نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی میکنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
سلام به استاد نازنین
استاد به حدی این فایل زیبا بود که بارها و بارها باید مرورش کنم و دوباره نگاه کنم. هم از لحاظ تصاویری که گرفته بودید و هم صحبت های زیبایی که گفته شد که پر از آگاهی بود.
خیلی خوبه که بتونیم خودمون رو عادت بدیم فقط به زیبایی ها توجه کنیم و همیشه در مورد زیبایی ها شکرگذار خداوند باشیم. همونطور که شما استاد عزیز گفتید عادت ها یک شبه اتفاق نیفتادند که یک شبه هم عوض بشن! پس برای اینکه بهتر بتونیم عادت های قبلی رو کنار بزاریم و با عادت های خوب جایگزین کنیم همین تمرین هایی هست که بصورت آگاهانه فقط و فقط به زیبایی ها توجه کنیم. به مرور زمان مغز ما یاد میگیره فقط زیبایی ببینه.
من هم دارم روی خودم کار میکنم. بعضا شده که در مورد یکسری مسایل و نازیبایی ها صحبت کردم ولی بلافاصله یادم می افتاده و سریع بحث رو عوض میکنم ولی با صحبت های زیبایی که در این فایل از شما شنیدم استاد جا داره که بیشتر و بیشتر روی خودم کار کنم و سعی کنم عادت هایی که قبلا داشتم رو عوض کنم. البته از زمانی که با شما و سایت دوست داشتنی شما آشنا شدم، خدارو شکر نسبت به قبل خیلی خیلی بهتر شدم و هر روز زیبایی ها رو میبینم و سپاسگذار خداوندم.
من هم برای اینکه بتونم زیبایی های بیشتری رو ببینم عکاسی میکنم و بارها و بارها به اون عکس ها نگاه میکنم. خیلی از این عکس ها رو توی سایزهای بزرگ چاپ کردم و هدیه دادم. این عکس ها رو برای شما میفرستم استاد. عکاسی کردن برای من خیلی خیلی لذت بخشه و هرباری که به این عکس ها نگاه میکنم کلی از خداوند سپاسگذاری میکنم برای این همه زیبایی که در جهان وجود داره.
در آخر استاد واقعا از شما ممنونم که همیشه درس های بزرگی به ما دادید و همیشه با صحبت های شما کلی انرژی میگیریم. امیدوارم همیشه سلامت و شاد در کنار مریم عزیز باشید. موفق باشید