عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.


قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.

نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.

در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.

برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:

به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟

کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟

  • صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
  • یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
  • نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
  • تحسین‌کردن؟
  • و…

درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید  و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.

بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟

زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.

چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟

چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟

آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟

حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.

هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.

یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند

با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.

آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.

منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم


عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    549MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    50MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

873 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فاطمه عباسی» در این صفحه: 1
  1. -
    فاطمه عباسی گفته:
    مدت عضویت: 1396 روز

    سلااااام .به نام خالق این جهان زیبا . دیدن این همه تصاویر زیبا واقعا اصل حالم رو خوب کرد پر شدم از حس عاااالی ،سپاس از شما هردو عزیز و سپاسگزارم به خاطر درون باهوش و کار بلد، که این زیباییها رو به تصویر کشید .

    خدا رو شکر میکنم که خودم رو عادت دادم به تعریف و تحسین زیباییها . هر لحظه که خوابم میبره و میخوام بزن تو جاده خاکی ،قوانین زیبای خداوند رو به یاد میارم و آگاهانه توجه میکنم به چیزی که دوست دارم داشته باشم یا چیزایی که الان دارم و یه روز، آرزوم بود که داشته باشم و یا چیزایی که دیگران به عنوان نعمت دارن و با تحسینشون به سمت خودم میکشونم .

    کنار این امواج آرام و دل انگیز تو این ساحل سفید شنی خاص، چقدر همه در کمال آزادی، بدون اینکه طرز رفتار و لباس و ….قضاوت کنند ، مشغول خودشون و لذت بردن از فرصت پیش آمده هستند .

    قضاوت نکردن خودم و دیگران ، مسئله ای هست که مدت زیادی ،دارم رو خودم کار میکنم و الهی صد هزار مرتبه شکر ،که روز به روز بهتر شدم و باید بهتر از این حتی بشم . شاید کار سختی ،جایی که همه خودشون و دیگران رو مورد قضاوت قرار میدن تو این کار رو به زیبایی و نه به راحتی پیش ببری ولی نتیجه بسیار شیرین و حیرت انگیزه و خدا رو هزاران بار شکر برا این جهاد با نفس ،چون جایی که همه چیز حاضر و آماده ست و بتونی امساک کنی، یعنی داری رو اراده ت کار میکنی تا آهنین بشه .

    توجه به زیباییها در جهانی که همه چیز درهمه ،شاید سخت باشه ،اما میبینی میون این همه آدم که بهت میگن تو غلطی ،غیر طبیعی هستی ،،لذت داره به خودت بگی بیخیال همه حرف و سخنها ، خودته عشقه ،تو داری طبیعی زندگی میکنی . باور کردم که توجه و تحسین زیباییها و خوشیها و سلامتیها و موفقیتها …. زیبای ،خوشی،سلامتی و موفقیتهای بیشتری رو برام به ارمغان میاره . یه مثال ساده ،من عاشق کبابم ، معلومه وقتی به رستورانی دعوت میشم بین هر غذای ،کباب رو انتخاب میکنم ،مهم نیست که دیگران چی میخورن.من چیزی رو میخورم که دوست دارم ،نمیرم خرچنگ بخورم یا غذای چینی که دوست ندارم بخورم که تمام دل و رودم باهاش بالا بیاد . در مورد افکار و توجهاتمون به مسایل اطرافمون هم ، باید اینگونه رفتار کنیم که اگه چیزی که دوست نداریم به خورد ذات الهیمون بدیم وجودمون ،روح الهی مون پسش میزنه و حالمون بد میشه .

    خداااایا ما را آسان کن برای آسانی.

    وقتی به اطرافم تنها با شعاع خیلی کم ،نگاه میکنم اونقدر نعمت و موهبت و برکت میبینم که سختیها و مشقتها (که البته اونها هم به زعم من ، درد و رنج هستند در واقع کاری دارن بامن که من باید ازش سر دربیارم و حلش کنم و ازش عبور کنم) ،در مقابلش به حساب نمیان . این رو کسی داره میگه که پاره تنش رو ،دختر 20 ساله اش رو در اوج زیبایی و مهربانی و خوبی از دست داده ، کسی که از لحاظ مال با یک تضاد مواجه شده و چیزای دیگه ،ولی همیشه گفتم ، ایمان دارم اونچه برام رقم خورده اولا خیر بوده ،و بعد حاصل فرکانسها،تفکرات خود من بوده و من صد درصد مسوولیت همه اونها رو پذیرفتم ، وشاید باورتون نشه که خداوند ،واقعا برا عروج دخترم ،به من آرامش داده ،برا مسایل پیش امده مالی ،راههاو درهای دیگه برام باز کرده ، به خاطر خونه ای که قرا ربوده یکساله حاضر بشه و الان تقریبا 4 سال گذشته و هنوز تکمیل نشده و به ما تحویل داده نشده ،بس که شکر گزاری کردیم برا داشته های دیگمون و در موردش ناله نکردیم تا دیگران دلسوزی کنن یا به خودمون انرژی منفی بدیم .

    در موردش سعی کردیم کمتر حرف بزنیم ،همه چیز برامون بهتر رقم خورد ، من الان تو یه خونه ویلایی حیاط دار زندگی میکنم که خواسته ام بود ،تو باغچه حیاطم سبزی کاشتم و دور تا دور حیاط گلدانهای پراز گلهای متنوع چیدم ،بهشون میرسم و باهاشون حرف میزنم ، با هاشون کیف میکنم.گاهی که تو خونه شلوغه و تلویزیون روشنه مو قع عبادتم ،حیاطی با صفا دارم که یه زیلو پهن کنم و زیر اسمون زیبای خدا با عشق ودر سکوت و آرامش با خالقم گفتگو می کنم.

    حدود دوسال پیش یکی از بستگان نزدیکم که تو یک کشور خارجی به دعوت عموش برا کار وزندگی رفته بود بعد از 5 سال کار،تو شرکت عموش با دو خارجی که کارگرهای قدیمی عموش بودن ،دچار تعارضاتی شد و بالاخره تصمیم گرفت از اون شرکت بیاد بیرون . بعد از دو هفته حدودا با من تماس گرفت تا در مور این موضوع صحبت کنه، خیلی احساس بدی داشت و مستاصل بود ،از عموش ناراحت بود که چرا اون دوتا رو کنار نگذاشت که او راحت باشه و اونجا به کارش ادامه بده .

    احساس قربانی بودن داشت و…. بهش گفتم ، گاهی وقتها مسیری که توش هستی مسیر درستی نیست ،به نفعت نیست ،به زبون خوش بهت گفته میشه اما تو نمیشنوی ،درک نمیکنی ،تا اینکه دنیا برا اینکه تو رو به خواسته ات برسونه با چک و لغد حالیت میکنه . درد داره چون ظاهر قضییه به نظر خوب نیست ،اما اگه توش فرو نری و ببینی راه حل چیه و بشینی حلش کنی ،میبینی که چقدر خوب شد که اون اتفاقات افتاد ،بهش گفتم بشین برا هر چیز خوبی که الان داری سپاسگزار باش ، برا سلامتیت ،برا پسر سالم و کامل و زیبات، برا همسرت ،برا کشور سر سبز و زیبایی که هدایت شدی بهش . گفتم برو از عموت سپاسگزار باش که کارهای زیادی رو به لطف خدا برات کرده و امروز حضور او دیگه نیاز نیست و دستان دیگه خدا به کمکت میان اگه تو ،او رو تنها دست خدا نبینی ،خدا دستای دیگش رو برات رو میکنه . امروز که تقریبا دو سال گذشته ،تو همون کشور ، تو رشته خودش که دوست داشت ،کار شخصی خودش رو شروع کرده و دو کارگر خارجی داره و بسیار سرش شلوغه و همسرش هم شروع کرده ، شیرینی و کیکهای خونگی میپزه و کلی مشتری داره ، شاید او فقط کمی از حرفهای منو باور کرد و این ،چه معجزاتی رو براش رقم زد.

    هرچه ایمانمون رو بیشتر کنیم ،هر چه از رفتن به دل ناشناخته ها کمتر بترسیم ، هر چه راضیتر و خوشحالتر و شکر گزارتر باشیم نسبت به داشته هامون،بیشتر به دست میاریم .

    سلامتی، عزت ، شادی، آرامش و ثروت برا اونهایی هست که دنبال چیزای خوبن.

    بهترینها نصیب هممون .

    سپاس از الله مهربانم ، استاد عباسمنش عزیز ،خانم شایسته پرتلاش و مهربان و افرادی که دست اندر کار این سایت هستند .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای: