«الگوهای موفق» در خانواده صمیمی عباس منش

نتیجه ی 2

نتیجه ی بزرگ دیگه ای که گرفتم این بود که من حدود 1 سال و نیم توی یک رابطه ی عاطفی بودم

این رابطه خیلی بهتر از شرابط و وضعیتی بود که قبلا تجربه کرده بودم اما شاید 50 درصد از 100 درصد ایده آل ذهنی ام و داشت

همین طور که با فایلای 12 قدم پیش میرفتم و دوره ی عزت نفس دیدم استاد خیلی روی فراوانی تاکید داره

میگه آدم خوب زیاده پس سعی نکن به کسی باج بدی و هرجور شده راضی نگه اش داری تا با تو بمونه

خب من قبلا هرکاری میکردم که طرفم راضی بمونه و ترس این و داشتم که این رابطه از دست بره خیلی تنها میشم و دیگه نمیتونم ی همچین رابطه ی شیرینی و تجربه کنم اما از طرفی می دیدم مردم دارن رابطه ی بهتری و تجربه میکنند و در کل این رابطه فقط نصف ایده ال های ذهنی مو داره

این آگاهی شروعی شد برای اینکه بیام ترس هام و بزارم کنار

ی مدت هی با خودم مینوشتم و صحبت می کردم که آقا اگر به هردلیلی این آدم از زندگیت بره بیرون هیچ اشکالی نداره چون تا زمانیکه تو داری روی خودت کار میکنی ی آدم بهتری میاد و ی جورایی برای خودم منطقی اش کردم

مخصوصا با مرور اینکه قبلا هم آدمایی توی زندگیم بودن که ی جورایی بهشون وابسته بودن اما وقتی از زندگیم رفتن بیرون شاید ی مدت بدلیل عدم آگاهیی ناراحت بودم اما زندگی جریان داشت و آدمای بهتری اومدن

ترسام کمتر و کمتر شد

حدودا ی مدت مثلا 2 ماه با اون شخص رابطه ی خاصی نداشتیم و نمی دیدمش فقط بعضی وقتا خیلی جزئی با هم تو فضای مجازی صحبت می کردیم

دوباره ی آگاهی خوبی از آقای عباسمنش رسید توی قدم 8 درمورد تجسم

سعی کردم بیام حداقل یکماه از قدرت تجسم استفاده کنم برای تجربه ی روابط دلخواهم . شخص خاصی و تصور نمیکردم فقط اون چیزایی که دوست داشتم توی رابطه تجربه کنم و تجسم می کردم

همچنین کنارش مراقبه هم می کردم که ذهنم آروم تر بشه

ی روزی که داشتم مراقبه می کردم با شدت این ندای درونی در من بهم میگفت که با اون شخصی که توی رابطه هستی صحبت کن بگو دوست داری چه رابطه ای داشته باشی و چی میخوای و خلاصه ابراز وجود کن و اصلا نترس که چی میشه

مطمئن باش یا رابطه ات با همین شخص واضحتر و شفاف تر و بهتر میشه یا وارد ی رابطه ی بهتری میشی و حداقل از این بلاتکلیفی درمیای

بلافاصله بعد از مراقبه بهش پیام دادم میخوام باهات تلفنی صحبت کنم هروقت شرایط شو داشتی بگو

حدودا یک ساعتی با هم حرف زدیم خیلی راحت و اونم خیلی استقبال کرد که حرف دلمو زدم و توی همین 1 ساعت خیلی بیشتر از اون 1 سال و نیم همدیگه رو شناختیم چون من قبلش سعی میکردم خیلی خواسته هام و نگم که طرف مقابل یهو بهش برنخوره و رابطه تموم بشه

اما این دفعه با این باور که من میتونم رابطه ی دلخواهمو تجربه کنم حالا اگر این پارتنر برام مناسبه نباشه وارد ی رابطه ی بهتری میشم و واقعا جرئت کردم خیلی مودبانه بگم چی میخوام

اونم حرفامو شنید و در آخر گفت من نمیتونم رابطه رو دقیقا به اون شکلی که تو میخوای پیش ببریم و من آدم مناسبه رابطه ای که میخوای نیستم

اما من دلم آروم بود و تقریبا به این نتیجه رسیدم که خب رابطه مون قراره با هم کامل تموم بشه و پیش خودم میگفتم اشکالی نداره وارد رابطه با ی آدم بهتر میشیم

اما آخرش حرفی و بهم زد و ی پشنهادی بهم داد که شاید 100 درصد چیزی که میخواستم نبود اما هزار درجه بهتر از رابطه ای بود که قبلش داشتیم با هم تجربه می کردیم

بطور کلی بخوام بگم دیگه وابستگی نداشتم و ترس از دادن رابطه رو نداشتم و خیلی راحت ابراز وجود کردم و الان ی رابطه ی بهتری و داریم با هم تجربه میکنیم بدون باج دادن و ترس