غذای روح چگونه تأمین میشود؟ - صفحه 112
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-29.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2016-01-23 15:45:142024-06-08 22:33:03غذای روح چگونه تأمین میشود؟شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
با دلی پاک و سرشار از مهر خداوند و روح و روانی آرام از جنس ارامش خداوندی و جسمی ازاد و رها از هرگونه افکار و نجواهای شیطانی به پیشگاه حضرت دوست که هرچه دارم از اوست درود و سلام میفرستم
و سلامی گرم به اساتید عزیزم و همه دوستان همفرکانسی
خداوندا به اندازه بزرگی خودت ازتو ممنون و سپاسگزارم بابت همه نعمتهایی که به من داده ای وسپاس گزار و شکرگزارم بابت هدایتم به این سایت الهی و این فایل زیبا
و سپاسگزار استاد عزیز و مهربانو مریم عزیز بابت تهیه و تدوین این فایل
فقط خودم و خدا میدونه که تا قبل از اینکه عضو سایت بشم و این اگاهیهارو ببینم چقدر نسبت به غذای روحم بی تفاوت بودم و هر غذای فاسد و مخربی از اخبار تا فضای مجازی تا حرفهای مفت و اطرافیانی که فقط و فقط کارشون منفی بافی و انرژی منفی و محیطهایی که ناخوداگاه وارد ان میشدیم که از همه لحاظ منفی و شرایطی که همیشه بواسطه فرکانسهای خودم توش قرار میگرفتم و اصلا چشمم اب نمیخورد که این همه انرژی منفی حاصل افکار خودمه و خودم دارم جذبش میکنم و هر روز و هر روز حال و احساس بد و اتفاقات بد و بدتر
و خدا را صدهزار مرتبه شکر که خدا به این سایت هدایتم کرد و به این اگاهیهای ناب رسیدم و سپاسگزاراستاد عزیزو مریم عزیزم هستم که دستی از دستان خداوند هستن برای هدایت ما به این مسیر الهی
و سپاسگزار دوستان عزیزم بابت اگاهیهایی که بواسطه کامنتاشون به همه میدن
دوستتون دارم
درپنا خدا شاد و سالم تندرست باشید همگی
سلام وعرض ادب خدمت استاد عزیزم مریم بانوی مهربان وهم فرکانسهای دوستداشتنی
قبل از هر چیز خداوند را سپاس که در این مسیر زیبا هستم مسیری که مارا هدایت میکنه به درست زندگی کردن توجه کردن به خاسته ها وراه رفتن وسوت زدن درهمون مسیر جاده جنگلی که استاد راهش را به مانشان داد وتوجه ویژه به سپاسگزاری از نعمتهای خداوند
الهی صد هزار مرتبه شکر
فکر کنم من 50 بار این فایل زیبا را گوش دادم انگار که ذهن من سیرابی نداره از بس این فایل پر محتوا هست مثل طلای ناب همه قانون‌ها دراین فایل جمع شده
تقریبا من هرروز در سایت هستم واین شده یکی از عادت های زندگیم چون با این کار توجه من بیشتر به خواسته هام هست سعی میکنم هرروز بهتر از دیروزم باشم وقشنگتر زندگی کنم بیشتر آرامش داشته باشم بیشتر با خدا صحبت کنم وسپاسگزاری کنم و …..
ولی یه وقتایی هم هست که شیطون دست بکار میشه وهی چشمک میزنه وما را به بی راهه میبره که توجه کنم به حرفهای چرت وپرت به دورهمی های پر از غیبت فکر کردن به خطاهای خودم ودیگران و این رامیفهمم که اون روز بدبیاریها زیاد میشن کارهام گره کور میخوره دلواپسی ودلشوره زیادمیشه هر کاری میکنم که خودم رانجات بدم خوشبختانه الان به لطف الله با چند سال پیش فرق کردم قبلا که همش فکرم خراب بود و توجهم همش رو ناخاسته ها بودچندین روز پشت سر هم بد بیاری بود گرها کورخیلی زیاد میشدشاید هم به یک هفته می‌کشید ولی الان خیلی خیلی کمتر شده شاید بگم به چند ساعت بیشتر بر نمیخوره وهمه را مدیون شما استاد عزیز هستم
درود خدابرشما
به امید روزی که شمارا از نزدیک ببینم این هم پایه تمام سر خط های من تو ستاره قطبی هست
درپناه الله مهربان شاد باشید
به نام خدا
سلام استاد عزیزم
نمی‌دونم برای بار چندمه که دارم این فایل ارزشمند رو میبینم اما همیشه استاد عاشق هتل های زیبا دارای امکانات فوقالعاده هستم یعنی وقتی میرم هتلی که میبینم اینقدر امکاناتش عالی هست لذت میبرم و حتی صبحانه سلف سرویس
جوری این صبحانه رو میخورم و از همه چیز برمی‌داریم که انکار سرآشپز با نگاهش میگه جان مادرت بیخیال شو بزار برا بقیه بمونه میثم ولی من میگم باید بزنم
چقدر همه چیز این هتل کامل بود و چقدر لذت بردم از این میز سلف سرویس فوقالعاده
اما همون‌جوری که برای این هتل ها و صبحانه های فوقالعاده ولع دارم در شروع کار همینقدر نصبت به آگاهی ها ولع داشتم
راستش ی مدت از مسیر خارج شدم و خیلی اتفاقات رو تجربه کردم و هربار این خدای مهربان بهم میگفتی پسر برگرد سایت عباس منش
یعنی اونقدر من توی گوشیم زدم کلمه هدایت که هر چیزی رو با ه می‌نویسم هدایت میاره برام
اینا نشانه بود تا برگردم و سعی کنم دوباره زندگیم رو به سبک کنترل ورودی های ذهن شروع کنم و همین مدت کوتاه خیلی اتفاقات زیبای زیبا برام افتاده لطف الله مهربان
سلام و عشق به همگی و استاد بینظیر
و هزاران سپاس بابت این آگاهی های عااالی و زندگی متحول کن…
بارها برام پیش اومده که یه فکر منفی و خیلی کوچیک اومده تو ذهنم و منم یذره بهش توجه کردم و همون دوباره با یه مقدار انرژی بیشتر به سمتم برگشته و منم مجدد با یه ذره توجه بهش دیدم باز برگشت ولی قوی تر از قبل..
دقیقا همینجا ها یهو یادم میاد که واااای من دارم چیارو به زندگیم دعوت میکنم و از همون لحظه از شدت ترس که چه چیزای قراره وارد زندگیم بشه، سررریع تمرکزم رو میزارم رو مثبت ها
یکم اوایلش سخته و ذهن مقاومت میکنه و نمیزاره و من باید مدام و مدام و مدام تکرار کنم و آگاهانه به خوبی ها تمرکز کنم تا بتونم از این چرخه افکار معیوب خلاص بشم
و استاد چقدر قشنگ توضیح دادین، با این مثال غذای جسم و غذای ذهن
و جالبه با توجه به فایل های اخیر (تحول زندگی) سعی میکنم هر روز رو موضوعی که دوست دارم در زندگیم ببینم توجه میکنم و الهی شکر،تقریبا هر روز داره تو زندگیم بیشتر میشه و باااااید تلاشم رو کنم و مدام تمرکزم رو همینجا نگه دارم تا بااااز بیشترش کنم.
خدارو صدهزار مرتبه شکر بابت این مکانیزم راحت و بینظیر.
بنام الله یکتا
الهی به امیدتو
خدایاشکرت
خدایاشکرت
خدایاشکرت
سلام خدمت استادعباسمنش عزیزخانم شایسته وهمه دوستان
روزشمارتحول زندگی من روزهفتم خدایا شکرت
روح چگونه تغذیه میشود؟
همه مابرای غذایی که میخوام بخوریم کلی وسواسی بخرج میدیم که غذا سالم باشه تمیزباشه خوشمزه باشه ولی بی خبریم واصلا اهمیتی نمیدیم درمورد روح وغذای روحمان که ماباتوجه به هرانچه که توجه کنیم داریم روحمون رابا توجه مون تغذیه میکنیم واساس اون چیزی راکه توجه میکنیم به زندگی مون دعوت میکنیم
ازاین پس بایداگاهانه مراقب تغذیه روحمون باشیم همان طوری که مراقب تغذیه جسممون هستیم به چیزهایی توجه کنیم که به مااحساس بهتری میدهد مابایدخودمون روببندیم به رگبارافکارمثبت توجه به زیبایی ها تحسین موفقیت دیگران ودست اوردهای خودمون درگذشته
تشکرازاستادعزیز بابت این فایل بایدبه خودم تعهد بدم که درهرلحظه حواسم به خودم باشه تا ببینم دارم به چی فکرمکنم ذهنم وافکارم راکنترل کنم اگاهانه باید به خواسته هامون فکرکنیم باحال واحساس خوب
درپناه الله یکتاشاد ثروتمند وسعادتمنددردنیا واخرت باشید
سلام بر استاد و همه
رد پای من در روزشمار تحول زندگی من، روز 7
“من متعهدم به این مسیر و خوندن توضیحات و چندتا از کامنت‌های همان فایل و نوشتن کامنت”
نکات این فایل:
– تغذیه ذهنت: تمام آنچه است که می‌گویی، می‌شنوی، می‌بینی یا به یاد می‌آوری و بهش فکر میکنی!
زیرا اینها همان غذاهای ذهن و باورهای تو هستند. به این ترتیب تو در هر لحظه به‌وسیله آنچه می‌گویی، می‌شنوی، می‌بینی، به یاد می‌آوری یا به آن فکر میکنی، یا در حال قدرتمند کننده‌تر ساختنِ یک باور قدرتمندکننده هستی یا در حال محدودکننده‌تر ساختن یک باور محدودکننده.
ذهن خود را شرطی کن که:
هر ورودی‌ای که تو را غمگین یا نگران می‌کند و می‌ترساند و در یک کلام احساس بدی به تو میدهد، دقیقاً درحکم همان غذای گندیده و سمّی است که حتی حاضر نیستی به آن نگاه کنی، چه برسد که بخواهی آن را بخوری!
هر زمان که به غذای سمّی، گندیده و بدبو، اجازه عبور از این ایستگاه را دادی و آن را خوردی، آنوقت اجازه داری تا ذهنت را نیز با ورودیهای نامناسبی مثل اخبار نامناسب، نگرانی درباره مشکلات کنونی‌ات و ماندن در احساس بدی که هزاران دلیل برایش داری، تغذیه نمایی.
چرا نمی‌توانیم درک کنیم که هر موضوعی که آرامش ما را مختل می‌کند، هر تصویری که احساس‌مان را بد می‌کند، هر اخباری که ما را نگران‌تر می‌کند و هر توجهی که ترس، تردید و اضطراب را در وجودمان می‌کارد، همان غذای مسمومی است که ذهن‌مان را بیمارتر و باورهای‌مان را محدود کننده‌تر می‌گرداند و سپس خودش را در قالب بدهی، نگرانی‌های تمام نشدنی مالی، روابط پرتنش، جسم بیمار و… نشان میدهد.
شنیدن درد و دل ها و تایید کردن آنها غذای مسموم و بدبوی ذهنه.
مواظب باش هر آشغال و کثاافتی رو وارد ذهنت نکنی
تمام اتفاقات بوسیله آن چیزیست که ما داریم بهش توجه میکنیم
تمام وجودت رو باید بزاری برای کار کردن روی این موضوع و کار کردن روی خودت تا اتفاقات دلخواهت برات رغم بخوره
اون موقع هر آنچه که بخواهی بهت داده میشه
اگر روی باورها و کانون توجهت کار کنی
متعهد باشی چه افکاری رو به ذهنت میدی
و دنبال افکار مناسب که احساس بهتری بهت میده باشی
اون موقع از در و دیوار ثروت و سلامتی و شادی و خوشبختی و سعادت وارد زندگیت میشه
وقتی تو میشی آهنربای عشق، دوست داشتن، خوش شانسی، موفقیت و ثروت؛ انرژیها رو به سمت خودت جذب میکنی
اتفاقات، شرایط و موقعیت ها رو به سمت خودت جذب میکنی که فقط عشق و زیبایی و ثروت وشادی و خوشبختیه
تموم اتفاقات رو کانون توجه من خلق میکنه
پس براش زمان بزار و برات مهم باشه
در پناه خدا باشیم
خدایا هرانچه که دارم ازآن توست. ای مالک زندگی من. ای مالک داروندارم. ای مالک چشمان بینام. ای مالک گوشهای شنوام. ای مالک قلب مهربانم. ای مالک نفسی که میکشم.
سلام به استاد عزیزم ومریم بانوی نازنین ودوستان هم فرکانسیم. خداروشاکرم که یه فرصت دیگه بهم داد تابیام ویه ردپای کوچولوی دیگه درسرزمین عشق وخوشبختی ازخودم به جابگذارم..
روزشمارتحول من روز هفتم (غذای روح چگونه تامین میشود) واقعا خیلی مهمه که بدونیم داریم چه چیزهایی رو به خورد ذهنمون میدیم وورودی های ذهنمون چی هس.. هرچه که جلوتر میرم بیشتر مراقب افکارم هستم بیشترمراقب این هستم که چه غذایی رو دارم به ذهنم میدم وبیشتر میفهمم که چه غذاهایی نامناسب هس واسه روح وذهنم اما قبلادرگذشته اصلا به این فکر نمیکردم که اینا چه چیزایی هس که من میبینم ومیشنوم یا اینکه من چرا تو بحثای الکی شرکت میکنم البته که چوبش هم میخوردم یا حالا با مریض شدن مکرر یا اتفاقات غیر مترقبه یا رابطه های درب وداغون اما هیچوقت فکرنکردم که آبشخور اینا ازکجاس.. چون نمیدونستم قانون جهان رو بلد نبودم.. اما الان قشنگ درک میکنم.. چقدرخوبه که قانون وفهمیدم چقدر خوبه که لطف خداوند شامل حالم شد ومنو هدایت کرد به سمت این مسیر الهی خداروصدهزارمرتبه شکر که استادو سرراه من قرار داد.. حالم خیلی عالیه خداروشکر این روزا.. ازدیروزتاحالا دوباره قرآن وشروع کردم وچقدر درکم از آیات وردپای قانون تو قرآن بالاتر رفته چقدر بهتر مفهوم ایات ودرک میکنم.. اینم به لطف استاد عزیز هس با جلسات قرآنی دردوره دوازده قدم وتو فایلهای دانلودی که هرچه بیشتر دارم گوش میدم دارم اگاه تر میشم.. امروز داشتم جلسه چهارقدم نهم بود فک میکنم که داشت درمورد جعبه مدادرنگیش حرف میزد که نگران بودن درمورد اینکه چیزی رو نگه داریم واسه آینده.. ماها فکر میکنیم با تکرار عبارات تاکیدی داریم باورهای ثروت رودرخودمون تقویت میکنیم اما نمیدونیم این باورهای مخرب توی ذهن ماهس عینهو سیمان چسبیده به کله مون.. من امروز یه باورمحدودکننده دیگه به واسطه گوش دادن به جلسه چهارقدم نهم پیدا کردم اونم این بود که منم هنوز ناآگاهانه خیلی کارها میکنم که نشات گرفته از باور کمبود هس. مثلا من پارسال واسه پسرم جعبه مدادرنگی 36تایی خریدم.. امسال هم 36تایی خریدم اما درست نمیزاشتم پسرم ازش استفاده کنه چرا چون میگفتم هنوز مدادرنگی های پارسالت کوچیکِ کوچیک نشده اونارو فعلا ببر ازشون استفاده کن بعدا ایناروببر. وسر همین باورهای کمبودمن بابنده خدا پسرم همیشه کلنجار داشتم حتی بارها پسرم بهم گفته پس تو که نمیزاری استفاده کنم چرا واسم خریدی ومن میگفتم چون سال دیگه گرونتر میشه بخاطر همین واست خریدم.. امروز واقعا به خودم نهیب زدم وگفتم چطور میخای بااین باورهای درب وداغونت ثروت بینهایت هم وارد زندگیت بشه…ازبس تو کله مون کردن که اسراف نکنید اسراف نکنید.. ولی خداروشکر که این باورهم پیداش کردم واصلاحش کردم..خداروصد هزار مرتبه شکر دیگه تو بحثای خانوادگی هم شرکت نمیکنم چون الان چندوفته که تماس تلفنی هام خیلی خیلی خیلییییییییی کم شده.. خداروشکر ازخوبی این مسیر هرچی بگم کم گفتم وقتی تواین مسیر هستم سپاسگزارترم وبالاترین فرکانس به خداوند سپاسگزاری هست.. هرچه سپاسگزارترباشی یعنی بیشتر با خداوند همفرکانس هستی وفتی باخدا همفرکانس تر باشی اونوقته که زندگی میشه بهشت.. کارهات آسون پیش میره اصلا خدا آسونت میکنه واسه اسونی های بیشتر.. به سوالاتت هرلحظه پاسخ داده میشه.. الهامات وراحت تر و واضحتر دریافت میکنی اگه یه درصد هم حالت بد بشه اصلا نمیزاره تو احساس بد بمونی دوباره دستت رو میگیره خیلی مهربانانه میگه عزیز من داری میری بیراهه ها برگرد به مسیر خودت عزیزم این مسیر، مسیر تو نیس.. اصلا همه چی لذت بخش میشه همه چی.. همه چی هرروز اسون تر میشه هروز ساده تر میشه هرروز لذت بخش تر میشه خدایااااااا شکرتتتتت که تواین مسیر هستم..
خدایا شکرت واسه استاد عزیزم
خدایا شکرت واسه عزیزِدل نازنینم
خدایا شکرت واسه دوستای نازنین عباسمنشیم
خدایا شکرت واسه همه چییییی…
ازخداوند برای تک تکتون آرزوی خوشبختی وآرامش وسلامتی وثروت وسعات میکنم…
سلام به استاد عزیزم و دوستان بی نظیرم
سپاسگزار خداوندم به خاطر بودن توی این مسیر و امکان گوش دادن به این آگاهی ها … خدایا شکرت
این فایل در مورد ورودیهای ذهنی ما هست که من خلاصه برداشتم رو می نویسم .
توی هر شرایطی و مخصوصا زمانی که توی زندگیمون با اتفاقات نادلخواه مواجه هستیم اصلا به هیچ وجه دنبال مقصر نگردیم ، قطعا علتش اینه که ما اون موضوع رو باور داشتیم و بهش توجه کردیم و جذبش کردیم .
پس بیایم یه تصمیم بگیریم ، هر چقدرم شرایط نادلخواهه بهش توجه نکنیم ، دنبال راهکار براش نباشیم، بهش فک نکنیم ، توی هر لحظه ببینیم چی هست که می تونه حال ما رو خوب می کنه ؟! سلامتیم ، شغلم ، نتایج گذشتم ، یه کودک ، پیاده روی ، عبادت یا هر چیزی که مختص ماست و ما رو به حس بهتر میرسونه و این رو ادامه بدیم .
اونوقت طبق قانون ، چون ما احساسمون خوب شده ، ناخواسته های اطراف کمتر میشه و دوباره با اون روند توجه به خوبیها احساسمون رو خوب می کنیم و باز نتایج بهتر میشه … اینطوری میفتیم توی سیکل حل مشکلات و بعدم تجربه خواسته ها.
یه پله بالاترشم اینه که کلا حواسمون به خوراک ذهنمون باشه ، معیارمون این باشه که هرچیزی از سمت هر کسی و هر جایی داره حس من رو بد می کنه قطعا الهی نیست و داره منو می بره تو مسیر نادلخواه … پس سریع متوقفش کنیم .
انشالله بتونیم به این آگاهی عمل کنیم.
سلام به همه دوستان
غذای روح چگونه تامین میشود ؟
چیزی که من اصلا بهش توجه نکرده بودم و شنیدن این فایل چقدر عالی بود چقدر سوال تو ذهنم بود که همه یکی پس دیگری برام روشن شد خداروشکر میکنم
من چند سال هست فایل های استاد رو گوش میدادم و ب اندازه درک وجودم از اون درس میگرفتم و گاهی خیلی خوب پیشرفت میکردم و نتایج عالی داشتم و وقتی که از این مدار گاهی دور میشدم غم و اندوه و سردرگرمی داشتم و همیشه سوال بود برام
چرا اینطور شدم چرا نمیتونم دوباره حالمو‌خوب کنم چرا سپاسگزاری هم میکنم حالم خوب نیس دلیلش چیه چرا گاهی فایلها تاثیر عالی دارن حال دلم عالیه ولی گاهی هیچی به هیچی
الان متوجه شدم و بیشتر فکر کردم اونجایی که من حال خوب بود ورودی ذهنم خوب بوده مراقب بودم همیشه به نکات منفی توجه نکنم توجه هامو‌بزارم به روی چیزای خوبی ک دارم حتی باخودم در صلح بودم
ولی امان از این بی توجهی به این ورودی ذهن مثل نشستن پای دردودل دوستات از غم و بدبختی هاشون حرف بزنن یا که دیدن سریال ها و چرخیدن بیخودی توی شبکه های اجتماعی دیدن استوری غم و‌نارحتی یا اینکه من اصلا اخبار گوش نمیدم و‌نگاهم نمیکنم ولی وقتی یه اتفاق بد میفته همه اون رو استوری میکنن در موردش حرف میزنن و من هم متوجه اون موضوع میشدم
و‌میدیدم احساس غم میاد تو‌وجودم اینکه من گاهی حالم خوبه گاهی حالم بده برای همین ورودی ذهنم غذای روحمه
چیز به این مهمی رو توجه بهش نکردم واقعا مثال عالی زدید استاد چیزی که
قشنگ تو ذهنم حک شد و همیشه مد نظر قرارش میدم .
شده گاهی با یک چالش و تضاد نارحت کننده برخورد کنم ولی بخودم میگفتم سارا اعراز کن درست میشه و اینم بهم کمک میکرد البته بگم دوره کشف قوانین واقعا دوره فوق العاده ای بود ک خیلی برام نتایج خوب و عالی داشت
ولی وقتی دوره رو دیگه مرور نکردم برگشتم سر خونه اول و همیشه میگفتم خدایا چیکارکنم اون حس خوب اونموقه مو دوباره تجربه کنم ؟
الان یک مشعل روشن در دستانم دارم که قشنگ میتونم با این موضوع به غذای ذهنت فکر کن و در اولویت قرارش بده این حس حال یو یو مانند رو‌کنترل کنم به هیچ عنوان فیلم های بیخود نکاه نکنم به هیچ عنوان از شرایط فعلیم ناله و شکایت نکنم حتی با خدای خودم
و توجه کنم به هرانچه که الان دارم .
راستش یکه ماهه دنبال کار میگردم ، کار توی رستوران یا فروشگاه
برای خیلی جاها درخواست دادم ولی چنتاش لغو شد
ولی بیشترش جواب ندادند این باعث میشه کمی اذیت بشم ذهنم درگیر بشه ورودی های بد رو جذب کنم مثل اینکه ادمایی میان میگن کار سخت پیدا میشه اینم یک‌باور محدود کنندس یا عجله و استرس چرا نمیشه
توجه هام روی اینا میچرخه و دارم تاثیرشو توی جسم می دیدم که بی اشتها شدم شبها خوب نمیخابم .بخودم گفتم سارا باید کاری کنی حالت خوب بشه تو فقط میتونی به خودت کمک کنی
و تصمیم گرفتم تو این روزای بیکاری جدا از پیدا کردن کار و‌درخواست دادن بقیه روزمو بشینم و فایل گوش‌بدم متن بنویسم و شکرگزاری های زندگیمو بنویسم و تمام توجهم بزارم روی خودم رو احساس لیاقتم و روی خودم کار کنم و خودمو قانع کردم این زمانی که خدا بهت داده رو درست استفاده کن بهترین موقعس باورهای توحیدی بسازی بجا اینکه حرص بخوری غر بزنی فیلم‌و‌سریال ببینی یا تو شبکه های اجتماعی الکی بچرخی صبح ها روزت با فایل روز جدید شروع کن تو‌دفترت بنویس کامنت بخون و کمی استراحت کن
برو بیرون قدم بزن یا بدو
بیا خونه یک یا دو ساعتش بزار زبانتو تقویت کن و تکرار وتمرین ک یادت نره
و برای گواهی نامه رانندگی بخونم و
دوباره فایل گوش بده و شبها با فایل گوش دادن بخواب میرم چون چنان داشتم افکار منفی تحت تاثیرم قرار میداد ک‌نمیتونستم ساعت ها بخابم گفتم برم قرص خاب بخرم ولی منصرف شدم گفتم با خودم از عهدش بر میام و
با فایل گوش کردن و توجه به موضوع فایل اروم و راحت میخابم .
خداروشکر میکنم این دوره رایگان رو دارم و‌میتونم تمرین کنم و این زمان رو به بهترین شکل استفاده کنم و به ذهنم غذای سالم مناسب برسونم میدونم وقتی من بهتر بشم کار عالی با درامد خوب خودش میاد سراغم و با عشق انجامش میدم و به هدف های بعدیم نزدیکتر میشم ..
ممنونم استاد ومریم عزیزم 🩷
به نام خدایی که هرچه دارم ازاوست
سلام و درود
وقتی که استادمیگن باتوجه کردن هرچیزی رو بدست میاریم درنگاه اول خیلی ساده به نظر میاد ولی برای مایی که عادت کردیم بشینیم مثل نقل و نبات منفی بافی کنیم کار سختیه البته من الان خیلی بهترشدم چون آگاهتر شدم و هروقت توجهم روی منفیا میره سریع توجهم رو برمیدارم و بعدش همش عذاب وجدان دارم که چرا این حرفو زدم و توجهم رو به سمت منفی ها بردم یابچه هام بهم تدکر میدن و میگن مگه استاد چی میگفت اما گاهی اوقات نمیتونم جلو خودمو بگیرم و حرفای بیهوده باعث میشه توجهم به سمت ناخاسته باشه
خدارو شاکرم بابت این آگاهیها و ازخدامیخام هرروز ازقبل بهتربشم