در این سلسله فایلها من درباره نقش تعیین کننده ” احساس لیاقت ” در تجربه خوشبختی در تمام ابعاد صحبت می کنم.
اگر قوانین “خداوند به عنوان منبع خوشبختی” را در یک جمله خلاصه کنیم، آن جمله این است: احساس خوب = اتفاقات خوب و احساس بد = اتفاقات بد.
از جایگاه فرکانسی، احساس لیاقت و خود ارزشمندی درونی، بیشترین تأثیر مثبت را در رسیدن به احساس خوب پایدار دارد. این جنس از احساس خوب، ما را با خواسته‌ها و شرایطی هم-مدار شدن می‌کند که تجربه آن‌ها بازهم به ما احساس خود ارزشمندی بیشتری می‌دهد. یعنی وارد چرخه‌ای تکرار شونده از تجربه اتفاقات دلخواه می‌شویم که هر بار کیفیت آن‌ها بهتر می‌شود. به همین دلیل، احساس لیاقت -با اختلاف- بیشترین قدرت سازندگی را در تغییر شرایط ما دارد.
- به اندازه‌ای که من خود را لایق ثروت می‌دانم، ثروت نیز ما را لایق همنشینی می‌داند؛
- به اندازه که من خودم را لایق احترام می‌دانم، به همان اندازه احترام را دریافت میکنم؛
- به اندازه‌ای که من خودم را لایق تجربه زندگی‌ای روان می‌دانم، به همان اندازه مسیر زندگی برایم هموار می‌شود و برای تجربه خوشبختی، آسان می‌شوم.
هر کدام از ما – بدون استثناء و فارغ از گذشته‌ای که داشتیم – توانایی درونی یکتا و کافی برای تجربه یک زندگی خوب را داریم. اما به دلایل متعددی که جلسه به جلسه در دوره احساس لیاقت در حال بررسی و راهکار ارائه کردن است، احساس لیاقت درونی ما تخریب شده است.
به خاطر تخریب احساس لیاقت درونی است که فرد در برابر تغییر شرایط نادلخواه زندگی خود، به نقطه ناتوانی و درماندگی رسیده اند. زیرا او برای تغییر شرایط، منابع و انرژی خود را صرف هر کاری کرده الّا تمرکز بر بازسازی احساس لیاقت درونی. در حالیکه اگر بتوانیم احساس لیاقت درونی را بازسازی کنیم (کاری که سالهاست من انجام می‌دهم)، زندگی ما در تمام ابعاد به آسانی تغییر می‌کند. زیرا توانایی‌ها و استعداد‌های هر کدام از ما، به مراتب بسیار بیشتر از محدودیت ها، ناتوانی‌ها و نقص‌هایمان است.
اما در طی احاطه شدن با باورهای محدود کننده جامعه، ناآگاهانه- ذهن ما برنامه ریزی شده برای تمرکز بر نقص ها، ناتوانی ها، نداشته ها، نارضایتی‌ها و …. این برنامه ریزی هر بار با شدت و سرعت بیشتری، احساس لیاقت درونی فرد را تخریب می‌کند و فرد را به:
- احساس خود کمتر بینی؛ عدم خودباوری؛
- وابستگی به هر فرد یا هر عاملی بیرون از خود؛
- شک داشتن به توانایی، مهارت یا ایده هایش؛
- بی‌ارزش دانستنِ توانایی‌ها و مهارت هایش؛
- تمرکز بر نداشته ها؛
- نشناختن نقاط قوت و توانایی هایش؛
- احساس گناه یا احساس قربانی بودن؛
و… می‌رساند.
به گونه‌ای که فرد نمی‌تواند به این راحتی خود را لایق یک خواسته بداند. یا برای لایق شدن درباره دریافت یک نعمت، در ذهنش لیستی بلند بالا از قید و شرط‌هایی دارد که در صورت انجامشان، شاید برای دریافت یک نعمت لایق شود. لیستی که به این راحتی در واقعیت قابل اجرا نیست.
احساس‌عدم لیاقت، معمولاً به شکل چنین تجربه‌هایی در زندگی منعکس می‌شود:
خواسته‌هایی که با وجود تلاش‌های بسیار در طی حتی سالها، محقق نشده است؛
کسب و کاری که با هیچ میزانی از تلاش برا اجرای ایده‌های مختلف و تغییرات متعدد، به رونق نرسیده است؛
مسائل مالی‌ای که هیچ میزان از کسب مهارت، گرفتن یک مدرک دیگر، امتحان شغل‌های متعدد و افزودن ساعت‌های کاری بیشتر از عهده‌ی حلشان بر نمی‌آید؛
کمبودهایی که هر بار بیشتر می‌شوند؛
رابطه‌ای که اینهمه تقلا، از خود گذشتگی، کوتاه آمدن، محبت کردن و حتی جدا شدن از آدم قبلی و ملاقات با فردی جدید، بهتر نشده؛
و ناخواسته‌های دیگری که مدتهاست در زندگی ما در حال تکرار است و ریشه آن‌ها به احساس‌عدم لیاقت می‌رسد. به همین دلیل بازسازی احساس لیاقت، حیاتی‌ترین امر در تجربه خوشبختی است.
آموزش‌ها و تمرینات دوره احساس لیاقت، آگاهانه به ذهن دانشجو جهت می‌دهد تا بر خلاف برنامه ریزی محدود کننده ذهن خود پیش برود. یعنی با ایجاد تغییرات اساسی در شخصیت و رفتار خود، احساس لیاقت درونی را احیاء کند. به گونه‌ای که قادر شود در هر شرایطی و برای هر خواسته‌ای از درون احساس لیاقت داشته باشد.
خواه آنجا که عملکرد خوبی داشته، خواه آنجا که اشتباهی رخ داده؛
خواه آنجا که مهارت خوبی دارد، خواه آنجا که هنوز مهارت لازم را ندارد، در هر صورت بتواند بی‌قید و شرط خود را لایق رشد و بهبود بداند. تنها این جنس از احساس لیاقت بی‌قید و شرط است که کانون توجه فرد را متمرکز می‌کند بر توانایی ها، استعدادها و علائق منحصر به فرد او.
آگاهی‌های و تمرینات دوره احساس لیاقت، طراحی شده تا دانشجو را به این جایگاه فرکانسی از احساس لیاقت بی‌قید و شرط برساند. به گونه‌ای که تبدیل به شخصیت او بشود نه فقط برای یک مدت.
تنها این جنس از احساس لیاقت درونی است که سبب می‌شود فرد توانایی‌های درونی و منحصر به فرد خود را ارزشمند بداند و از آن‌ها بهره برداری کند برای خلق ثروت و هر شرایطی که تجربه‌اش را دوست دارد.
این فایل را ببین. اگر نشانه‌ای دیدی که قلب شما آن را تایید کرد، این دوره از سایت خرید کن و همراه با ما، جلسه به جلسه با آگاهی‌ها و تمرینات این دوره پیش برو.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره احساس لیاقت و نحوه خرید این دوره را از اینجا مطالعه کنید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری علائم احساس عدم لیاقت | قسمت 287MB11 دقیقه
- فایل صوتی علائم احساس عدم لیاقت | قسمت 210MB11 دقیقه
سلام به استاد و همه دوستان
راستش من الان که دارم این کامنت و مینویسم روی احساس دوگانگی بین خوب و بدم و شدیدا نیاز دارم که بهم کمک بشه .
خب ماجرای من از این قراره که من واقعا دارم تلاش میکنم که تغییر کنم و زندگی رویاییمو داشته باشم شکرگذاری میکنم (البته گاهیی این شکرگذاری ایم با احساس خوبی همراه نیست ) کلی سعی میکنم که به خواسته ها و نکات مثبت توجه کنم کتاب میخونم …. ولی همیشه دو تا چیز توی مغز من اتفاق میوفته که خیلییی منو اذیت میکنه جوری که برای از بین بردن حس بدی که بهم انتقال داده میشه خیلیییی هر دفعه باید تلاش کنم ( مثل همین الان که فکر کنم این فایل سومین فایلی باشه که بلافاصله دارم گوش میدم تا ذهنم اروم بشه )خب یک مشکلم اینه که من شدیدااا حرف مردم برامم مهمه با این که دوره عزت نفس کار میکنم تلاشم میکنم که عمل کنم ولی اعمال تمرینی ام کاملا واضحه که به زور خوداگاهم انجام میشه و ناخوداگاه من در همون لحظه داره به این فکر میکنه که مثلا من که میگم نیاز به تایید دیگران ندارم و لباس ساده میپوشم میرم بیرون حالا بازم خوب به نظر میام ؟
دوم این که من حسااادت شدیدی توی مغزمه ولی عجیب بودنش برام اینه که من این حسادت و با خودخواهی دارم جوری که از اینکه وقتی من چیزی رو دارم اگه یکی دیگه هم داشته باشه شدیدا ناراحت میشم و حس بد میگیرم . مثلا من همیشه جایی که میرم افراد زیادی از زیباییم تعریف میکنن ولی اگه ببینم از کس دیگه ای هم تعریف میشه ناراحت میشم یه جورایی انگار یه حس لیاقت کاذب دارم که من فقط شایسته این تعریفم . و مثلا من حتی زود تر از دیگران چیزی رو بدست اوردم ولی در اینده که میبینم یکی دیگه هم اون موفقیت و بدست اورده اذیت میشم.
برام سواله که توی یکی از قسمت های سایت که پاسخ به مسایل زندگی هست بیشتر راجب این نوشته شده بود که من چیزی رو ندارم و حسادت میکنم که دیگران دارند ولی من برعکسم . اول منم که چیزی رو بدست اوردم و ناراحت میشم که بعد من و به اسم کس دیگه ای هم ثبت بشه انگار که حس میکنم یه جورایی برمیگرده به مشکل اولم که وقتی دیگران موفق بشوند از میزان تعریفی که قبلا از من شده کمتر میشه .ارزش کاری که من کردم فراموش میشه
چندییین مطلب راجب این ها خوندم کلی فایل دیدم و تلاش کردم که عمل کنم (مثلا از اون افراد تقدیر کردم …)ولی درست نشده
کسی میتونه منو راهنمایی کنه که چی کار کنم ؟
اینم بگم که من خیلیییی نتیجه های مختلف گرفتم و کلی چیز با این کار کردن روی خودم بدست اوردم که خودش یه دنیا با من قبلی فرق داره فقط توی این دو مورد من ترمزز شدیدی گرفتم که نمیزاره بهتر بشم