عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

سلام به استاد جانم که اینقدر آموزه هاش تاثیرگزاره که دیگه حاضر نمیشی از این سایت دل بکنی و حرف کسی رو گوش بدی سلااام به مریم جانم که همراه استاد بهترین اتفاقات رو برای سایت رقم میزنن و سلااام به همه دوستان هم فرکانسی خودم

سپاسگزارم از خداوندم که اینقدر قشنگ قانون جهانشو تعبیه کرد تا هر کسی به اندازه لیاقتش زندگیشو خلق کنه من خیلییییی سپاسگزار این جهان و سیستمشم که میتونم تا بینهایت رشد کنم که ته نداره با این اگاهی ها دیگه روی کلمه قسمت و سرنوشت یه خطر درشت و قرمز کشیدم و فقط دنبال ساختن باورهام و اون زندگی ای هستم که میخوام

خدایااااااا صد هزار بار شکررررت

استادم من از زمانی که دوره ها رو خریدم و عین کلاس درس تمریناتشو انجام دادم و کامنت گذاشتم برام عادت شده که فایل های دانلودی رو هم به همون شکل دوره متعهدانه تمریناتشو انجام بدم ارههههه همین عادت هم باعث میشه زندگیم تغییرات بیشتری کنه همه زندگی بر اساس عادت ها شکل میگیره

خب برم که سوالات رو پاسخ بدم

به شخصه تاکنون از چه شیوه ای برای کنترل کانون توجه ، استفاده کرده اید و این شیوه چه نتایجی داشته ؟

خلوت کردن و نوشتن و اون موضوعی که باعث شده بود توجهم به نکات منفی بره رو بررسی کردم ریششو پیدا کردم و نوع نگاهمو بهش تغییر دادم و از جنس احساسم متوجه شدم که کانون توجهم به نکات مثبت معطوف شده به عنوان مثال اگر کسی حرفی زده و من خوشم نیومده میام به خودم میگم خب اون هم آدمه احتمالا مثل قبلا من و آگاهی نداره و توی مدار دیگه ای هست پس اگه حرفی زده درون خودشه به من مربوط نمیشه و همون لحظه با خودم حلش میکنم و نتیجه این بوده که دفعه بعد کاملا رفتارش باهام تغییر کرده و یا حتی عذرخواهی میکنه

برای کنترل کانون توجه سراغ سایت هم میام و بیشتر گزینه مرا به سوی نشانه ام هدایت کن رو میزنم و منو به جاهایی هدایت میکنه که اصلاااااا دنیای احساس خوب و فوق العادست پیشنهاد میکنم حتما اینکارو بکنین

کدام یک از این شیوه ها برای شما تاثیرگزارتر است و بهتر می تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد ؟

صحبت کردن درباره ی زیبایی ها؟

یا صحبت نکردن درباره نازیبایی ها و اعراض از نکات منفی ؟

نوشتن درباره زیبایی ها و نکات مثبت ؟

تحسین کردن ؟

به نظر من تمام این موارد تاثیرگزار هستن و هر کدام در شرایط خاص خودش کاربرد دارن مثلا من با صحبت کردن در مورد زیبایی زندگیم و وسایل زندگیم و آب و هوا و آسمان و زمین و سبزه و درخت و هر چیزی زیبایی ،زیبایی بیشتری رو میبینم و احساس بهتری دارم و در مواقعی که جایی باشم که نازیبایی وجود دارد که این مورد کم پیش میاد البته به خاطر اینه که روی باورهام کار کردم ولی اگه پیش بیاد سریعا سکوت میکنم و اعراض میکنم و یا صحبت رو عوض میکنم و یا مکان رو ترک میکنم و آگاهانه به سمت چیزی که احساسمو خوب میکنه میرم

و نوشتن هم جز روزمرگی های منه صبحها که از خواب بیدار میشم در مورد تمام داشته هام مینویسم و مرور میکنم و قدردانی میکنم بابت همه چیز حتی خدماتی که بهمون ارائه میشه سازمان اب ، برق ، گاز ، اجاق گاز و هر چیزی که دارم و یک عادت خوبی که دارم اینه همیشه توی خونه دور میزنم و داشته هامو مرور میکنم و بابتشون شکرگزاری میکنم و نتیجه این میشه که بعد 20 سال زندگی وسایل زندگیم فوق العاده هستن و بهم خوب و درست خدمات میدن چون من همیشه بهشون میرسم و حتی وسایلی که عوض میکنم به خاطر راحت تر شدن کارا دست کسی میفته که اون هم به اون وسیله خیلی خوب رسیدگی میکنه و حتی توی خونه تکونی هم جالبه اینو بدونین که قبلا همش میگفتم من از پسش برنمیام باید کارگر بگیرم ولی از زمانی که سریال زندگی در بهشت رو دیدم کاملا دیدگاهم عوض شد و خورد خورد خودم به زندگیم پاکیزگی و صفا میدم و انگار عجین میشم با تمام وسایل زندگیم و سپاسگزارتر میشم و اونها هم بیشتر بهم خدمات میدن و سالم میمونن

در مورد تحسین کردن من رابطه خیلی خوبی با بچه ها و کلا ادمها دارم و بهشون احترام میزارم و همیشه اونها رو بابت زیبایی شون ،موهاشون ،تپلی شون ، قدشون ، و هر کار خوبی که انجام میدن و لطفی که در حقم میکنن تحسین میکنم و نتیجه اینه که اونا منو فوق العاده دوست دارن و مشتاق دیدار من هستن و جالب اینجاست که اونا هم یاد میگیرن و تحسین میکنن منو و اگر کسی منو تحسین بکنه به خودشناسی بیشتری میرسم و توجه میکنم به نکات مثبت خودم و احساس خوبی نسبت به خودم پیدا میکنم و قدردان خودم میشم

توجه به زیبایی هاو نکات مثبت در مورد هر چیزی و هر کسی ما را در مدار زیبایی و آدمهای فوق العاده بیشتری قرار میده و این یک اصل اساسی در زندگی و مسیر موفقیت است مثلا من زمانی که قدردان همسرم هستم و بابت پول درآوردن و مسئولیت پذیری و رفتار خوب قدردانش میشم جالب اینجاست همسر من همیشه بهم احترام میزاره و حرفمو گوش میده و هر چیزی که درخواست میکنم برام مهیا میکنه و نتیجه خوب دیگه ای که اتفاق میفته اینه که پسرام هم تحسین و قدردانی رو از ما یادگرفتن

حتی این رفتار من در مورد پسرام و پدر و مادر و مادرِ همسرم هم صدق میکنه که باعث شده بهترین مادر ،بهترین همسر ،بهترین دختر و بهترین عروس باشم

بازم سپاسگزارم از خداوند به خاطر هدایت هر لحظش از استادم به خاطر آگاهی هلی فوق العادش از مریم جانم به خاطر الگوی فوق العاده بودن برای ما خانمها و از همه دوستان که با کامنت هاشون باعث میشن بهتر درک کنیم

به خدای مهربان میسپارمتون