عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.


قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.

نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.

در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.

برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:

به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟

کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟

  • صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
  • یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
  • نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
  • تحسین‌کردن؟
  • و…

درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید  و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.

بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟

زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.

چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟

چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟

آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟

حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.

هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.

یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند

با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.

آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.

منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم


عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    549MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    50MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

873 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «زینب سلمان زاده» در این صفحه: 4
  1. -
    زینب سلمان زاده گفته:
    مدت عضویت: 2438 روز

    بنام خدایی که بشــــــدت کافیست

    ســــــــلام

    ایــــــــــنقدر این فایل هم فوق العاده بود که دوست دارم بازم بنویسم، الان اومده بودم فقط چند تا کامنت بخونم ولی اینقدر دوست داشتم این دو قسمت رو که همین طور که داشتم کامنت های فوق العاده دوستان ارزشمندم رو میخوندم یه تجربه و نتیجه ناب دیگه از عمل کردن به این اصل اهمیت توجه به نکات مثبت و توتانایی یددن زیبایی ها یادم اومد

    سال گذشته یه روز برای یه کاری شناسنامه ام رو لازم داشتم ولی هـــــر چی گشتم پیداش نکردم ولی به لطف بودنم در این سایت و کار کردن روی خودم و تلاشی که سعی میکردم هر روز بیشترش کنم برای قوی تر کردن عضله زیبابینی ام، به طرز فوق العاده ای بجای نگران شدن، آروم بودم با اینکه واقعا اون روز خیلی لازم داشتم شناسنامه ام رو /ولی بر خلاف قبل خیالم راحت بود و رفتم همون روز اقدام کردم برای شناسنامه جدید و می گفتم حتما خیریتی بوده چون شناسنامه قبلی ام قدیمی بود و اتفاقا روی صفحه اولش هم یه چیزی ریخته بود چند ساله و کثیف شده بود و خیالم راحت بود آروم بودم و همین هم باعث شد بدون اینکه خودم درخواست کمک کنم از کسی که فکر کنم آشنایی داشته باشه تو ثبت احوال و بتونه سفارشم رو بکنه، چنین شخصی رو خدا خودش واسم فرستاد، از اول بود ها ولی من نرفتم سراغش یا سراغ هر کسی دیگه، من فقط آروم بودم و تونسته بودم از زاویه ای نکاه کنم که حالم خوب باشه نه اینکه نگران باشم و اون آدمی که میگم برای یک کار دیگه ای رفته بودم که بعدش قرار بود برم ثبت احوال واسه همین به اون شخص گفتم من نمی تونم زیاد بمونم باید برم ثبت احوال اونم پرسید برای چی و منم گفتم برای درخوسات شناسنامه جدید و بدون اینکه چیز دیگه ای بگم گفت خب من الان زنگ میزنم به فلانی تو فردا برو پیشش شناسنامه جدیدت رو تحویل بگیر (این درحالی بود که قرار بود چند ماه طول بکشه تا شناسنامه ام رو بهم تحویل بدن) ولی به همین راحتی و به لطف عمل کردن به اصل توجه به زیبایی ها در عرض دو روز بهم تحویل دادند

    خدایا شـــــــــــــــکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  2. -
    زینب سلمان زاده گفته:
    مدت عضویت: 2438 روز

    بنام خدایی که بشدت کافیست

    همیــــــــن الان سایت رو باز کردم و دیدم خــــــــــدای من قسمت دوم که استاد درموردش گفت روی سایت اومده، خدای من فقط عکس فایل دیوانه ام کرد چه برسه بازش کنم و نوش جون کنم زیبایی های داخل این قسمت رو، خدایا شــــــــــــکرت، قبل اینکه بزنم روی دانلود اول همین عکس رو دانلود کردم و گذاشتم پس زمینه لب تابم، خـــــــــــیلی زیباست خــــــــــیلی

    صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی و تحسین کردن دو موردی هستن که من راحت تر انجام میدم و ارتباط بیشتری برقرار کردم باهاش تا نوشتن و کــــــلی هم نتیجه دیدم ازش تو خـــــــیلی از زمینه ها، مثلا سلامتی؛ حدود سه سال پیش یه کسالتی داشتم و اذیت بودم ولی به طرز فوق العاده ای تونستم تو همون حالت اول از ذهنم شروع کنم و تو ذهنم اتفاقات زیبا رو مرور کردن و اعراض کردن از اون حالتم، سخت بود ولی به لطف الله انجامش دادم با اینکه مادرم سعی میکرد مثل سری های قبل سرویس بهم بده ولی من قبول نیم کردم و هر چی لازم داشتم رو خودم بلند میشدم یا مثلا با خواهرم رفتم دکتر و تو ماشین بودم اذیت بودم ولی تو ماشین آدما رو نگاه می کردم و تحسین میکردم حال خوبشون رو تحسین میکردم لبخند زدناشون رو تخسین میکردم و همین هم باعث شد بر خلاف انتظار دکتری که رفته بودم که اصرار شداشت من هر ماه برم سمتش و قرص هایی که داد رو حالا حالاها مصرف کنم ولی همون تحسین کردنه، همون توانایی توجه به نکات مثبت و زیبایی ها در اون حالت باعث شد من خـــــــیلی زود حالم خوب بشه و این بشه یه منبع قدرت برای من

    یا در خصوص روابط، آخرین جایی که مشغول شدم که یکی از سازمانهای بزرگ استانمون هست من از وقتی رفتم اونجا شروع کردم به توجه به زیبایی ها و تحسینشون تو ذهن هم خودم و هم تعریفشون برای دیگران و باز هم همین کار باعث شد کلی نتیجه فوق العاده نوش جان کنم؛ مثلا بعد مدت کوتاهی بعضی همکارام خودشون میومدن میگفتن که فلانی تو چقدر خوبی چقدر خوشحالیم که با ما هستی، یا مثلا خاله ام یه بار بهم گفت که شوهرش به شگفته من واسه هر کسی بخوام پیامی بفرستم تو شبکه های اجتماعی زود می فرستم ولی برای زینب که بخوام بفرستم چند بار خودم اوال میخونم بعد که مطمئن شدم خوبه و مفید واسش میفرستم، اینم فقط برای اینه که تو ارتباطم سعی میکنم هر رفتار خوبش رو بهش توجه کنم و درموردش حتی در غیاب خودش هم بگم که فلانی چقدر خوش خنده هست، چقدر انرژی فوق العاد ای داره، چقدر خوبه که پیش هر کسی باشه سعی میکنه حال خوب ایجاد کنه

    یا یه مورد دیگه، جاهای زیبایی که بهش هدایت میشم، تا همین شاید دو سه سال پیش خــــــــــیلی کم بودن جاهای زیبایی که می رفتیم یا بلد بودم ولی الان خــــــــیلی زیاد شدن و هر بار به جاهای زیباتر هدایت میشیم، مثلا همین دیشب با خواهرام رفتیم یه کبابی مَشتی که سردرش هم نوشته وِل کام مَشتی:))) با کباب های خوشمزه و ویوی زیبا و انرژی فوق العاده عالی؛ این درحالی بود که چند وقت قبلش که به یه جای زیبای دیگه هدایت شدیم با خواهرام که رفته بودیم می گفتن این دیگه بهترینه ولی دیشب که کباب مشتی رو رفتیم گفتن نـــــــــه این بهترینه:))))) خدایا شــــــــــــکرت

    استاد جان، مریم بانوی عزیزم و دوستان ارزشمندم ایـــــنقدر ذوق داشتم که قبل اینکه این قسمت رو باز کنم و ببینم دوست داشتم بیام بنویسم

    عــــــــــــــاشقتونم

    خدا جونم من رو به راه راست هدایت کن راه کسانی که بهشون نـــــــــــعمت ها دادی و نه گمراهان

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 22 رای:
  3. -
    زینب سلمان زاده گفته:
    مدت عضویت: 2438 روز

    محمدامین عزیز سلام

    خوشحالم برای حال خوبی و رشدی که از طریق خوندن کامنت ها دوستات میکنی، واقعا که کامنت هایی که بچه ها تو سایت مینویسن خیلی ارزشمنده

    آره واقعا فوق العاده هست عمل کردن به توجه به زیبایی ها و چقدر که باعث بزرگتر شدن ظرف وجودی مون میشه

    دوست ارزشمندم هر لحظه ات توحیدی تر و ثروتمندتر در پناه رب العالمین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    زینب سلمان زاده گفته:
    مدت عضویت: 2438 روز

    محمدامین عزیز سلام

    خوشحالم برای حال خوبی و رشدی که از طریق خوندن کامنت ها دوستات میکنی، واقعا که کامنت هایی که بچه ها تو سایت مینویسن خیلی ارزشمنده

    آره واقعا فوق العاده هست عمل کردن به توجه به زیبایی ها و چقدر که باعث بزرگتر شدن ظرف وجودی مون میشه

    دوست ارزشمندم هر لحظه ات توحیدی تر و ثروتمندتر در پناه رب العالمین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: