عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.


قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.

نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.

در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.

برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:

به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟

کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟

  • صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
  • یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
  • نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
  • تحسین‌کردن؟
  • و…

درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید  و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.

بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟

زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.

چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟

چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟

آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟

حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.

هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.

یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند

با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.

آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.

منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم


عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    549MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    50MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

873 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «آسمان» در این صفحه: 1
  1. -
    آسمان گفته:
    مدت عضویت: 1595 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلام به همه عزیزانم

    واقعا زیبایی این تصاویر بینظیره از غروب آفتاب طلای و سرخ و نارنجی بگیر تا رنگ آب و مردم راحت و آزادی که لذت میبرم و ماسه های گرم و آفتاب دلپذیرش خدایا شکرت بابت این همه زیبایی و نعمت

    اسان گیر کارها که از روی طبع سخت می‌گیرد جهان بر مردمان سخت کوش

    برای راحت تر و زیباتر زندگی کردن فقط کافیه به زیباییها توجه کنم به چیزهایی که دوست دارم به خواسته هایی که میخوام

    وقتی یک بچه شادو خوشحال میبینم که در کمال لذت و آرامش کنار مامانش دست در دست هم دارن میرن خدارو شکر میکنم و لذت میبرم چون من هم همین صحنه و لحظات رو میخوام و عاشق اینم که همراه فرزندانم در آرامش و سلامتی کامل همقدم بشیم و لذت ببریم از بیرون رفتن و گشتن با هم

    وقتی خانمی پشت ماشین میبینم لذت میبرم و خدارو شکر میکنم چون یکی از خواستهای عمیق من همینه که یک ماشین داشته باشم و راحت توی سرما و گرما از بودن داخل ماشین لذت ببرم

    هر چند الان هم به لطف خدای مهربان خیلی اوقات و در مواقعی که لازم هست ماشین هست که مارو به جایی که میخوایم میبره راحت و عالی و بدون هزینه کردن و این نشان دهنده نزدیک شدن خواسته من هست و من به لطف خدای مهربان و به زودی یک ماشین شخصی برای خودم دارم و از داشتنش لذت میبرم خدایا شکرت

    استاد گفتین دیدن زیباییها، روح وسیع میخواد، قلب بزرگ و ذهن پاک میخواد یاد آگاهی در پرتوی آرامش یک افتادم که میگه( قلبت رو پاک کن صدایت میکنم)

    قلب بزرگ و روح وسیع شادی و نشاط و ارامش بیشتر به همراه داره پاک کردن ذهن و یکی شدن ذهن و روح باعث میشه حتی یک نقطه کوچیک از زیباییها رو ببینیم و لذت ببرم حتی از زیبایی یک پشه یک مگس و حتی یک حشره که برای ما خانمها ترس داره و چندشه اما وقتی روحت بزرگ بشه حتی از همون حشراتی که دیگران دادشون در میاد ما لذت میبرم که گاهی صدای دخترم در میاد اما واقعا این احساس زیبا رو دوست دارم که احساس میکنم دیگران هم حتی موجودات ریز و کوچیک حق زندگی دارن یک کتاب میخوندم که می‌گفت حتی درختان خواهر و برادرهای تکامل نیافته ما هستن این نوع نگاه باعث میشه راحتر و زیبا تر و با مهربانی بیشتر زندگی کنیم

    تجربه کردم که وقتی از ناخواسته صحبت کنم ادامه دار و پایدارترش میکنم و این تجربه یک درس خوب بود که خداوند به من داد تا بفهمم از چی صحبت کنم و توجه ام رو روی چی بزارم

    واقعا چه لحظاتی که با نگاه کردن به سریال‌های سایت حالم بهتر شده من فقط میبینم، همین، و این دیدن سریالهای سایت کلی در من تاثیر مثبت میزاره وقتی که کامنت مینویسم و درونم رو زیرو رو میکنم بعد خوندن کامنتم میفهمم که درونم چه خبره؟ و این مرحله خیلی به من کمک میکنه و خوندن کامنت دوستانی که زیبا می‌نویسن روحم رو پرواز میدن و چه لذتها میبرم از وجودم در این سایت به لطف خدای مهربان خدایا شکرت

    سپاسگزاری کردن که دیگه کلید رسیدن به خواسته ها و حال خوبه.

    اولین بار که با قانون آشنا شدم همون اوایل با سپاسگزاری هم اشنا شدم اما هنوز خوب درک نکرده بودم و هر چی بیشتر میگدره بیشتر به اهمیت این موضوع پی میبرم و احساسی که باید موقع سپاسگزاری بهش برسم . که واقعا سپاسگزاری همه چیه . اینکه من ببینم که چقدر نعمت توی زندگیم هست چقدر فراوانی هست اما اینقدر برامون طبیعیه که به چشممون نمیاد

    همین برق که چه نعمت بزرگیه و واقعا ازش غافلیم و برامون عادی شده یا همین گازی که گرممون میکنه که پخت غدا رو برامون راحتر میکنه (دیشب رفتم روی پشت بوم هوای سرد اما دلپذیر و دلچسب بود چقدر خدارو شکر کردم که یک خونه دارم که یک پشت بومی داره که هروقت دلم خواست برم روی پشت بوم و لذت ببرم خدایا شکرت. یک پکنیک بردم و یک تابه و شروع به درست کردن غذا بالای پشت بوم کردم خیلی اینکارو دوست دارم و لذت میبرم شعله پکنیک کم بود همون لحظه با خودم گفتم ببین من روی اجاق گاز راحت و عالی با شعله زیاد غذا میپزم و اینقدر برام طبیعی که به چشمم‌نمیاد این یک نعمت بزرگیه که دارم . ویا نور پشت بوم هم کم بود نمیشد قشنگ ببینم که غذا تا چه حد پخت همونجا باز به خودموگفتم من که توی آشپزخونه با نور کافی و به راحتی غذا میپزم باز هم برام این برق داشتن که نعمت بزرگیه طبیعیه) و شاید به کسی بگی برق یک نعمت بزرگ میگه نه بابا این که طبیعی همه جاهست مثل اکسیژنی که نفس میکشیم و برامون عادی شد این نفس کشیدن این اکسیژن خالص درهوا که خداوند برامون قرار داده و من تا به حال نگفتم خدایا شکرت به خاطر اکسیژنی که در هوا هست و به راحتی نفس میکشم چقدر غافلم از نعمتهایی که در زندگیم هست اما به لطف خدای مهربان از وقتی تصمیم به شکرگزاری کردن گرفتم بهتر و بیشتر نعمتهای زندگیم رو میبینم هر چند هنوز خیلی نعمتها هست که من هنوز متوجه وجودشون نیستم بس که عادی شده برام اما خدای مهربونم برای تمام نعمتهایی که برام عادی شده و متوجه اش نیستم ازت سپاسگزارم

    _من تا به حال هر چی مینوشتم از نعمتها و برای سپاسگزاری بوده اما از زیباییها هم میشه نوشت. تا حالا تجربه نکردم نوشتن زیباییها رو روی کنترل ذهن و سعی میکنم از این به بعد از این سلاح نوشتن زیباییها برای کنترل ذهن استفاده کنم

    _استفاده از شمارش زیباییها حتما سعی میکنم اینم انجام بدم

    _عکس گرفتن از زیباییها رو پسرم شش ساله من خیلی انجام میده هر جا زیبایی میبینه عکس میگیره اما خودم انجام ندادم

    _من صحبت کردن در مورد زیباییها رو با خودم با خدا وسپاسگزاری به خاطر وجود زیباییها رو انجام دادم و تجربه حس فوق العاده اش رو داشتم

    _ تحسین کردن زیباییها که سعی برانجامش دارم و تا جایی که بتونم انجام میدم گفتن زیبایی دیگران بهشون رو انجام دادم و تجربه اش رو دارم که هم حال خودم و هم طرف مقابل چقدر تعقیر میکنه البته برلی همه و همه جا نتونستم و کمی با خودم موقع اینکار کلنجار میرم تا انجام بدم یو نوع خجالت در درونم مانع میشه اما سعی میکنم انجامش بدم و تا حدی موفق بودم

    خدایا شکرت

    خدایا مارا هدایت کن به راه راست راه کسانی که به آنان نعمت داده ای آمین یا رب العالمین

    در پناه خدای مهربانم باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: