در این سلسله فایلها من درباره نقش تعیین کننده ” احساس لیاقت ” در تجربه خوشبختی در تمام ابعاد صحبت می کنم.
اگر قوانین “خداوند به عنوان منبع خوشبختی” را در یک جمله خلاصه کنیم، آن جمله این است: احساس خوب = اتفاقات خوب و احساس بد = اتفاقات بد.
از جایگاه فرکانسی، احساس لیاقت و خود ارزشمندی درونی، بیشترین تأثیر مثبت را در رسیدن به احساس خوب پایدار دارد. این جنس از احساس خوب، ما را با خواسته‌ها و شرایطی هم-مدار شدن می‌کند که تجربه آن‌ها بازهم به ما احساس خود ارزشمندی بیشتری می‌دهد. یعنی وارد چرخه‌ای تکرار شونده از تجربه اتفاقات دلخواه می‌شویم که هر بار کیفیت آن‌ها بهتر می‌شود. به همین دلیل، احساس لیاقت -با اختلاف- بیشترین قدرت سازندگی را در تغییر شرایط ما دارد.
- به اندازه‌ای که من خود را لایق ثروت می‌دانم، ثروت نیز ما را لایق همنشینی می‌داند؛
- به اندازه که من خودم را لایق احترام می‌دانم، به همان اندازه احترام را دریافت میکنم؛
- به اندازه‌ای که من خودم را لایق تجربه زندگی‌ای روان می‌دانم، به همان اندازه مسیر زندگی برایم هموار می‌شود و برای تجربه خوشبختی، آسان می‌شوم.
هر کدام از ما – بدون استثناء و فارغ از گذشته‌ای که داشتیم – توانایی درونی یکتا و کافی برای تجربه یک زندگی خوب را داریم. اما به دلایل متعددی که جلسه به جلسه در دوره احساس لیاقت در حال بررسی و راهکار ارائه کردن است، احساس لیاقت درونی ما تخریب شده است.
به خاطر تخریب احساس لیاقت درونی است که فرد در برابر تغییر شرایط نادلخواه زندگی خود، به نقطه ناتوانی و درماندگی رسیده اند. زیرا او برای تغییر شرایط، منابع و انرژی خود را صرف هر کاری کرده الّا تمرکز بر بازسازی احساس لیاقت درونی. در حالیکه اگر بتوانیم احساس لیاقت درونی را بازسازی کنیم (کاری که سالهاست من انجام می‌دهم)، زندگی ما در تمام ابعاد به آسانی تغییر می‌کند. زیرا توانایی‌ها و استعداد‌های هر کدام از ما، به مراتب بسیار بیشتر از محدودیت ها، ناتوانی‌ها و نقص‌هایمان است.
اما در طی احاطه شدن با باورهای محدود کننده جامعه، ناآگاهانه- ذهن ما برنامه ریزی شده برای تمرکز بر نقص ها، ناتوانی ها، نداشته ها، نارضایتی‌ها و …. این برنامه ریزی هر بار با شدت و سرعت بیشتری، احساس لیاقت درونی فرد را تخریب می‌کند و فرد را به:
- احساس خود کمتر بینی؛ عدم خودباوری؛
- وابستگی به هر فرد یا هر عاملی بیرون از خود؛
- شک داشتن به توانایی، مهارت یا ایده هایش؛
- بی‌ارزش دانستنِ توانایی‌ها و مهارت هایش؛
- تمرکز بر نداشته ها؛
- نشناختن نقاط قوت و توانایی هایش؛
- احساس گناه یا احساس قربانی بودن؛
و… می‌رساند.
به گونه‌ای که فرد نمی‌تواند به این راحتی خود را لایق یک خواسته بداند. یا برای لایق شدن درباره دریافت یک نعمت، در ذهنش لیستی بلند بالا از قید و شرط‌هایی دارد که در صورت انجامشان، شاید برای دریافت یک نعمت لایق شود. لیستی که به این راحتی در واقعیت قابل اجرا نیست.
احساس‌عدم لیاقت، معمولاً به شکل چنین تجربه‌هایی در زندگی منعکس می‌شود:
خواسته‌هایی که با وجود تلاش‌های بسیار در طی حتی سالها، محقق نشده است؛
کسب و کاری که با هیچ میزانی از تلاش برا اجرای ایده‌های مختلف و تغییرات متعدد، به رونق نرسیده است؛
مسائل مالی‌ای که هیچ میزان از کسب مهارت، گرفتن یک مدرک دیگر، امتحان شغل‌های متعدد و افزودن ساعت‌های کاری بیشتر از عهده‌ی حلشان بر نمی‌آید؛
کمبودهایی که هر بار بیشتر می‌شوند؛
رابطه‌ای که اینهمه تقلا، از خود گذشتگی، کوتاه آمدن، محبت کردن و حتی جدا شدن از آدم قبلی و ملاقات با فردی جدید، بهتر نشده؛
و ناخواسته‌های دیگری که مدتهاست در زندگی ما در حال تکرار است و ریشه آن‌ها به احساس‌عدم لیاقت می‌رسد. به همین دلیل بازسازی احساس لیاقت، حیاتی‌ترین امر در تجربه خوشبختی است.
آموزش‌ها و تمرینات دوره احساس لیاقت، آگاهانه به ذهن دانشجو جهت می‌دهد تا بر خلاف برنامه ریزی محدود کننده ذهن خود پیش برود. یعنی با ایجاد تغییرات اساسی در شخصیت و رفتار خود، احساس لیاقت درونی را احیاء کند. به گونه‌ای که قادر شود در هر شرایطی و برای هر خواسته‌ای از درون احساس لیاقت داشته باشد.
خواه آنجا که عملکرد خوبی داشته، خواه آنجا که اشتباهی رخ داده؛
خواه آنجا که مهارت خوبی دارد، خواه آنجا که هنوز مهارت لازم را ندارد، در هر صورت بتواند بی‌قید و شرط خود را لایق رشد و بهبود بداند. تنها این جنس از احساس لیاقت بی‌قید و شرط است که کانون توجه فرد را متمرکز می‌کند بر توانایی ها، استعدادها و علائق منحصر به فرد او.
آگاهی‌های و تمرینات دوره احساس لیاقت، طراحی شده تا دانشجو را به این جایگاه فرکانسی از احساس لیاقت بی‌قید و شرط برساند. به گونه‌ای که تبدیل به شخصیت او بشود نه فقط برای یک مدت.
تنها این جنس از احساس لیاقت درونی است که سبب می‌شود فرد توانایی‌های درونی و منحصر به فرد خود را ارزشمند بداند و از آن‌ها بهره برداری کند برای خلق ثروت و هر شرایطی که تجربه‌اش را دوست دارد.
این فایل را ببین. اگر نشانه‌ای دیدی که قلب شما آن را تایید کرد، این دوره از سایت خرید کن و همراه با ما، جلسه به جلسه با آگاهی‌ها و تمرینات این دوره پیش برو.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره احساس لیاقت و نحوه خرید این دوره را از اینجا مطالعه کنید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری علائم احساس عدم لیاقت | قسمت 287MB11 دقیقه
- فایل صوتی علائم احساس عدم لیاقت | قسمت 210MB11 دقیقه
به نام خدا
سلام استاد جان، سلام به خانم شایسته مهربون و دوست‌داشتنی و سلام به دوستای عزیزم در خانواده صمیمی عباس‌منش، امیدوارم حال همگی عالی باشه.
استاد جان، ممنونم بخاطر این فایل فوق‌العاده، ممنونم که توی این فایل اهمیت احساس لیاقت و خودارزشمندی رو به من یادآوری کردید.
من یاد گرفتم که کانون توجه چقدر مهمه در تجربه احساس لیاقت داشتن، ما موجودات دوقطبی هستیم، هرکاری انجام بدیم، باز هم نمیتونیم اون کار رو بی‌نقص انجام بدیم.
چقدر مثال‌های زیبایی زدید، مثال بازیکن فوتبالی که دو تا گل زده، اما یه دروازه خالی رو گل نکرده، مثال یک دانشجو یا دانش‌آموزی که نمره یکی از درس‌هاش رو 19 گرفته و یک اشتباهی داشته، مثال یک نفری که میره مهمونی و کلی اتفاقات جالب و فوق‌العاده توی مهمونی داره رقم میخوره و درعین حال یک نفر مثلا رفتار نامناسبی باهاش داشته، یک نفری که خیلی چهره یا اندام زیبایی داره و یک مشکل کوچیکی توی صورتش هست، یک نفری که نُه نفر بهش گفتن چقدر ارائه فوق‌العاده‌ای داشتی، چقدر مطالب رو عالی توی پاورپوینت درست کردی، چقدر از ارائه‌ای که داشتی استفاده کردیم و در عین حال یک نفر میگه اینجای کار میشد بهتر عمل کنی و یه انتقادی میکنه. مثال از فردیکه خیلی پیشرفت داشته توی کار مثلا نوازندگی پیانو، خیلی آهنگ‌های قشنگی نواخته، اما یک آهنگ هست که هنوز نتونسته اون رو کامل بنوازه.
اگر ما تمرکزمون روی مواردی باشه که اشتباه کردیم، خوب نتونستیم عمل کنیم و خودمون رو سرزنش کنیم، جهان از جنس تمرکز ما بیشتر و بیشتر وارد زندگیمون میکنه، جهان مواردی که اشتباه کنیم رو بیشتر میکنه، احساس سرزنش بیشتر رو برای ما بوجود میاره، مثل اینکه میترسی که نکنه من اشتباه کنم و ازقضا چون ترمز کردی روی کار اشتباه، بیشتر اشتباه میکنی، از هرچیزی بترسی، سرت میاد، اما اگر بیخیال باشی، از اشتباه کردن نترسی و اگر اشتباهی انجام دادی غمت نباشه، خودت رو سرزنش نکنی و بگی یاد میگیرم، نمیترسم که نکنه دوباره اشتباه کنم، اشتباهات کمتری مرتکب میشی، پس اگر تمرکزمون روی اشتباه یا ناخواسته‌ها باشه این یعنی اینکه ما احساس عدم لیاقت داریم، از طرفی اگر ما در هر موضوعی تمرکز کنیم روی نیمه پر لیوان، خودمون رو تحسین کنیم به خاطر تلاشمون، به خاطر اراده‌مون، خودمون رو تحسین کنیم بخاطر اون 19 نمره خوبی که توی اون درس گرفتیم، خودمون رو تحسین کنیم بخاطر پیشرفتی که توی کار داشتیم و خدا رو شکر کنیم، این یعنی ما داریم احساس لیاقت در خودمون ایجاد میکنیم.
حس میکنم اینکه ذهن افراد روی ناخواسته‌ها توی هر موضوعی توجه میکنه با این نگاه مثبت وارد میشه که این کارم درسته و من چقدر دقیق هستم، چقدر میخوام بی‌نقص عمل کنم، چقدر خواهان پیشرفت هستم و این باعث میشه رشد کنم، پس من نباید اشتباه کنم و با توجه روی این موضوع بخوام اون نکته منفی رو برطرف کنم. انگار این توجه روی موارد نادلخواه با این نگاه مثبت وارد میشه که کار درست همینه و من چقدر فوق‌العاده هستم که نمیخوام کوچکترین خطا و اشتباهی در کارم وجود داشته باشه، که به این صورت به ویژگی کمال‌گرایی در افراد میرسیم.
قانون این رو میگه به اندازه‌ای که من به خودم احترام میذارم و برای خودم ارزش قائل هستم، جهان و افراد به من احترام میذارن و برام ارزش قائل میشن.
به اندازه‌ای که من احساس لیاقت میکنم برای داشتن یه رابطه فوق‌العاده، برای داشتن ثروت، برای داشتن هر نعمتی توی زندگیم، جهان هم من رو لایق رابطه عاشقانه، لایق ثروت و لایق هر نعمت دیگه‌ای میدونه.
این لیاقت از کنترل کانون توجه میاد، باید ببینم کانون توجه‌ام توی مسائل زندگی روی چه جنبه‌ای از مسئله هست و آگاهانه اون قسمت‌های مثبت و اون توانایی‌هام رو ببینم و تحسین کنم و ببینم چقدر خوب عمل کردم و این کار ادامه دار باشه، این احساس لیاقت نه برای یک روز و دو روز، بلکه استمرار داشتن در تجربه احساس لیاقت، نتایج عالی رو برای ما بوجود میاره.
خدایا شکرت به خاطر این آگاهی و به خاطر دستان مهربانش استاد و خانم شایسته و دوستای عزیزم.
امیدوارم همه شما دوستای گلم در پناه خدای بزرگ همیشه شاد، سلامت، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.