عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.


قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.

نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.

در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.

برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:

به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟

کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟

  • صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
  • یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
  • نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
  • تحسین‌کردن؟
  • و…

درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید  و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.

بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟

زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.

چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟

چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟

آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟

حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.

هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.

یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند

با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.

آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.

منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم


عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    549MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    50MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

873 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مهری فرهادزاده» در این صفحه: 1
  1. -
    مهری فرهادزاده گفته:
    مدت عضویت: 1537 روز

    سلام به استاد و مریم جان

    از تصاویر بسیار زیبا و چشم نوازی که برامون به اشتراک گذاشتید سپاسگزارم عالی بود اینقدر این تصاویر عالی بودن که میشه از لحظه لحظه اونا کارت پستال چاپ کرد معرکه بود رنگها و آرامش ، تضاد آب شیرین و شور در فاصله ای کم ، غروب آفتاب و ساحل زیبا ، شنهای سفید ، مردمی که اومده بودن تا تابلو طبیعت کامل کنن آنچه دیدم فراتر از عالی بود و میخوام بارها در تصویر بزرگ ببینم واسه همین دانلودشون کردم .

    در مورد دیدن زیباییها به نظر من تلاش لازم نیست از وجودمون گرفته تا هرجا سربرگردونیم میشه به وضوح دیدشون چرا ما ازشون بی تفاوت گذشتیم در مورد خودم میتونم بگم افکار منفی ، استفاده از شبکه های اجتماعی ، بودن در جاها و شنیدن آنچه اصلا به درد من نمی خورد و به اصطلاح همدردی که کمکی نه به من و نه به دیگران نمیکنه و این فکر که فردا چی میشه و چرا در گذشته این شده ، جنگ مداوم ذهنی و اینکه با جنگیدن با افکار میشه راه حل پیدا کرد . اما از استاد آموختم پیروزی در رها کردن ، در درست نگاه کردن ، پیروزی در بحث نکردن ، دیدن زیباییها ، همین آمریکا که این تصاویر ازش میبینم من فقط فکر میکردم ی بیابون که فقط کاکتوس داره به واسطه فیلمهای وسترن اما دری از بهشت بروم باز شده .برای دیدن زیباییها باید روش زندگیمون عوض بشه و این یک روند تکاملی که باید طی بشه و برای خود من فقط سربراه کردن ذهن که در معرض ورودیهای وحشتناکی بوده و میدونم یکبار نمیشه باید آروم آروم از درون جنگل افکار نامطلوب به سمت بهشت زیباییها هدایت بشه . چاره کار هم بودن مداوم در سایت استاد و قرار گرفتن در محیطی که از در و دیوارش امید و انرژی میباره مثل کسی که باید در قرنطینه باشه تا سم زدایی بشه . که برای من منظور همین فضاست با حضور دوستان پر انرژی .

    دیدن مناظر ، خوندن کامنتهای دوستان ، استفاده از ایده ها و مهمترین نوشتن و سپاسگزاری اینا همه کمک میکنه تا در مسیر درست قرار بگیریم .

    حالا من در کنار همه اینا فکر میکنم بودن در مکانهایی که انرژی مثبت بیشتری دارن مثل کنار دریا و رودخونه ، جنگل ، دشت ، صحرا و کوه هرجا که بتونه حالمون بهتر کنه خیلی عالیه همه ما یا در شهر هستیم که حداقل ی پارک نزدیکمون هست یا روستا که دیگه خودش معدن انرژیهای مثبت و سایه حتی ی درخت میتونه ما رو در رسیدن به حال خوب یاری بده وقتی در این مکانها قلم به دست میشی واقعا سخته نتونی خوب بنویسی ، گاهی غذامون در طبیعت بخوریم و سفر آسون کنیم . قدم بزنیم مخصوصا الان که بهار معدن انرژی ، یجایی باشیم که فکر میکنیم در اون محیط حالمون خوب و لبخند گوشه لبمون میشینه موسیقی خوب گوش بدیم فایلهارو گوش بدیم شبها سعی کنیم با شکرگزاری بخواب بریم و اولین لحظه بیداریم شکرگزاری کنیم . شکرگزاری یک شاه کلید برای سعادت و مثل ی پس انداز که نعمتهارو به زندگیمون سرازیر میکنه . با نیت از منزل خارج بشیم بگیم که میریم بیرون تا شاکر نعمتهای خدا باشیم و از خدا بخوایم هدایتمون کنه و با اشتیاق حرکت کنیم برای شکار زیباییها و فراوانی و تحسین اطرافمون و بخاطر بسپاریم و مکتوبشون کنیم اینطوری در یک مسیر شگفت انگیز پا میزاریم که با طی تکامل ثمرش رو در تمام جنبه ها زندگیمون میبینیم . من دیدم هر چند کمی از فضا دور شدم اما در دوره ای که عالی رو خودم کار کردم به وضوح تغییرات میدیم و همون نتایج منو دوباره در مسیر قرار داد . سپاسگزارم که فرصت دوباره پیدا کردم برای درست زندگی کردن .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: