در این سلسله فایلها من درباره نقش تعیین کننده ” احساس لیاقت ” در تجربه خوشبختی در تمام ابعاد صحبت می کنم.
اگر قوانین “خداوند به عنوان منبع خوشبختی” را در یک جمله خلاصه کنیم، آن جمله این است: احساس خوب = اتفاقات خوب و احساس بد = اتفاقات بد.
از جایگاه فرکانسی، احساس لیاقت و خود ارزشمندی درونی، بیشترین تأثیر مثبت را در رسیدن به احساس خوب پایدار دارد. این جنس از احساس خوب، ما را با خواسته‌ها و شرایطی هم-مدار شدن می‌کند که تجربه آنها بازهم به ما احساس خود ارزشمندی بیشتری می‌دهد. یعنی وارد چرخه‌ای تکرار شونده از تجربه اتفاقات دلخواه می‌شویم که هر بار کیفیت آنها بهتر می‌شود. به همین دلیل، احساس لیاقت -با اختلاف- بیشترین قدرت سازندگی را در تغییر شرایط ما دارد.
- به اندازه‌ای که من خود را لایق ثروت می‌دانم، ثروت نیز ما را لایق همنشینی می‌داند؛
- به اندازه که من خودم را لایق احترام می‌دانم، به همان اندازه احترام را دریافت می‌کنم؛
- به اندازه‌ای که من خودم را لایق تجربه زندگی‌ای روان می‌دانم، به همان اندازه مسیر زندگی برایم هموار می‌شود و برای تجربه خوشبختی، آسان می‌شوم.
هر کدام از ما – بدون استثناء و فارغ از گذشته‌ای که داشتیم – توانایی درونی یکتا و کافی برای تجربه یک زندگی خوب را داریم. اما به دلایل متعددی که جلسه به جلسه در دوره احساس لیاقت در حال بررسی و راهکار ارائه کردن است، احساس لیاقت درونی ما تخریب شده است.
به خاطر تخریب احساس لیاقت درونی است که فرد در برابر تغییر شرایط نادلخواه زندگی خود، به نقطه ناتوانی و درماندگی رسیده اند. زیرا او برای تغییر شرایط، منابع و انرژی خود را صرف هر کاری کرده الّا تمرکز بر بازسازی احساس لیاقت درونی. در حالیکه اگر بتوانیم احساس لیاقت درونی را بازسازی کنیم (کاری که سالهاست من انجام می‌دهم)، زندگی ما در تمام ابعاد به آسانی تغییر می‌کند. زیرا توانایی‌ها و استعدادهای هر کدام از ما، به مراتب بسیار بیشتر از محدودیت ها، ناتوانی‌ها و نقص‌هایمان است.
اما در طی احاطه شدن با باورهای محدود کننده جامعه، ناآگاهانه- ذهن ما برنامه ریزی شده برای تمرکز بر نقص ها، ناتوانی ها، نداشته ها، نارضایتی‌ها و …. این برنامه ریزی هر بار با شدت و سرعت بیشتری، احساس لیاقت درونی فرد را تخریب می‌کند و فرد را به:
- احساس خود کمتر بینی؛ عدم خودباوری؛
- وابستگی به هر فرد یا هر عاملی بیرون از خود؛
- شک داشتن به توانایی، مهارت یا ایده هایش؛
- بی‌ارزش دانستنِ توانایی‌ها و مهارت هایش؛
- تمرکز بر نداشته ها؛
- نشناختن نقاط قوت و توانایی هایش؛
- احساس گناه یا احساس قربانی بودن؛
و… می‌رساند.
به گونه‌ای که فرد نمی‌تواند به این راحتی خود را لایق یک خواسته بداند. یا برای لایق شدن درباره دریافت یک نعمت، در ذهنش لیستی بلند بالا از قید و شرط‌هایی دارد که در صورت انجامشان، شاید برای دریافت یک نعمت لایق شود. لیستی که به این راحتی در واقعیت قابل اجرا نیست.
احساس‌عدم لیاقت، معمولاً به شکل چنین تجربه‌هایی در زندگی منعکس می‌شود:
خواسته‌هایی که با وجود تلاش‌های بسیار در طی حتی سالها، محقق نشده است؛
کسب و کاری که با هیچ میزانی از تلاش برا اجرای ایده‌های مختلف و تغییرات متعدد، به رونق نرسیده است؛
مسائل مالی‌ای که هیچ میزان از کسب مهارت، گرفتن یک مدرک دیگر، امتحان شغل‌های متعدد و افزودن ساعت‌های کاری بیشتر از عهده‌ی حلشان بر نمی‌آید؛
کمبودهایی که هر بار بیشتر می‌شوند؛
رابطه‌ای که اینهمه تقلا، از خود گذشتگی، کوتاه آمدن، محبت کردن و حتی جدا شدن از آدم قبلی و ملاقات با فردی جدید، بهتر نشده؛
و ناخواسته‌های دیگری که مدتهاست در زندگی ما در حال تکرار است و ریشه آنها به احساس‌عدم لیاقت می‌رسد. به همین دلیل بازسازی احساس لیاقت، حیاتی‌ترین امر در تجربه خوشبختی است.
آموزش‌ها و تمرینات دوره احساس لیاقت، آگاهانه به ذهن دانشجو جهت می‌دهد تا بر خلاف برنامه ریزی محدود کننده ذهن خود پیش برود. یعنی با ایجاد تغییرات اساسی در شخصیت و رفتار خود، احساس لیاقت درونی را احیاء کند. به گونه‌ای که قادر شود در هر شرایطی و برای هر خواسته‌ای از درون احساس لیاقت داشته باشد.
خواه آنجا که عملکرد خوبی داشته، خواه آنجا که اشتباهی رخ داده؛
خواه آنجا که مهارت خوبی دارد، خواه آنجا که هنوز مهارت لازم را ندارد، در هر صورت بتواند بی‌قید و شرط خود را لایق رشد و بهبود بداند. تنها این جنس از احساس لیاقت بی‌قید و شرط است که کانون توجه فرد را متمرکز می‌کند بر توانایی ها، استعدادها و علائق منحصر به فرد او.
آگاهی‌های و تمرینات دوره احساس لیاقت، طراحی شده تا دانشجو را به این جایگاه فرکانسی از احساس لیاقت بی‌قید و شرط برساند. به گونه‌ای که تبدیل به شخصیت او بشود نه فقط برای یک مدت.
تنها این جنس از احساس لیاقت درونی است که سبب می‌شود فرد توانایی‌های درونی و منحصر به فرد خود را ارزشمند بداند و از آنها بهره برداری کند برای خلق ثروت و هر شرایطی که تجربه‌اش را دوست دارد.
این فایل را ببین. اگر نشانه‌ای دیدی که قلب شما آن را تایید کرد، این دوره از سایت خرید کن و همراه با ما، جلسه به جلسه با آگاهی‌ها و تمرینات این دوره پیش برو.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره احساس لیاقت و نحوه خرید این دوره را از اینجا مطالعه کنید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری علائم احساس عدم لیاقت | قسمت 287MB11 دقیقه
- فایل صوتی علائم احساس عدم لیاقت | قسمت 210MB11 دقیقه
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
مهم ترین احساسی که می توان در خود ایجاد کرده که بیشترین تاثیر را در ایجاد احساس خوب دارد:
احساس لیاقت و ارزشمندی است
قانون:
به اندازه ای که برای خود ارزش قائلیم جهان برای ما ارزش قائل است
به اندازه ای که خود را لایق داشتن ثروت روابط خوب احترام و خوشبختی می دانیم:
به همان اندازه آنها را دریافت می کنیم
جهان :
به افکار ما پاسخ می دهد
به دلایل مختلف ممکن است: احساس بی ارزشی و عدم لیاقت داشته باشیم
اگر بتوانیم بر روی احساس ارزشمندی خود کار کنیم:
زندگی ما در تمام ابعاد تغییر خواهد کرد
نشانه های احساس عدم ارزشمندی:
*فرد دستاورد و موفقیت های خود را بی ارزش دانسته ولی ناتوانی شکست و ایرادهای خود را پر رنگ می داند
بارزترین ویژگی مشترک افرادی که احساس بی ارزشی دارند این است که:
موفقیت های خود را به شانس نسبت داده و به آنها بی توجه هستند اما اگر نقصی در درون خود داشته باشند تمرکز خود را بر روی آنها قرار می دهند
بررسی کنیم:
تمرکز ما بر ناتوانایی ها و نقاط ضعف مان قرار دارد یا استعدادها و توانمندی هایمان
اگر اشتباهی مرتکب شده ایم:
آن را نادیده گرفته و آگاهانه تلاش کنیم تمرکز خود را بر نقاط مثبت خود قرار داده و خود را مرتبا تحسین و از خودمان تعریف کنیم
زمانی که افکار غالب ما:
تمرکز بر کمبودها و اشتباهاتمان باشد جهان از همان اشتباه و کمبودها را بیشتر و بیشتر وارد زندگی ما می کند
اتفاقات زندگی ما: به واسطه ی کانون توجهمان رقم می خورد
اگر تمرکز ما بر نقص ها و اشتباهاتمان باشد:
از جنس همان را جذب می کنیم
اگر تمرکز ما بر توانمندی ها و استعدادهایمان باشد:
از جنس همان را جذب می کنیم
جهان : به کانون توجه ما واکنش نشان می دهد
اگر احساس لیاقت و ارزشمندی را به صورت دائمی در درون خود ایجاد کنیم:
نعمت ها و ثروت های بیشماری را دریافت خواهیم کرد تنها به این دلیل که:
خودمان خودمان را لایق می دانیم
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
مهمترین احساس که بالاترین تاثیر را در احساس خوب دارد احساس لیاقت است جهان به اندازه ای که ما خود را لایق ثروت خوشبختی روابط افراد موفق…..بدانیم را وارد زندگی ما کرده و اگر بتوانیم روی خود کار کنیم اتفاقات زندگی ما دگرگون خواهد شد.
یکی از نشانه های احساس بی ارزشی این است که افراد دستاوردهای خود را نادیده گرفته و نکات منفی را مرتبا یاد آوری کرده تمام ویژگی های مثبت را نادیده و تمام تمرکز انها بر نکات منفی است به جای افتخار کردن به خود توجهشان بر روی اشتباهاتشان معطوف می شود اگر استعداد خوبی دارند ارزشمند نیست و اگر نقص ها و ناتوانایی هابی داشته باشند تمرکزشان بر روی ان است افرادی که در محل کار خود کاری را به خوبی انجام داده اما جایی منظور خود را به درستی بیان نکردند و تنها بر روی نکته ی منفی تمرکز می کنند توانایی خود را نادیده گرفته اند. باید یاد بگیریم تمرکز خود را در کدام حوزه قرار دهیم. افرادی که احساس لیاقت دارند توانایی های خود را می بینند.
اگر در جمعی تمرکز فرد تنها بر رفتار نامناسب افراد است و به شدت بر روی آن تمرکز کند احساس لیاقت ندارد.اگر همه از لباس او تعریف کرده و تنها یک نفر از کفش او ایراد بگیرد تمرکزش تنها بر انتقاد است و احساس عدم لیاقت دارد.
فرد هنرمندی که به جای تحسین خود روی آهنگی که نمی تواند آن را بزند تمرکز دارد به جای آن که تمرکز روی نکات مثبت باشد بر روی نکات منفی تمرکز دارد. به ذهن خود جهت دهیم و توجهش را به موفقیت ها معطوف کنیم.
ورزشکاری که خودش را به خاطر دفاع گل و … تحسین نکرده و تنها بر روی اشتباهات خود تمرکز می کند جاهایی که استعداد و توانایی هایش را نادیده گرفته و عدم توانایی های خود را مرتب به یاد خود می آورد وقتی دایما تمرکز او بر روی اشتباهات باشد به جهان دستور می دهد از این اشتباهات بیشتر وارد زندگی من کن و جهان هم موقعیت های بیشتری برای او فراهم می کند. کاری کنیم تمرکزمان روی نکات مثبت خود رفته تمرکزمان را بر روی موفقیت های مان و دستاوردهای گذاشته خود قرار داده آن ها را تحسین کنیم و اجازه ندهیم که احساسمان بد شود.جهان به اندازه ای که برای خود ارزش قائل هستیم برای ما ارزش قائل است و لی نهایت نعمت وارد زندگی ما خواهد شد چون خودمان را لایق دریافت نعمت می دانیم.
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
مهمترین احساسی که ما می توانیم در خود ایجاد کنیم احساس لیاقت و ارزشمندی است که بیشترین احساس خوب را برای ما در پی دارد. به اندازه ای که ما احساس ارزشمندی کرده به همان میزان نیز جهان ثروت افراد شرایط و موقعیتهای بهتری را برای ما فراهم می کند و به احساس لیاقت ما پاسخ می دهد.
احساس لیاقت و ارزشمندی ما در طول زمان به واسطه عوامل مختلف گرفته شده است. یکی از نشانه های عدم احساس لیاقت این است که فرد استعدادها دست اوردها و موفقیتهای خود را نادیده گرفته و ارزشمند نمی داند و به شکستهایش بیشتر توجه می کند و استعدادهای خود را به عوامل بیرونی مثل شانس نسبت داده و بر روی شکستهایش تمرکز می کند.
به جای تمرکز بر اشتباهاتمان باید بر روی موفقیتها و دست اوردهای خود تمرکز کرده زیرا جهان به توجه ما واکنش نشان می دهد. اگر تمرکز ما همواره بر روی نکات منفی خودمان باشد جهان نیز نکات منفی بیشتری به ما نشان خواهد داد و اگر تمرکز خود را بر روی استعدادها و موفقیتهای خود گذاشته موفقیتهای بیشتری را تجربه خواهیم کرد.
اگر بتوانیم احساس لیاقت را به صورت پایدار و دائمی در خود ایجاد کنیم و خود را همواره لایق بدانیم جریانی از نعمت و ثروت به زندگی ما وارد خواهد شد.
خدایا شکرت
عاشقتونیم.