عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

بنام زیبایی مطلق و بنام خالق همه زیبایی ها

سلام به استاد نازنینم و سلام به مریم جان عزیزم

استاد عزیزم از دیروز منتظر بودم که فایل دوم فیلمبرداری با درون رو سایت قرار بگیره ، دل تو دلم نبود ببینمش . تا خلاصه امروز اومد ، چقدر زیبا بود ، عالی .دقیقا مثل فایل قبلی که تصاویرش جامع تر و کلی تر و از فضای بالاتر بود و انگار ما خودمون داشتیم از فضای بالاتری محیط اطراف و پیرامون دریاها و ساحل رو میدیدیم ، چقدر زیبا و رویایی ، بینظیر بود ، گاهی آنچنان محو تصاویر میشدم که زمان و مکان به کل یادم میرفت ، تا الان دوبار فایلو دیدم و خدا میدونه چند بار دیگه ببینمش‌ و ازش لذت ببرم و از آگاهی هاش استفاده کنم .همه چی اونجا زیباست ، رنگ آبی دریاها ، رنگ آبی آسمون و ساحل سفید مثل برف ، جونهایی که رو ساحل نرم و لطیف سفید آردی دراز کشیدن و آفتاب میگیرن ، اونهایی که رو صندلی هاشون لم دادن و به دریا چشم دوختن ، اون ساحل بینهایت زیبا و خوشرنگ و درخشان و تمیز ، ویلاهای رنگی ساحلی بسیار زیبا و پارکینگی که دقیقا کنار ساحل بود ، چترهای سرمه ای رنگ آفتابی بسیار زیبا که سایبانی مطلوب و دلخواه بود ، برکه های بزرگ و زیبای آب ، دخترهایی که باهم دارند شنا میکنند و نوجونهایی که دارن توپ بازی میکنن و خلاصه هر کس به شکلی و طریقی داره از اونجا لذت میبره ، اصلا اومده که لذت ببره ، مثل همه ما انسانها که به کره خاکی اومدیم که فقط و فقط تجربه کنیم و لذت ببریم و اصلا قرارمون از اول همین بوده ، ما با خداوند قول و قرار گزاشتیم که همیشه شاد و خوشحال و خوشبخت باشیم ، ما قرار گزاشته بودیم که هر لحظه دستمون تو دست خداوند باشه و از هیچی نترسیم ، قرار بود فقط به خودش اعتماد کنیم و به خودش توکل کنیم و فقط لذت ببریم و شاد باشیم ، قرار بوده خودش همه کارامونو درست کنه ، ما فقط قرار بوده که بندگی شو بکنیم ، فقط همین و اون خدایی کنه ، کارمون فقط لذت بردن باشه همین ..

استاد دارم از شما یاد میگیرم که به زیبایی ها توجه کنم ، به نکات مثبت اطرافم ،به اینکه کمترین توجهی به نازیبایی نکنم ، من دارم سعی خودمو میکنم و وقتی اینکارو با موفقیت انجامش میدم و سعی میکنم که احساس خودمو خوب نگه دارم ورق کاملا برمیگرده و خداوند پاداش میده ، بخاطر اینکه از نازیبایی اعراض میکنم و بهش توجه نمیکنم .

یا اینکه خیلی زود موضوع رو سعی میکنم فراموشش کنم تا به نازیبایی توجه نکرده باشم و خودبخود از اهمیت موضوع کم میشه و بی اثر میشه .

من فکر میکنم در مورد من اعراض کردن و ندیدن نازیبایی و روی برگردوندن از نازیبایی خیلی بهم کمک میکنه و میتونم خیلی به خودم کمک کنم که زمانهای بیشتری رو در حال خوب واحساس خوب بمونم ولی وقتی که پای یک زیبایی وسط میاد محو زیبایی میشم و هزاران بار تحسینش میکنم ، هم واسه خودم توضیحش میدم و هم بارها برای فرزندانم تحسینش میکنم و در موردش باهاشون صحبت میکنم . من میتونم بگم از هر دو روش

استفاده میکنم اما استاد عزیزم من اعتراف میکنم هنوز اول راه هستم و مثل یک دانش آموز مبتدی دارم از از شما یاد میگیرم و قدم به قدم از آموزه های شما استفاده میکنم و به آرامی حرکت میکنم و تکامل خودمو طی میکنم . توجه بر نکات مثبت و دیدن زیبایی های زندگی برام روش جدیدی هست که با هر بار تمرین و تکرار درش قویتر میشم و با هر نتیجه جالبی که میگیرم بیشتر مشتاق میشم که انجامش بدم .

به تجربه بارها واسم اتفاق افتاده که وقتی به یک نازیبایی و تضادی برخورد میکنم و ازش اعراض میکنم و سعی میکنم که همچنان در احساس خوب بمونم یا اینکه حتی اگه حسم بد شد بتونم در مدت زمان خیلی کمتری به حس و حال خوبم برگردم و حال خوب داشته باشم و در مدت زمان خیلی کوتاهتری حتی فراموشش کنم و یا اصلا حواس ذهنم رو پرت کنم تا بهش توجه نکنه کلا اون موضوع خیلی کمرنگ میشه و یا محو میشه و یا موضوعیت خودشو از دست میده و این به این دلیل رخ داده که من تونستم کانون توجه خودمو کنترل کنم و ازش اعراض کنم و اصلا بهش توجهی نکنم و احساس خودمو خوب نگه دارم ، این روش برای من خیلی جواب داده و دارم ازش استفاده میکنم . باید از روش سپاسگزاری هم بیشتر استفاده کنم روشی که دوستان استفاده کردند و نتیجه گرفتند و با ما در میان گزاشتند .

من فکر میکنم مهم و اصل اینه که ما بتونیم در هر شرایط و موقعیت حساس که قرار گرفتیم بتونیم از یک روش استفاده کنیم و خودمو به شرایط خوب و مطلوب برسونیم و بتونیم همچنان در احساس خوب و حال خوب باشیم واین هدف و نتیجه عالی این تمرین هست ، ماندن در حس و حال خوب و عالی.

و اینکه به هر چیزی که توجه کنیم از جنس همون بیشتر و بیشتر وارد زندگی ما میشه و در زندگی ما گسترش پیدا میکنه پس باید آگاه باشیم و بدونیم که هر لحظه به چه چیزی داریم توجه میکنیم و چه چیزی در کانون توجه ما قرار داره . اینها از مهمترین قوانین زندگی هستند .

امیدوارم همه ما بتونیم از آموزه های استاد عزیزم بهره فراوان برده باشیم و در مواقع لزوم اونها رو بکار بگیریم و بهشون عمل کنیم .

استاد عزیزم از شما و مریم جان عزیزم بابت این فایل زیبا بسیار سپاسگزار هستم . با آرزوی سلامتی و خوشبختی و موفقیت روز افزون برای شما و همه دوستان هم فرکانسی ام .

خداوند حافظ و یار و یاور و نگهدارتون باشه ان شاءالله.

خداوندا ما را به راه راست هدایت فرما ، راه کسانی که به ایشان نعمت دادی نه راه آنانکه برایشان خشم گرفتی و نه راه گمگشتگان .

متشکرم .