عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.


قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.

نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.

در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.

برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:

به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟

کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟

  • صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
  • یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
  • نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
  • تحسین‌کردن؟
  • و…

درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید  و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.

بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟

زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.

چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟

چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟

آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟

حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.

هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.

یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند

با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.

آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.

منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم


عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    549MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    50MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

873 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «میلاد شریفی تهرانی» در این صفحه: 1
  1. -
    میلاد شریفی تهرانی گفته:
    مدت عضویت: 1407 روز

    سلام

    میلاد شریفی تهرانی که نه جهانی هستم :)) و سپاسگزار رب العالمین که میتونم یه کامنت دیگه در سایت بزارم. خیلی خیلی سپاسگزار این امر هستم چون بارها و بارها تاکید کردم که من خیلی با صحبت کردن راحتم و عاشقشم ولی نوشتن برام خیلی سخته با اینحال اخیرا با دیدن هر فایل انگیزه های شدیدی برای نوشتن در من ایجاد میشه که میام و مینویسم و خودم باورم نمیشه که این منم که دارم مینویسم. شاید توی کل زندگیم به اندازه ی این چند روزی که دارم در سایت عباسمنش مینویسم تا حالا ننوشتم. خدا رو چه دیدی شاید امکانی در سایت عباسمنش ایجاد شد که روزی بتونیم روی فایل ها کامنت صوتی بزاریم البته در کنار نوشتن. به نظر من که ایده ی فوق العاده خوبیه. دلیل هم دارم براش. یکی از تفاوت های اساسی شنیدن صدا نسبت به خواندن نوشته اینه که شما دقیقا احساس، عواطف، نوع بیان، شوق و … رو توی کامنت صوتی حس میکنید و به نظر من که تاثیر کامنت رو چند برابر میکنه.

    بریم سراغ زیبایی های ساحل. دوستان من یکی از دلایلی که انسان دنبال کننده ی زیبایی هیچگاه از دیدن تصاویر طبیعت سیر نمیشه اینه که طبیعت نه یکی نه دوتا نه ده تا و نه صدتا بلکه میلیون ها رنگ مختلف رو در خودش جای داده. این تفاوت اساسی طبیعت با مصنوعاته. مصنوعات تعداد رنگ محدود میتونن داشته باشن ولی طبیعت هیچ محدودیتی در تعداد رنگ نداره. به همین خلیج مکزیک شما دقت کنید اونوقت میبینید که آب دارای میلیون ها رنگه که به شکل جادویی در هم تلفیق شده نمیشه برای اون فقط چند رنگ رو در نظر گرفت چون واقعا میلی متر به میلی مترش رنگ متفاوتی داره. این جادوی طبیعته. در درختان هم به همین شکله. در اون تصویر زیبا از غروب و رنگ زیبای اون در ابرها هم به همین شکله. انگار بی نهایت رنگ در طبیعت وجود داره که به صورت خطی تغییر نمیکنند بلکه کاملا در هم آمیخته شدند. تازه این رو هم در نظر بگیرید که دوربین تعداد محدودی از طیف رنگ ها رو میتونه به شما نشون بده و اگر بتونید با چشم خودتون و به صورت حضوری این رنگ ها رو ببینید اونوقت متوجه میشید که چرا طبیعت بزرگترین الهام بخش هنرمندانه. یکی دیگر از زیبایی های فایل انسان هایی هستند که با این طبیعت همراه شدند و دقت که میکنی میبینی اینقدر سبک بال و رها در این طبیعت حاضر شدند که انگار خودشون و خدای خودشون تنها در اونجا حضور دارن و هیچکس دیگه ای اونجا نیست. این یعنی رهایی از هرگونه قید و بند فکری که دلیلش حضور انسانهای اطرافت باشه.

    بریم سراغ روشهای دیدن زیبایی های بیشتر. سید به درستی باز هم اشاره کرد به دیدن، صحبت کردن و مهمتر از همه نوشتن در مورد زیبایی ها. من هم روش دیگری رو میدونم که حتی بیشتر از نوشتن و بیشتر و قویتر از هر روش دیگه ای میتونه تمرکز شما رو بر زیبایی ها بزاره. باز هم تاکید میکنم قویتر، موثرتر و با بازده بیشتر حتی از نوشتن. این روش روش تحقیق کردنه. بله تحقیق کردن در مورد خواسته ها و زیبایی ها. برای این اینقدر مطمئنم از این روش که خودم بارها ازش نتیجه گرفتم. اجازه بدید تجربه ی خودم رو از این روش بگم که باورهاتون قوی تر بشه. من در برهه ای از زندگی بیماری ای داشتم که به ظاهر لاعلاج بود. در واقع من برای این بیماری به سراغ پزشکانی رفتم که توی رشته ی تخصصی خودشون در زمره ی بهترین ها بودن و اونا میگفتن که متاسفانه نمیتونن کاری بکنن. این امر همزمان شده بود با یک سری فایلها که من از سید عزیزم میدیدم که توی اونها میگفت که غیر ممکن ها رو باور نکنید حتی اگه پروفسور فلانی اونو تایید کرد. برای همین من هربار با خودم تنها بودم به خودم میگفتم که من مطمئنم میشه. میگفتم که درسته فلان متخصص این حرفو زد ولی اونم اطلاعات محدودی داره و فقط از کتابهایی که خونده این حرفو میزنه ولی رب العالمین که محدود نیست. من مطمئنم که میشود. و اینقدر این کار رو توی ذهنم ادامه داده بودم که گاهی وقت ها دقیقا احساس میکردم که من توی اون حوزه ی تخصصی پزشکی از پروفسوری که بهش مراجعه کردم بودم بیشتر بلدم و علم بالاتری دارم. این داستان ادامه پیدا کرد تا روزی بهم گفته شد که برو راجع به این موضوع تحقیق کن. من تصمیم گرفتم در مورد خواستم تحقیق کنم. پس با زبان اصلی (انگلیسی) شروع کردم به تحقیق و سرچ در مورد کسانی که مشکل من رو داشتن و احتمالا مشکلشون حل شده. از نتیجه ی کار حیرت زده شدم دیدم بله نه یکی نه دوتا بلکه صدتا نفر بودن که این مشکل رو داشتن و الان مشکلشون برطرف شده. این تحقیق بنیان های فکری من رو به کل جابجا کرد. نتیجه ی اون تحقیق ها و توجه به زیبایی ها و خواسته و موندن در فرکانس خوب این شد که من پزشکی رو پیدا کردم که خودش از اون تحقیق ها آگاه بود و نه تنها به من نگفت که نمیشه بلکه گفت انجامش میدیم به یاری خدا و نتیجه ی خوبی میگیریم و در نهایت همون هم شد. من بر اون بیماری غلبه کردم.

    دوستان من آگاه باشید که قویترین تمرکز بر نکات مثبت یا منفی (انتخاب با شماست) تحقیق کردن راجع به اون موضوع است. و این رو از من به یادگار داشته باشید که هر چیزی که بتونید تصور کنید در جهان رخ داده و قابل تحقیق کردنه. هرچیزی که بتونید تصور کنید حتما هست و رخ داده در دنیا. مثلا: آیا میتوانیم خودمان در خانه یک هواپیما بسازیم؟ اگر تحقیق کنید میبینید بله میشود چون نمونه هست. الگو هست. آیا می شود 5 دقیقه نفس رو حبس کرد؟ بله میشود چون الگو هست. آیا کودک 5 ساله ای وجود دارد که نقاش حرفه ای باشد؟ بله هست.

    به همین علت اگه میخواید حتی عمقی تر از نوشتن بر زیبایی ها تمرکز کنید باید تحقیق کنید راجع به اونها. تحقیق که میکنید تمام سلولهای بدنتون شروع به فرستادن اون فرکانس دلخواه میکنن و نتایج Mind-Blowing میشه.

    در پناه الله یکتا و محقق زیبایی ها باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای: