نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
به نام ربّ هدایتگرم
سلام به خانواده عزیزم
یعنی این دوتا فایل اخیر هرچقدر بگم عالین کم گفتم، یک دوره کاملن. تو فایل اول هرجقدر استاد از اینکه تحسین زیبایی ها مهمه گفتن، تو این فایا اومدن و گفتن عاقا، ایهاالناس، دقیقا این کار هارو باید کرد. یک راهنما و دستور عملی.من خودم، هر موقع یه پیز خیلی زیبایی میدیدم، ازش عکس میگرفتم، هرموقع چیزی خیلی احساس من رو خوب میکرد، چیزی که بهش عشق داشتم، چیزی هربار نگاه کردنش من رو سرشار از عشق و حس خوب میکرد رو عکس میگرفتم. چه یک منظره باشه، چه ماه وقتی بزرگ و خیره کننده میشه، یه گل خیلی تر و تازه، یه هوای خوب که یادآور یه چیزای خوبه برام،یه شکل تونقش و نگار های دیوار یا خطوط کاشی، یه پیامک زیبا، یه عکس زیبا…. اینا رو عکس یا اسکرین میگرفتم. اما نمیدنستم این یعنی تحسین زیبایی ها. و همون شب که این فایل رو دیدم، به مامانم گفته بودم برای شامم کالباس و خیارشور بگیره. گرفت و پذاشت رو میزم. وقتی بوش دراومد اصلا عشق کردم. بوی کالباس و خیارشور ترکیبشون باهم عالیه:) بوی سوپر مارکتاس:) همونجا ازش عکس گرفتم چون یکی از زیبایی های زندگیم بود. ولی برای خودم به شخصه، حرف زدن و فکر کردن دربارشون خیلی جذابه. گاهی هم با خدا دربارشون حرف میزنم. یعنی بعصی از زیبایی ها رو فقط یا خدا دربارشون حرف میزنم جون اونه ک عمق حس منو به اون قضیه میفهمه.و وقتی خودمون رو در مدار دیدن زیبایی ها قرار بدیم واقعا زیبایی های بیشتری میبینیم.چند وقت پیش من هر شب زندگی در بهشت میدیدم. و چقدر تاثیر داشت روی من و چقدر باعث شد من در اطراف خودم مشابا اون محیط ها رو ببینم.
و یه چیزی که خودم بش رسیدم اینه که گفتم دیگه نمیرم جاهایی که زیبا نیست. جاهایی که زمین تا آسمون فاصله داره با جیزی ک من میخوام در اسندا تجربه کنم، چیزی ک خواستمه. چون چشم من داره میبینه و ناخودآگاه توجهم رو اونه! مثلا اگر خیابونی، محله ای، خونه ای،رستورانی، که میدونید تو دسته ناخواسته هاست، نرید اونجاها، نزارید تمرکزتون رو نازیبایی ها باشه. چون بتوایم نخوایم هم هی داریم تو مغزمون پایش میکنیم! ع دکور شپیتونست اینطور باشه! ع چقد جاده خاکیه! میدونم باید زیبا بین بود اما من میگم حتی الامکان بریم جاهای قشنگ. جاهایی ک تحسین مارو برانگیزه. اگر مجبوریم بریم اونجاها ک هیچ، دید زیبابینی رو استفاده کنیم، اما اگر میتونیم نریم؛ پرهیز کنیم و نریم.