهت می‌دهد تا بر خلاف برنامه ریزی محدود کننده ذهن خود پیش برود. یعنی با ایجاد تغییرات اساسی در شخصیت و رفتار خود، احساس لیاقت درونی را احیاء کند. به گونه‌ای که قادر شود در هر شرایطی و برای هر خواسته‌ای از درون احساس لیاقت داشته باشد.
خواه آنجا که عملکرد خوبی داشته، خواه آنجا که اشتباهی رخ داده؛
خواه آنجا که مهارت خوبی دارد، خواه آنجا که هنوز مهارت لازم را ندارد، در هر صورت بتواند بی‌قید و شرط خود را لایق رشد و بهبود بداند. تنها این جنس از احساس لیاقت بی‌قید و شرط است که کانون توجه فرد را متمرکز می‌کند بر توانایی ها، استعدادها و علائق منحصر به فرد او.
آگاهی‌های و تمرینات دوره احساس لیاقت، طراحی شده تا دانشجو را به این جایگاه فرکانسی از احساس لیاقت بی‌قید و شرط برساند. به گونه‌ای که تبدیل به شخصیت او بشود نه فقط برای یک مدت.
تنها این جنس از احساس لیاقت درونی است که سبب می‌شود فرد توانایی‌های درونی و منحصر به فرد خود را ارزشمند بداند و از آنها بهره برداری کند برای خلق ثروت و هر شرایطی که تجربه‌اش را دوست دارد.
این فایل را ببین. اگر نشانه‌ای دیدی که قلب شما آن را تایید کرد، این دوره از سایت خرید کن و همراه با ما، جلسه به جلسه با آگاهی‌ها و تمرینات این دوره پیش برو.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره احساس لیاقت و نحوه خرید این دوره را از اینجا مطالعه کنید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری علائم احساس عدم لیاقت | قسمت 287MB11 دقیقه
- فایل صوتی علائم احساس عدم لیاقت | قسمت 210MB11 دقیقه
به نام خدای بخشنده بخشایشگر
سلام استاد عزیزم و خانم شایسته زیبایم
سلام به همه دوستای توحیدی ام
الهی که نور و عشق الهی بر قلب پاکتون
الهی به امید تو
وقتی فایلهای استاد گوش میدم بیشتر برام واضح تر میشه که “توجه به نکات مثبت “یه اصل مهم در قانون هست ،
ایجاد و داشتن احساس لیاقت هم میشه زیر مجموعه توجه به نکات مثبت وقتی من در توانایی ها و استعداد هام توجه میکنم به نکات مثبت و اونا رو قوت و قدرت میدم باعث میشه احساس لیاقتم بالاتر بره ،
وقتی من در تدریس هایی که انجام میدم ، در برخوردهایی که با آدمها دارم بیام نکات مثبتم ببینم و هی خودمو محکوم نکنم که ببین باید بهتر از این می بودی ، باید این روش تدریس به کار می بردی ، نباید زود خسته بشی ، تو مدیریت کلاست باید قوی‌تر باشه و…. تو چرا جواب این آدم دادی ، تو چرا صدات در دفاع از حقت بالا بردی ، تو عجولی، تو زود جوش میاری ، تو تو تو …
از وقتی یادم میاد در حال محکوم کردن خودمم ، بابا وقتی یا مجرم محکوم می‌کنند یک بار بهش حکم میدن و تمام میشه ، ولی توو از اول زندگی به خاطر اشتباهات خیلی کوچیک که الان برات مسخره هم شدن داری هر روز خودتو محکوم میکنی واقعا بس نیست
واقعا با محکوم کردن خودمون همه چی گل و بلبل میشه یا اصلاح میشیم، وقتی این روند ادامه دار میشه عزت نفس و احساس لیاقت، در ما کم رنگ و کم رنگتر میشه و باعث میشه همون اشتباه دوباره و دوباره تکرار کنیم و هر روز با هر تقلا بیشتر تو این باتلاق فرو میریم.
من در رابطه عاطفی که داشتم چند ماه پیش ضربه بزرگی خوردم و هرچی بالا و پایین میکنم می بینم بیشتر به خاطر عدم احساس لیاقتم بوده و تمرکز به نداشته ها ، اول رابطه همه چی اوکی بود و خوب، ولی کم کم مقایسه ها و توجه به نکات منفی چه در خودم و چه در طرف مقابل باعث بوجود آمدن تضاد شد .
عدم احساس لیاقت به اینجا ختم نشد و شروع دوباره اش زمانی بود که خودم همه چی تموم کردم ولی افکار منفی و نجواها باعث شد ،توجهم بره روی اینکه چی نداشتم و چه نقص هایی داشتم که رابطه ام به این شکل پیش رفت و هزارتا سوال دیگه که جواب بهشون منتهی می شد به اینکه روز به روز احساس لیاقتم از دست دادم به طوریکه دیگه به ازدواج فکر نمی‌کنم و حتی دیگه عشق و زندگی مشترک برام کم رنگ شده
در صورتی که وقتی به خودم و توانایی هام فکر میکنم به خودم میگم ،مریم تو آدمی هستی که رفیق های 20ساله داری که عاشقانه تو رو دوست دارند توکسی هستی که هر سال که میری برای تدریس قلبت پیش شاگرادت جامیزاری و عاشقانه تو رو دوست دارند ، هنوز که هنوزه شاگردای سال اول تدریست باهات در ارتباط اند ، هنوز که هنوزه رفیق های دوران مدرسه و دانشگاهت داری و دوست دارند با تو وقت بگذرانند و از صحبت هات لذت ببرند ، تو همون آدمی هستی که صداقت و وفاداری داری اولویت زندگیته ، تو همونی هستی که در هنر و تدریس استعداد های عالی داری تو همونی هستی که دوسال پشت سر هم معلم نمونه شدی تو همونی هستی که مدیرهای متوسطه و ابتدایی دنبالت هستن که بری مدرسه اونها تدریس کنی .. تو همونی هستی که بین کارمندای بنیاد بهترین عملکرد داشتی هم از لحاظ اخلاقی و هم کاری که چندین و چند بار درخواست همکاری بهت دادند، تو همونی هستی که کارهای حسابداری به نحو احسنت انجام میدادی که بعد دو سال مجدد بهت پیشنهاد کار عالی دادند … تو همونی هستی که با بزرگتر ها، بزرگی و با کوچکترها، کوچک هستی و عاشقانه باهاشون صحبت میکنی… تو همونی هستی که شاگردای سال قبلت امسال با اینکه معلمشون نیستی هر صبح دم در مدرسه به استقبالت میان … تو همونی هستی که کار سیستمی و نرم افزاری بهتر از همه همکارات بلدی و چقدر حرفه ای تدریسات انجام میدی …
مهمتر از همه تو همونی هستی که دانشجوی استاد عباسمنش هستی ، وقتی میری دفتر آموزشگاه همه درمورد گرونی و نداری و نداشته های زندگیش می نالن، ولی تو میگی خدایا شکرت به عنوان معلم اینجا هستم ، خدایا شکرت سالم هستم ، خدایاشکرت چقدر امروز کلاسم پر انرژی بود، خدایا شکرت امروز شکرگزاریهای شاگردام متنوع بود و…
درسته من در رابطه ام اشتباه کردم و مسؤلیت اونو هم قبول میکنم ولی من خالق زندگی خودم هستم من قدرت اینو دارم که بتونم زندگیمو هر طور که دوست دارم بسازم من از اشتباهاتم درسم میگیرم و می‌گذرم. من فهمیدم که باید در هر جنبه ای ، سلامتی ، عشق ، ثروت، احساس خوب .. فقط و فقط توجهم به نکات مثبت باشه این می تونه برام احساس خوب بیاره و احساس ارزشمندی و خیال آسوده بیاره
یادگرفتم زندگیو زندگی کنم نه زنده مانی ، از لحظه به لحظه زندگیم لذت ببرم
استاد ازتون بی نهایت سپاسگزارم به خاطر این آگاهی های ارزشمند و بی نظیر که در اختیارمون قرار می‌دهید.
ما هم با عمل به این آگاهی های ناب بتونیم انسان ارزشمندی از خودمون بسازیم
خدایا به همه ما قدرت درک و فهم آموزه های استاد که منشا همه آنها خودت هستی عطا بفرما.
خدایا خودت پشت و پناه استاد عزیزمون و خانم شایسته زیبامون باش ازتون بی نهایت سپاسگزارم.
خیلی دوستون دارم