یک پاسخ ساده اما بسیار کارا - صفحه 20 (به ترتیب امتیاز)

سلام استاد عزیز

چقدر جالب من این فایلو هدایتی دیدم .

درباره این اعراض کردن دربرابر حرفهای دیگران شاید به ظاهر خیلی ساده باشه سکوت کردن ولی اون لحظه انقدر پر از خشم میشی و میخوای کلا اون آدم رو نابود کنی و سکوت کردن خیلی قدرت میخواد .

برای منم اتفاق افتاده که حتی رو در روم کسی مسخرم کرده باشه یا یه تیکه ای انداخته باشه که بهم بر خورده باشه و تحقیر شده باشم و منم چون اصلا بلد نیستم همون لحظه جواب آدمهارو بدم و حتی یجوری هم رفتار میکنم که انگار نه انگار که ناراحت شده باشم .

که اینم به کمبود عزت نفسم البته برمیگرده و قبلا بیشتر اتفاق میوفتاد و من بجای اینکه بررسی کنم چراا و دلیل تکرارش چیه از آدمها بدم میومد و یا از اون آدم فرار میکردم و یا اون اتفاق و جواب ندادن به اون ادم و دفاع نکردن از خودم رو بارها و بارها مرور میکردم و برای خودم اون صحنه رو بارها تصور میکردم و همش هم از خودم ایراد میگرفتم خودمو سرزنش میکردم و بازم خودمو تحقیر میکردم که چقدر بی عرضه و بدبختی که نتونستی جواب فلان آدمو بدی . که البته الان خیلیی کمتر تجربه میکنم چون خودمو دوست دارم و برای خودم ارزش قائلم ولی همش از اعتماد بنفس مییاد که چقدر قوی باشی و انقدر سرشار از عشق و دوست داشتن خودت باشی که تجربه نکنی این اتفاقاتو و اگر هم تجربه کردی بتونی محترمانه حرفتو به اون آدم بزنی و دیگه جوابشو ندی و کاملا از ذهنت حذفش کنی .

اینکه آدمها پشت سرمون حرف بزنن مهم نیست اعراض کردن بنظرم واقعا راحتتر هست ولی اینکه تورو جلوی بقیه تحقیر کنن بنظرم خیلی سخته بی توجهی و کاش استاد یه فایل بزارن و بگن واقعا اینجور مواقع هم باید سکوت کنیم و طرف هرچی دوست داره بگه . خب این ضعف مارو نشون نمیده که اجازه دادیم له بشیم؟

من واقعا بلد نیستم جواب بدم و از وقتی هم که درباره اعراض شنیدم این مسئله برام راحتتر شده .

ولی واقعا نباید هیچوقت ودر هیچ موقعیتی به طرف مقابل چیزی بگیم عکس العمل درباره وقتی که رودررو هستیم باید چیجوری باشه ؟