نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی میکنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
سلام زکیه جان دوست عزیزم
ممنونم. من خودم کلی از کامنتت لذت بردم خیلی خوب نوشتی.
چک نکردم چه دوره هایی رو داری اما قدم اول جلسه ی ششم استاد چند دقیقه توحیدی صحبت می‌کنند من این تیکه رو در آوردم جداگونه گوش میکنم:
مهم نیست در بستس وقتی به قوانین عمل کنیم جهان درو باز میکنه
ما تو جهانی زندگی میکنیم که حتی یه برگ با اذن خداوند میفته…
همه چیز تحت سیطره خداوند
من وصل میشم به اون اونم برام انجام میده دیگه
اون رب
من بنده
این رابطه دو سویس
وقتی من توکل میکنم اون همه کار برام میکنه
آیا خداوند کافی نیست؟!
در پناه رب العالمین دوست خوبم
سلام به دوست گرامی آقا فرشاد
ممنونم بابت کامنتتون. راستش هر مبلغی هم بهم بدن مهم نیست میدونم که مال من نیست و این حس اینقدر جدیه و من خودم اینقدر به خودم اطمینان دارم که بقیه راحت متوجه میشن.
همینجا میخواستم بگم جوابم هم به اون خواستگار منفی شد که کلی پیشنهاد مالی داشت، یعنی من آدمیایی اومدن سمتم که شبیه خواسته هامن اما شبیه خواسته های قبلم الان خواسته های جدیدتری دارم.
بارز ترین ویژگی فرد مورد علاقم باید این باشه که به خدا و سیستمی بودن جهان اعتقاد داشته باشه و هم صحبت من باشه در مورد مباحثی که اینجا دارم یاد میگیرم … و دو سه تا مورد دیگه …
هم به سیصد میلیون نه گفتم
چون که من زمانمو برای خودم میخوام کارمند خیریه نیستم، اینکه آدمای مناسبو پیدا کنم انرژی و فکر و احساس منو به غیر الویت هام اختصاص میده.
اما باز هم خدا رو شاکرم و متمرکز بر هر جریان مثبتی …
در پناه خداوند شاد باشید
سلام به دوست خوبم آقا رسول
از خوندن کامنتتون لذت بردم. اگر به مباحث علاقه دارین استاد در دوره ی عشق و مودت خیلی خوب توضیح دادن. من خیلی سریع از تمرکز به نکات مثبت یا منفی افراد نتیجه میگیرم دلیلشم اینکه وقتی متوجه میشی این قانونه توجهت چند برابر قدرت پیدا میکنه نسبت به کسی که نا آگاهانه این کارو انجام میده.
و خب ما باید تمرین کنیم که یاد بگیریم در موقعیت های مختلف چطوری ذهن کنترل کنیم و با شنیدن فایل ها و منطقی که استاد میگن این کار راحت تر میشه وگرنه همه اینو شنیدن که باید به نکات مثبت توجه کرد! اما همه نمی تونن عمل کنند چرا؟
چون کامل یاد نگرفتن چون مثلا نمیدونن اگر نمی تونن تمرکز کنند بر نکات مثبت کسی باید چیکار کنند؟ آیا باید زور بزنند یا رها کنند یا راه دیگه ای داره؟ و خیلی موارد دیگه که واقعا در کامنت جا نمیشه….
به نظرم دوره ی عشق و مودت هزینه نیست سرمایه گذاریه و چون ماها موجودات اجتماعی هستیم یعنی نرفتیم تو کوه یا معبد زندگی کنیم لازمه که این دوره رو حتما داشته باشیم.
وقتی با داشتن کل آگاهی ها سعی میکنیم بهش عمل کنیم با نتایجی که میگیریم بهتر یاد میگیریم متوجه میشیم کجا رو تونستیم عمل کنیم تغییر ایجاد شده کجا رو نتونستیم هنوز تغییر ی بوجود نیومده یا بدتر شده.
در پناه خدا شاد باشید
لایق بهترین هایید
سلام به دوست خوبم آقای جعفری
خداروشکر که این نوشته ها کمکتون کرد. بله من دوره دوازده قدم اولین دوره ای بود که تهیه کردم و دوره های بعدی رو با تصویر سازی تهیه کردم که تو کامنتای قبلترم به یکی از دوستان توضیح دادم.
اینجوری نگید که انجام بدم ببینم میشه یا نه چرا نشه حتما میشه فقط شما برای گامای اول چیزی رو انتخاب کنید که مقاومت ذهنتون کمه.
توجه به نکات مثبت واقعا یواش یواش یه چرخه ی مثبت بوجود میاره و این چرخه میتونه واقعا ادامه دار باشه من سالهاست منهای تضاد های ده درصدی که اونم نتیجه ی افکار خودم بوده روابط بی نظیری رو توی دانشگاه تجربه کردم الانم با اینکه درسم تمومه همچنان رفت و آمد دارم… و روابط دیگم هم که بد بوده با دوره ی صلح با خود اول به جایی رسیدم که تنفرم از بین رفت و الانم شروع توجهم به نکات مثبته و تغییر رفتار ها رو دارم میبینم.
در پناه خداوند شاد و سلامت باشید
لایق بهترین ها هستید
سلام به دوست عزیزم
خوشحالم که انگیزه ای برای تمرین بیشتر در شما ایجاد شد. اما دلم نیومد جواب کامنتتون رو ندم.
اگر دوره عزت نفس رو تهیه کردین که هیچی اگرنه مراقب باشید به نظر دیگران وابسته نشین.
این کامنتی که من گذاشتم ایمان من به خودمه که فرد قابل اعتمادی هستم. من از درون باور دارم.
اینکه ما کار درستی انجام میدیم و بازخورد میگیریم یه داستانه که همین جا هم هست. خود ما هم داریم به استاد بازخورد میدیم…
اما شروع هر جریانی از درون به بیرونه مراقب باش تو تله تعریف و تمجید نیفتی.
منظورم اینکه می تونی هر روز به خودت یاد آوری کنی در کار مورد نظرت خوبی مهارت داری… و بقیه نتیجه خوب میگیرن و اون نظرات هم تاییدش کنند…
اما عزت نفس وابسته به افراد نیست… او خود باوری شروعش در خودمونه و حتی بذر ویژگی های جدید رو هم میتونیم بکاریم چون جهان در تسخیر ماست چون این جهان آفریده شده و یه قدرتی هم به ما داده شده که وقتی در خط قانون قرار بگیره میتونه خلق کنه…
در پناه خداوند شاد و سلامت باشی
لایق بهترین هایی :)
سلام دوست عزیزم
جوابتون چند بخش داره
1. می تونین نتیجه نهایی که میخواین تصویر سازی کنین که مثلا ده جلسشو اومده و راضیه
2. الگو پیدا کنین همکارانی که الان به خواسته شما رسیدن و تحسین و توجه کنید
3. عزت نفس که پایه ی همه چیزه قدم اول هر موضوعی ما باید حس ارزشمندی بدون وابستگی رو داشته باشیم، باید متمرکز بشین رو خوبی هاتون و از طرفی منبع رزق و خوبی ها و هر چیزی رو خدا بدونین… باید بی نیاز باشیم ( این حس درونیه یا خدا درون ما رب یا مشتری و بیمار و سایرین) از تایید و بودن آدما اما همزمان روابط خوبی برقرار کنیم و هر جا کمک میخوایم بیان کنیم.
4. دوره عشق و مودت هم مطالب ارزشمندی داره. مثل صلح با خود و دنیا یعنی ما تمرکز میکنیم رو چیزی که میخوایم و بابتش حس خوبی داریم به بقیش کاری نداریم اصلا سعی و تلاشی برای تغییر آدما نمی کنیم ما فقط تمرکز میکنیم رو خواسته همونی که کهشان ها رو مدیریت میکنه تنظیم روابط کاری و احساسی ما رو هم طبق قانون و اون چیزی که روش متمرکز هستیم پیش میبره.
امیدوارم ورق به بهترین شکل برگرده و در پناه خداوند شاد باشید