نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
به نام الله بخشنده
سلام بر همگی ، سلام بر شما استاد عزیزم ، سلام بر خانوم شایسته عزیز
استاد روزتون مبارک باشه ! ان شاء الله پاینده و پیروز باشید و ما دانشجویان تون هم با عمل به آموزش های شما پله های سعادت رو طی کنیم .
خیلی حالم خوبه ، یه شروین پاک با شما صحبت می کنه ، شروینی که تا دل و ذهنش پاک شد اتفاقات خوب رگباری داره براش اتفاق میوفته .
در این چند وقت ( از شروع سال تا الان ) به یه درک جالبی از مدار ها برخوردم
من پس از ترک یه گناهی که چندین سال باهاش درگیر بودم ، از اون فرکانس خیلی بد خارج شدم اما قانون این نبود که من بپرم به حال خوب ، من از فرکانس خیلی بد وارد فرکانس بد شدم ، اون گناه رو انجام نمی دادم اما همش آهنگ های غمگین و فیلم های ژانر درام و … و خب ناراحت بودم ، اتفاق عجیب و خنده داری برام افتاد که قشنگ فرکانس رو شیرفهم کرد بهم ، استاد سایت شما برای من باز نمیشد! یعنی گوگل بروز بود ، تموم سایت های دیگه باز میشد به جز سایت شما ! اول گفتم خب مشکل گوگل هستش با یک مرورگر دیگه امتحان کنم ، با فایرفاکس مثلا سایت باز میشد ولی اکانت من وارد نمیشد !
بعد گفتم خب اشکال نداره ( تمرکز رو برداشتم از روش) بعد که از اون سیکل معیوب غم خارج شدم و اون آهنگ های غمگین به آهنگ های شادتر تغییر پیدا کرد :) سایت خود به خود بدون این که من کاری انجام بدم مثل قبل باز شد !
راجع به کانون توجه بگم به به ، دو تا مثال خیلی دست به نقد دارم که در همین چند روز اخیر اتفاق افتادن ؛
1) من جزو نفرات برتر منطقه در حوزه طراحی شدم هورااا :)
من همیشه توی مسیر تا مدرسه ، کتاب ها رو مرور می کنم اما امروز یه حسی بهم گفت بیا زیبایی های این مسیر رو ببینیم ، (با این که هزاران بار از این مسیر رد شدم ،) خب درخت های زیبا رو دیدم ، آسمون ، ماشین های زیبای توی اتوبان ، همین که از طرف الله یه روز دیگه هم فرصت زندگانی دارم …
رسیدم مدرسه ، دیدم بچه ها میگن شروین معاون گفت تو مقام آوردی توی منطقه ، اول نگرفتم داستان چیه بعد رفتم پیش معاون پرورشی گفت که من توی طراحی و نقاشی رتبه 2 منطقه شدم و الان که این فایل رو گوش کردم برام دلایل این اتفاق واضح تر شد
2) نتیجه اعتراض !
استاد طراحی من ، کسی بودند که توی این قضیه اعتراضات همش توجه می کردند ، صحبت می کردند راجع بهش …
الان که این بساط اعتراضات جمع شده ( هر چند من توی اوج این قضیه هم حتی یک بار به چشم خودم اغتشاش ندیدم توی تهران ) ، یه طرحی برای حجاب گذاشتن که حتی اگه توی ماشین مثلا روسری نداشته باشن ماشین توقیف میشه ( یه همچین چیزی ، دقیق یادم نیست) از قضا این اتفاق برای ایشون میوفته ! کسی که همش کانون توجه‌ش همین قضایا بود . من از فامیل های خودمون تا حالا نشنیدم براشون اتفاق افتاده باشه ولی ایشون براش اتفاق افتاد .
مصداق واضحی از این حرف که 《با هر چه بجنگی ماندگارترش می کنی 》برای من بود .
خیلی خوشحالم استاد خیلی احساس خوبی دارم و ان شاء الله که این مسیر درست رو ادامه بدم ( اینم بگم که علاوه بر توجه بر نکات مثبت دارم برای هدفم قدم برمیدارم و دارم حرکت می کنم و ثابت نایستادم …)
باز هم روز تون رو تبریک می گم ، ان شاء الله که الله مهربان همه ی ما رو به راه راست ، به راهی که پر از نعمت هستش هدایت کند