غذای روح چگونه تأمین می‌شود؟


این متن خلاصه‌ای از فایل این قسمت می‌باشد، اما برای درک کامل و عمیق‌ترِ مفاهیم، حتماً خود فایل را به طور کامل گوش دهید.

در این قسمت، استاد سید حسین عباس‌منش از یک نکته ساده و روزمره، یعنی وسواس ما در انتخاب غذای جسم، استفاده می‌کند تا به یکی از عمیق‌ترین قوانین زندگی اشاره کند: اینکه ما برای خوردن یک لقمه غذا، چقدر دقت و وسواس به خرج می‌دهیم؛ رنگ، بو، ظاهر، تمیزی ظرف و محیط، سلامت مواد اولیه و حتی شخصیت آشپز را بررسی می‌کنیم. اگر کوچک‌ترین نشانه‌ای از آلودگی، فساد یا ناسالم‌بودن ببینیم، آن غذا را نمی‌خوریم یا با اکراه می‌خوریم. اما در مقابل، وقتی نوبت به ذهن می‌رسد، یعنی به آنچه می‌بینیم، می‌شنویم، می‌خوانیم و درباره‌اش فکر می‌کنیم، بسیاری از افراد تقریباً هیچ وسواسی ندارند. به سادگی اجازه می‌دهند هر نوع خبر، فیلم، سریال، آهنگ، حرف، شایعه و محتوای منفی، وارد ذهنشان شود. پیام اصلی استاد این است که همان‌طور که غذای آلوده، جسم را بیمار می‌کند، ورودی‌های آلوده ذهن، روح، احساس، باورها و در نهایت واقعیت بیرونی زندگی ما را بیمار می‌کند.

ورودی‌های ذهن یعنی هر آنچه در طول روز می‌بینیم، می‌شنویم، می‌خوانیم و حتی درباره‌اش صحبت می‌کنیم، در حکم غذای ذهن و روح ماست. آهنگی که گوش می‌دهیم، فیلم و سریالی که می‌بینیم، صفحاتی که در شبکه‌های اجتماعی دنبال می‌کنیم، اخباری که پیگیری می‌کنیم، گفتگوهایی که با اطرافیان داریم، و حتی موضوعاتی که در خلوت به آن‌ها فکر می‌کنیم، همه و همه مواد اولیه‌ای هستند که ذهن ما از آن‌ها فکر، احساس و باور می‌سازد. اگر این ورودی‌ها مملو از ناامیدی، ترس، خشم، نگرانی، فقر، حسرت، مقایسه، بدبختی و شکست باشد، طبیعی است که خروجی ذهن نیز تبدیل به احساساتی مشابه شود و در نهایت، در دنیای بیرون، تجربه‌هایی متناسب با همان کیفیت به وجود آید.

طبق قانون کانون توجه و فرکانس، هر بار ما به موضوعی توجه می‌کنیم، در واقع در مورد همان موضوع، فرکانسی را به جهان هستی ارسال می‌کنیم. این فرکانس مانند پیامی است که به نظام آفرینش فرستاده می‌شود و جهان، براساس آن، اتفاقات، شرایط، موقعیت‌ها و افرادی هم‌مدار با آن فرکانس را وارد زندگی ما می‌کند. زندگی ما بر اساس آنچه مداوماً موضوع توجه و فکر ماست شکل می‌گیرد. اگر کانون توجه ما بر بیماری، مشکل، فقر، گرانی، بدبختی، جنگ، تروریسم، خیانت، ناکامی و امثال آن متمرکز باشد، ما ناخواسته در «مدار» همان موضوعات قرار می‌گیریم و جهان، شواهد و نمونه‌های بیشتری از همان جنس را از راه‌های مختلف به سمت ما سرازیر می‌کند. در مقابل، اگر کانون توجه را به سمت سلامتی، ثروت، آرامش، محبت، پیشرفت، توانمندی، ایمان و نعمت‌های خداوند ببریم، در مدار دیگری قرار می‌گیریم که نتیجه آن، ظهور بیشتر همان خیر و نعمت‌ها در زندگی است.

یکی از مهم‌ترین دلایل غفلت انسان‌ها از این قانون، همان چیزی است که استاد آن را فاصله زمانی بین ورودی ذهن و نتیجه بیرونی می‌نامد. اگر غذای فاسد بخوریم، خیلی زود، گاهی در همان لحظه یا در فاصله‌ای کوتاه، دل‌درد، تهوع یا علائم دیگر ظاهر می‌شود و ما متوجه می‌شویم که غذای نامناسبی خورده‌ایم. اما وقتی ورودی نامناسب به ذهن می‌دهیم، یعنی فیلم و محتوای منفی می‌بینیم، اخبار ناامیدکننده دنبال می‌کنیم، در بحث‌های بیهوده و پر از شکایت و نفرت شرکت می‌کنیم، آهنگ‌هایی گوش می‌دهیم که احساس ما را تخریب می‌کند، یا در شبکه‌های اجتماعی در معرض انرژی‌های مسموم و باورهای محدودکننده قرار می‌گیریم، نتیجه آن بلافاصله ظاهر نمی‌شود. هفته‌ها و ماه‌ها بعد، این ورودی‌ها به صورت شرایط نامطلوب، ناکامی‌ها، مشکلات مالی، اختلال در روابط، بیماری‌ها و انواع گرفتاری‌ها خود را نشان می‌دهند. این فاصله زمانی باعث می‌شود بسیاری از افراد نتوانند بفهمند که اتفاقات تلخ امروز، نتیجه کانون توجه و ورودی‌های ذهنی دیروز و ماه‌ها و سال‌های قبل است. پس آن را به «بدشانسی»، «قسمت»، «خواست خدا»، «تقدیر» یا عوامل مبهم دیگر نسبت می‌دهند؛ در حالی که قانون اصلی، بسیار روشن و ساده است: «آنچه می‌کاری، همان را درو می‌کنی» و آنچه در ذهن می‌کاری، در واقعیت زندگی برداشت خواهی کرد.

تعهد جدی در کار کردن روی ذهن و باورها یعنی: همان‌طور که برای به‌دست‌آوردن «لقمه‌ نان» حاضر می‌شویم روزی هشت تا ده ساعت کار کنیم، لازم است برای اصلاح کانون توجه و تغییر باورها نیز زمان، انرژی و اراده صرف کنیم.  اگر فردی متعهد شود که از این پس فقط افکاری را به ذهن خود راه دهد که به او احساس بهتر، قدرت بیشتر، امید، ایمان و آرامش می‌دهد و آگاهانه از افکار و موضوعات منفی و تخریب‌کننده فاصله بگیرد، جهان بیرون او کم‌کم شروع به تغییر می‌کند و ثروت، سلامتی، فرصت‌ها و روابط خوب از راه‌هایی غیرمنتظره وارد زندگی‌اش می‌شود.

استاد این قانون را در پیوند با آموزه‌های الهی نیز توضیح می‌دهد و یادآور می‌شود که خداوند در قرآن تأکید کرده است: آنچه بر انسان‌ها می‌آید، نتیجه اعمال خودشان است و خداوند به بندگانش ظلم نمی‌کند. این یعنی خداوند، قانونی عادلانه در جهان قرار داده است که مطابق آن، هر کس با کانون توجه خود، واقعیت زندگی‌اش را می‌سازد. وقتی ما مداوماً روی مشکلات، کمبودها، سختی‌ها و ترس‌ها تمرکز می‌کنیم و آن‌ها را با احساس شدید تجربه می‌کنیم، در واقع خودمان زمینه ظهور آنها را فراهم می‌کنیم؛ و وقتی روی نعمت‌ها، فرصت‌ها، توانمندی‌ها، امکان‌ها، هدایت الهی و حضور خدا تمرکز می‌کنیم، در حقیقت در را به‌سوی نعمت‌های تازه و هدایت‌های بیشتر باز می‌کنیم.

 


نوشتن درک خود از آگاهی‌های این فایل در بخش نظرات، به شما کمک می‌کند این آگاهی‌ها به عادت‌های فکری و رفتاری‌تان تبدیل شوند.

منتظر خواندن دیدگاه‌های تأثیرگذارتان هستیم.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1443 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «در مسیر دارما» در این صفحه: 1
  1. -
    در مسیر دارما گفته:
    مدت عضویت: 4109 روز

    سلام و درود

    خدا رو شکر که الان در سلامتی کامل هستم و حسمم با کنترل غذاها هر روز داره بهتر میشه

    قبل از این من خیلی جسمم واکنش نشون میداد نسبت به غذاها

    غذاهای بیرون خیلی برام خوشمزه بودن اما بعد از چند ساعت احساس ناامنی در خودم حس می کردم و بدنم کلی خسته و بی انرژی میشد. از روزی که تصمیم گرفتم حتی اگر هیچی هم نخوردم بهتر از اینه که این غذاهایی که همه میخورن من بخورم چون اولین رویای من اینه که مثل بقیه نباشم و از این بابت اهرم لذتی که درست کردم همینه الان که هر غذایی رو نمی خورم خیلی بهم لدت میده چون مثل بقیه از این لحاظ نیستم

    در مورد کنترل ورودی ها از زمانی که من فهمیدم تلویزیون چیه خیلی باهاش ارتباط نگرفتم و تو خانواده ما اصلاً چیزی به اسم تلویزیون نبود حتی من اسم خیلی از این کارتن ها رو نمی دونم من حتی پسر شجاع رو که همه دیدن ندیدم چه برسه به برنامه های دیگه

    الان خب بخاطر وضعیت موحود تلویزیون تو خونه هست و واقعا ازش هیچ لدتی نمی برم و نگاه نمی کنم زمانی که بقیه به تماشای تلویزیون می پردازند من به کارهای شخصی و کار کردن رو باورهام می پردازم و ازین بابت خیلی خیلی خوشحالم چون بازم مثل بقیه نیستم یه چیز جالب دیگه ای که هست اینه که وقتی من نگاه نمی کنم و بیخیال یه گوشه حتی روبه روی تلویزیون می شینم و فایل با هندزفری گوش میدم و هیچ عکس العملی با دیدن تلویزیون ندارم بقیه خیلی تعجب می کنند و شاید هم حرص شون میگیره …

    ایده های جدید در زمینه مالی با استفاده از اهرم رنج و لدت دارم که از خدا میخوام که کمکم کنه اجراشون کنم اهرم رنج نداشتن پول رو خیلی تجربه کردم و انصافاً چنان رنجی تو نبود پول هست که تو هیچ مورد دیگه ندیدم اما من لذت پولدار بودن رو نمی تونم حس کنم اصلاً نمیدونم پولداری چطوریه و از خدا خواستم این لذت رو حس کنم به فایل های زندگی در بهشت هدایت شدم و چقدر احساسم با دیدن این سریال هر روز بهتر میشه و چقدر پول و ثروت می بینم گوشی ها خونه چوبی پر از امکانات آزادی مالی ماشین ها آروی بزرگ و پر از وسیله میز ها صندلی ها پینگ پنگ سفارشات آمازون اینکه هر چی که بخوای میتونی در پولداری داشته باشی وای خدای من این استاد انگار دوست و برادر صمیمی منه اینقدر برام خوبه که احساس میکنم همه اون ثروت رو بخوام خدا بهم میده احساس میکنم همه اونا رو استاد به من رایگان میده حتی اگه بخوام و من هم مهمانی هستم که هرچقدر بخوام از اون ماشین ها و موتورها و همه چی می تونم آزادانه استفاده کنم

    خدایا شکرت که اهرم لذت ثروتمند بودن را بهم هر روز میده

    همین جا از استاد و دوست خلاق شون تشکر میکنم بخاطر این همه لطف

    که برای من هم شما دستی از خدا هستید

    من هم پولدار شدم بخاطر شما و زندگی در کنار شما هم که شده میام آمریکا

    دلم میخواد اینقدر ثروتمند بشم که آمریکا از من دعوت کنه بایم اونجا چه حالی میده

    من اکثر موقع شب ها فایل و کارهام رو تا آخر شب انجام میدم و خسته میخوابم هر روز صبح به زور ساعت 9 بیدار میشدم و خیلی کسل و بی انرژی میشدم همین دیروز پاشدم ساعت 9 بود اینقدر بی انرژی بودم که میخواستم دوباره تا ظهر بخوابم و این برای من واقعا وحشتناکه چون روزایی که دیر و کسل پا میشم انگار از دنیا عقب هستم و احساس خوبی ندارم

    اما دیشب بخاطر فرار از این رنج زود خوابیدم و کار فایل ها و کارهای خودم رو گذاشتم برای امروز صبح و سحر خیزی

    چون میدونم صبح چه انرژی داره و چقدر میتونم با فراق بال به کارهای شخصی ام برسم مخصوص کار کردن رو باورها

    در کمال ناباوری امروز 5:55 بیدار شدم و با فکر کردن به این زمان زیادی که دارم و لذتی که میتونم ببرم نشستم یه فایل از بهشت رو دیدم نظرات رو خوندم روز هفتم سفرنامه رو دیدم نظرات رو خوندم تمرینشم الان دارم انجام میدم و خدا میدونه چقدر احساسم خوبه که هوا از تاریکی رو به روشنی بعد از مدتها تجربه کردم

    چقدر احساس سرحالی میکنم چقدر فول انرژی ام خدایا شکرت اینها بخاطر اینکه میخوام آماده تغییرات باشم هر روز خدایا کمکم کن که پشتکار داشته باشم و هر روز بهتر از دیروز بشم خدایا فقط از تو یاری می خوام

    عاشقتم ردپا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: