نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
استاد عزیز و هم فرکانسی های عزیز
من از دیروز به دقت خاطراتم رو مرور کردم و اصلا یادم نمیاد که توجه به نکات مثبت دقیقا چه اتفاقات خوبی رو واسم رقم زده…
اما به قدرت ردپای کنترل کانون توجه رو در مسیر زندگیم دیدم و میبینم…، بالاخص از زمانی که تعمدا ضمن مطالعه و تمرین مسیر رو طی می کنم!
میبینم که کیفیت زندگی من در جنبه های مختلف بهتر شده
مثلا با بچه هام که طبعا شیطونی های سن خودشون رو دارن و همسر مهربانم که به سفر می ریم میزان هماهنگی خانوادگی و میزان آرامش ذهنی من به نوبه خودم بیشتر شده و خیلی لذت بیشتری میبرم…
یا کیفیت بیزنسم بهتر شده و به آزادی مالی، مکانی و زمانی و آزادی اختیار عمل بیشتری رسیدم…
یا تونستم رابطه و افراد دور و برم رو کنترل کنم که کیا با من در ارتباط باشن و آرامش ذهنی بیشتری داشته باشم…
اما یادم نمیاد که فلان اتفاق خوب پاداش توحید عملی من در توجه به فلان نکات مثبت بوده…
یعنی خیلی دقیق و مشخص نیست…
میتونم به طور کلی نسبت بدم اما نه به طور دقیق…
…
مثلا کامنت یکی از دوستان رو می خوندم که نوشته بود من با تمرکز بر روی سریال سفر به دور آمریکا به یک سفر مدت دار در بی نظیرترین اماکن ایران هدایت شدم که از حیث طبیعت و زیبایی و یونیک بودن؛ مشابه سفرهای استاد بوده…
خوب این هینت رو به من میده که میتونه اتفاقات خوب به معنی پاداش های مشخص منتظره باشه از توجه به نکات مثبت…
یا آقای عطار روشن خوب بحث مقایسه نکردن شعور خدا رو با شعور انسانی که اون نمی فهمه ما چیکار می کنیم اون فقط احساس ما رو دریافت و پاسخ میده… این دوباره ضرورت توجه عمدی به نکات مثبت رو نشونم داد…
ولی نوشتن من در خصوص آرزوهام و اهدافم و خواسته هام و سپاسگزاری اتفاقاتی که رخ داده یا اتفاقاتی که میخاد رخ بده و… اینها رو که مرور می کنم میبینم هر آنچه به قول استاد نوشتم واسم مقرر و محقق و متجلی شده…
همین مقدار باور واسم کافیه که وارد فاز توجه عمدی به نکات مثبت به عنوان مهمترین قسمت بیزنسم توجه کنم… من موکدا و شدیدا دنبال این هستم که رقبای کاریمو که الان با آرزوهای کاری من زندگی می کنن رو ببینم و تحسین کنم و ازشون الگو بگیرم… دیوانه وار عاشق دیدن موفقتیت هاشون هستم که تحسین کنم و اینطوری با توجه به نکات مثبتشون، بیزنسم رو توسعه بدم…
خدا جون عشق من، من ضعیف و ناتوانم و تو قوی و توانمندی…
نمیگم تو واسم محقق کن؛ میگم ایمان دارم تو هدایت و محقق می کنی…
خدا جون دوست دارم عاشقتم
مرسی استاد و دوستان عزیز