عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.


قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.

نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.

در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.

برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:

به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟

کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟

  • صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
  • یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
  • نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
  • تحسین‌کردن؟
  • و…

درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید  و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.

بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟

زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.

چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟

چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟

آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟

حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.

هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.

یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند

با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.

آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.

منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم


عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    549MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    50MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

873 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «معصومه صادقى» در این صفحه: 1
  1. -
    معصومه صادقى گفته:
    مدت عضویت: 1726 روز

    بنام خدای فراوانی ها

    سلام به استاد عزیزم ، مریم جان و همه اعضای خانوادت صمیمی ام

    می خوام از چند تا از نتایجم تو این قسمت بگم

    من قبلا اصلا کار اداری انجام نمیدادم ، همیشه هم روی هم تلنبار میشد آخرم یا با کمک یه فرد دیگه به سختی می رفتم انجام میدادم یا کلا بی خیال میشدم

    اصلا کارهای اداری برای من یه غول بود ، وقتی این فایل رو گوش دادم دیدم واقعا همینه ، من چون از بچگی بابام هی غر میزد هی غر میزد که همه کارها رو انجام نمیدن ، نشستن حقوق میگیرن با یه تکبری به ارباب رجوع نگاه میکنن و …

    و یه جای زندگیم اتفاقا واسه همین ضربه بزرگی خوردم و ازون به بعد با آموزه های شما رفتم تو دلش به صورت تمرکزی هر روز واسه خودم کار اداری می تراشیدم کار کارت ملی ، کار شناسنامه ام که اصلا نداشتم ، بیمه ام و …. اون موقعی بود که با تمرکز بر نکات مثبت و شکرگزاری آشنا شده بودم

    بعد اون تمرینات به حدی قوی شدم که الان میرم تو یه اداره مطمئنم کار من تو بهترین و سریع ترین حالت ممکن رخ میده چون تصویر ذهنیم رو عوض کردم و میدونم همه افراد درستکاری هستن که عاشق کارشونن و از خداشونه اصلا کار منو انجام بدن انسان های شریفی هستن و الان به حدی شده اطرافیانم هم کار اداری‌شون رو می خوان بدن من انجام بدم دلیل اصلیش هم به نظرم همون سپاسگذاری کردن هست و تمرکز بر نکات مثبت و کنترل ذهن

    واقعا استاد ازت ممنونم الان یادم اومد چه ترس و مشکل بزرگی از من حل شد و نه تنها حل شد من توش حرفه ای شدم

    یه جمله اینجا شکار کردم که فوق العاده بود ، ما تو هر زمینه ای خوش شانسیم یعنی تو اون زمینه به نکات مثبتش تمرکز گذاشتیم و تو هر زمینه بدشانسیم در واقع نگرانیم یعنی نکات منفیشو داریم بلد میکنیم در واقع داریم به اون اتفاق با ذهنیت و‌نتیجه و باور اشتباه نگاه میکنیم

    از همون موقع که درک کردم این قضیه رو همیشه هر روز سریال ها رو نگاه میکنم مثل ورزش کردن مثل غذا خوردن از اول تا آخر سعی میکنم تمرکز کنم و تحسین کنم همون نکاتی که ذهنم بهم اجازه میده درک کنم انقد اینکار رو کردم الان ناخودآگاه شده شیوه زندگیم از همه تعریف میکنم به هر چیزی که می رسم تعبیر که چه عرض کنم بهترین تعبیر رو ناخودآگاه انجام میدم و جالب اینه که من اصلا تعالیم نازیبا هم دسترسی ندارم تو همون زمینه ها

    و اینکه دفترم و یه کانال تنهایی با خودم و خدا تو واتس اپ درست کردم یکی واسه اتفاقات خوب و سپاسگذاری ها یکی واسه درخواست ها همون لحظه مینویسم البته قبلا صبح و شب می نوشتم از وقتی همون لحظه می نویسم تاثیرش بیشتر شده

    رو هر بعدی از زندگیم دارم کار میکنم ، تو ویدیو هاتون هم سعی میکنم همون موضوع رو پیدا کنم و اینطوری اصلا با ذهنم بازی میکنم که کاملا بیاد دنبال من نه من دنبالش

    و همین کار برای من دوتا فایده تو شغلم داشت

    توی مذاکره کردن برای معاملات من همیشه کنترل میکنم اوضاع و معامله و افراد رو

    چون تک تک لحظه ها رو با تمرکز بر نکات مثبت و تحسین میبرم سمت بهترین معامله و می تونم سریع بر گردونمش چون انقد تو سریال ها ذهنم رو سریع بر گردوندم و تمرین کردم

    تمرکز بر روی خواسته ها و نکات مثبت انقد اصل هست که از هر چیزی مهمتره چون هر چیزی رو پوشش میده

    من قبلا فکر میکردم بیشتر زمان بزارم روی شغلم

    وای همین زمان صرف خودم ذهنم منو از خیلی از آموزه های شغلیم بی نیاز کرده

    واقعا ازتون سپاسگذارم بیشتر واسه اینکه این اموزش عا زندگیم رو ساده و راحت کرده تو همه زمینه ها و هر چقد میگذره اختلافم با اطرافیانم زیاد میشه ، اوایل اصلا دقت نمی کردم و تفاوت ها رو متوجه نمیشدم ولی الان تفاوتم با افرادی که قبلا باهاشون بودم و اونا رو خودشون کار نکردن ولی من هر روز تمرین کردم واسم شده دیگه ذهنم نمی تونه بگه این چیزها فایده نداره ، داره ، خیلی هم داره اصلا با اختلاف بالای هرم داره همه چیز رو کنترل میکنم

    مهم‌ترین نتیجه کنترل ذهن و آگاهانه تمرکز روی نکات مثبت و کنترل گفت و‌گوهای ذهنی خلق کردن خواسته ها و احساس خوب داشتنه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 31 رای: