عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.


قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.

نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.

در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.

برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:

به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟

کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟

  • صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
  • یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
  • نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
  • تحسین‌کردن؟
  • و…

درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید  و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.

بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟

زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.

چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟

چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟

آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟

حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.

هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.

یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند

با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.

آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.

منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم


عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    549MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    50MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

873 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «معصومه نجفی» در این صفحه: 2
  1. -
    معصومه نجفی گفته:
    مدت عضویت: 1764 روز

    سلام بر منجی من.سلام بر پیامبر زمانه من.سلام بر معلم و الگو و اسوه من.سلااااام استاد عزیزم.دستتون را از راه دور می‌بوسم .سلام بر بچه های سایت با کامنت های بینظیر و ارزشمندتون. سپاسگزاتون هستم.باورتون میشه هر وقت سوالی برام پیش میاد یا راهنمایی بخوام از جهان یا برای حال خوب گرفتن من به چی هدایت میشم؟ به خواندن کامنت های شما عزیزان.نمیدونید چقدر منو به سمت توجه و تمرکز به سمت زیباییها هدایت میکنید.بعد از خواندن کامنت شما عزیزان گوش دادن به موسیقی هست. حس آرامش و اعراض از ناخواسته ها و یواش یواش در مدار قرار گرفتن هست.من فردی کاملا مذهبی بودم با پوششی کاملا بسته و ساده .حافظ 8 جز قرآن و شرکت کردن در مراسمات بودم .قبل از اینکه با استاد آشنا بشم و وارد این سایت بشم‌‌.اگر موسیقی که بقول گفتنی مجاز بود را گوش میدادم حالم خراب می‌شد اگر غیر مجاز بود که دیگه هیچ.از عذاب وجدان حال گریه بهم دست میداد.ولی چرا نماز هام که سعی داشتم در اول وقت بخوانم. خواندن روزانه قرآن آنهم به صورت حفظ کردن همراه با تفسیر و ….نتونست مرا به حس خوب.حس واقعی شکر گذاری.حس لیاقت.حسی که خدا را در درونم باور کنم و ترس و غم تو زندگیم وارد نکنم را برایم به ارمغان نیاورد.واقعا چرا؟؟!!!.چرا از روز اول با شنیدن حرفهای استاد ذهن من هییییییچ گونه مقاومتی نکرد.وخیلی راحت و آسان تمام صحبتهای ایشان را صد درصد پذیرفتم.!!!!چون من تمام ورودیهاو باورهای ضعیف کننده و شرک آلود و منفی را ناخودآگاه پذیرفته بودم که خیلی زیاد به مذهبی بودنم بر میگشت.الان هیچی نمیتونه حالمو بد کنه.اگر هم اتفاق ناخواسته ای پیش بیاد اول میگم این برای رشد و پیشرفت من اومده.دوم چی میخواد بهم بگه.چه درسی برای من داره.سوم هر چی هست الخیر فی ما وقع هست.و……برای همین میدونم که باید در مرحله اول حسمو خوب نگه دارم.شکر گذار باشم .بگردم ببینم چه چیز زیبایی هست که من میتونم ببینمش.خیلی اوقات هم برعکس اون اتفاق را برای خودم در ذهنم بازگو میکنم.خیلی معجزه میکنه .دیگه به هیچ کس و هیچ چیز جز خدا و افکار خودم قدرت نمی‌دم برای همین از هیچ کس و هیچ چیز نمیترسم‌.کنترل زبان را خیلی جدی میگیرم.حتی برای گفتگو با خودم.حتی برای خدا هم نمی‌گم.همش میگم خدایا من فقط میخوام از شادی‌ها از زیباییها از دوستی ها و مهربونیها از موفقیتها و پیشرفتها از سفرها از ثروت‌ها و….چه برای خودم و چه برای دیگران برات بگم و این برام ملکه ذهنم شده.سعی میکنم بیشتر به درون خودم و حالات خودم و ارتباط با خدایم وقت بگذرونم.تا به حال و احوال آدم ها و اتفاقاتی که براشون پیش میاد.چون میگم عمرم با ارزشه باید برای خودم صرف بشه نه حال مردم نه اخبار نه شبکه های مجازی نه هیچ چیز دیگه ای.استاد عزیزم چه کردی با من.چقدر من عوض شدم.چقدر تغییر کردم.خودم باورم نمیشه.اینهمه آرامش و سکوت و شکر گذاری و توکل بر خدا و حس زیبا دوستی و زیبا بینی و تحسین زیباییها.اصلاگفتن و تکرار کردن کلمه زیبا؛زیباست .خدایا برای هدایت شدن و داشتن استاد عباس منش و مریم جان و تک تک بچه ها سپاسگزارم.در پناه خدا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 35 رای:
  2. -
    معصومه نجفی گفته:
    مدت عضویت: 1764 روز

    سلام آقای عبدالهی.چقدر زیبا تک تک زیباییها را توصیف گردید و چه حس خوبی را انتقال دادید وبر تمرکز و دیدن زیباییها و ذوق کردن در مورد زیباییها و نکات مثبت باعث به ذوق آوردن میشوید .ممنون از کامنت زیباتون.موفق و سلامت و ثروتمند باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: