عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.


قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.

نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.

در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.

برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:

به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟

کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟

  • صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
  • یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
  • نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
  • تحسین‌کردن؟
  • و…

درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید  و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.

بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟

زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.

چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟

چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟

آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟

حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.

هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.

یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند

با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.

آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.

منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم


عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    549MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    50MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

873 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «علی روحی ۱۱۰» در این صفحه: 1
  1. -
    علی روحی ۱۱۰ گفته:
    مدت عضویت: 1378 روز

    ،،،،هو،،،

    طهران زیبا

    4شنبه صبح

    ساعت8:37

    الهی صد هزار مرتبه شکرت

    یارب، کمکم کن و هدایتم کن که یک کامنت خوب و‌ یک کامنتی که مورد رضایت تو باشه رو بنویسم

    الهی به امید تو

    سلام، سلام و صدها سلام و درود بر مشتی ترین و باعشق ترین استاد دنیا، استاد قلبها s,h,a,m

    و سلام بر خواهر مهربان و صبورم سرکار خانم شایسته

    استاد جان

    این روزها رو درحالی سپری میکنم که بخاطر شرایط فرزندم و بستری بودنش که الحمدالله رب العالمین تمام شد، داشتم یه کمی میرفتم توی خاکی، ولی به لطف پروردگار ، با آموزشهایی که از شما یاد گرفتم نمیزاشتم این اتفاق بیفته،

    الان که این کامنت رو مینویسم چند روزی هست که دارم دوره ی 12قدم رو دوباره گوش میکنم و الان قدم 10 هستم، به اضافه ی اینکه جلسه ی اول شیوه ی حل مسائل رو هم دارم کار میکنم و لذت میبرم

    یه چیزی بگم در مورد کنترل ذهن که شاید براتون جالب باشه

    توی این 2هفته که خداوند آقا عرفان رو به ما داد و مادرش هم بستری بود، به طرز عجیبی نوزادان بستری ، زیاد بودند

    یعنی 90درصد بچه ها بعد از تولد باید میرفتن به بخش مراقبت های ویژه

    اما به لطف خداوند با اینکه دکتر روز اول به من گفته بود که بچه ت باید 21روز بستری باشه و تازه بعدش تصمیم بگیریم، فرزند ما 9روزه مرخص شد،

    میدونید چرا؟!

    چونکه به لطف پروردگار امیدوار بودم،

    توی بیمارستان بودم و دلم رو خالی میکردند، اما من می‌گفتم خدایا کار دست خودته، دکترا وسیله هستند،

    هرچند که از تمام پزشکها و پرستارا سپاسگزاری میکردم

    استاد

    نجواها دیوونه کننده بودند

    اما من قوی تر بودم

    همش ذهنم رو کنترل میکردم

    و یه جاهایی که دیگه از هر طرف حمله میکردند، منم باهاشون بازی بازی میکردم تا شب بشه،

    وقتی میخواستم بخوابم ، آگاهانه به نکات مثبت فکر میکردم و میخوابیدم، شاید در ابتدای خواب ، یه کمی هم خوابهای ناجالب میدیدم، ولی اهمیت نمیدادم،

    نتیجه چی میشد؟

    صبح با یک دنیا امید و انرژی مثبت بیدار میشدم و دفتر روزانه ی خودم شروع میکردم به سپاسگزاری و الهی شکر نوشتن، و از خودم یه کوه انرژی میساختم و به مسیر ادامه میدادم

    الله اکبر

    اما الان به لطف پروردگار ، زندگیم برگشت به حالت عادی و با کلی نعمت بیشتر

    الحمدالله رب العالمین

    یه چیزی رو داخل پرانتز بگم: به قول یک بنده ی خدایی که خیلی دوستش دارم: توی هر چاله و چالشی که توی زندگی میفتی اینو یادت باشه که اگه بتونی با توکل بخدا و توجه آگاهانه به نکات مثبت، ازین چاله بیرون بیای، میبینی که الله یکتا برات آغوشش رو باز کرده که بپری بقلش و وارد قسمت بعدی و پر نعمت و ثروت زندگیت بشی، که واقعا هم همینطوره استاد

    چالش ها و چاله ها، بزرگمون میکنن

    رشدمون میدن

    به شرطی که به قول قرآن صبور و ثابت قدم باشیم،،

    اما برگردیم به این فایل زیبا

    استاد جان،

    ورودی،ورودی،ورودی

    همه کاری با آدم میکنه

    در این چند روزی که در بیمارستان تردد داشتم، خیلی حرف های بیخودی میزدند، خصوصاً همراهان بیماران

    که آره، این مملکت فلانه،

    این مملکت…..

    این بچه ها بخاطر واکسن اینجوری شدن

    بخاطر امواج

    بخاطر پرستارا

    و………

    اما من نمیزاشتم این ورودی ها، وارد مغزم بشه

    یه کاری کرده بودم

    وقتی حرفی از یک گوشم وارد میشد،

    نمیزاشتم وارد مغزم بشه،

    سریع هدایتش میکردم به سمت اون گوش ، که خارج بشه

    یعنی در مواقعی که بین این حرفا به اجبار گیر میکردم، این راهکار قدیمی و مثال قدیمی رو اجرا میکردم:

    یه گوشم در میشد یکی دروازه

    البته نه فقط برای اونجا

    من کلا سعی میکنم این قانون در و دروازه رو در تمام مکان ها و اطرافم اجرا کنم

    الحمدالله رب العالمین

    استاد جان

    مثلا در مورد این فایل میخوام یه حرفایی بزنم که شاید خیلی ها خوششون نیاد، ولی من میگم

    استاد

    احتمالا شما چونکه سالهاس از ایران دور هستید و در اون محیط زندگی میکنید، خیلی چیزها براتون عادی باشه

    ولی برای خیلی از ماها اینجوری نیست،

    حالا به دلیل عقاید یا باورهای گذشتگان و…..

    توی این فایل، من چونکه مقاومت دارم نسبت به دیدن خانم های بی لباس(حالا به هر دلیلی که برای خودم محترمه) اومدم کانون توجه خودم رو بردم سمت زیبایی های دریا،طبیعت و صحبت های بی نظیر شما که الحق این فایل خودش به تنهایی یک دوره بود.

    من سعی میکنم حتی توی این فایل، به مواردی که برام جالبه و بهم انرژی میده توجه کنم نه اینکه بیام بگم ای بابا، حالا چرا این صحنه ها رو استاد نشون میده و…..

    اصلا و ابدا

    من از شما ممنونم که توی 12قدم بهم یاد دادین که شاهد و ناظر به افکارم بشم و در واقع من انتخاب کنم فکرها و ورودی هارو

    نه اینکه اونا بیان اختیار منو در دستشون بگیرن،

    و استاد

    عجب طبیعتی

    عجب دریایی

    چه آب زلالی

    الله اکبر

    خدایا تو چقدر بزرگی

    چقدر نعمات تو زیاد و فراوانه

    استاد،

    عجب خورشید و غروب زیبایی

    عجب نظم و ترتیبی

    عجب هوای دل انگیزی

    عجب موتور خوبی

    عجب درختان زیبایی

    دم براوونی گرم که همه جا پایه س و حضور داره

    چقدر دلمون برای پرادایس تنگ شده بود

    اتوبان‌های اطراف پرادایس که فکر کنم آی تن باشه، چقدر تمیزه

    آسفالت های زیبا و تمیز

    درختای سر سبز و تناور

    و……..

    اگر بخوام از زیبایی های این فایل بگم ساعتها میتونم بگم و صحبت کنم و کامنت بنویسم

    ولی چون دیرم شده،باید برم سرکار و همینجا خاتمه میدم با اجازتون

    استاد

    خیلی خیلی ممنونم بابت این فایل

    بابت مطالب مفیدتون

    خدارو شاکرم که با شما آشنا شدم

    و در آستانه ی چهل سالگی، کلا یه آدم دیگه ای شدم و مسیر جدید زندگیم رو پیدا کردم

    اینم بگم

    چیزی که حال منو همیشه خوب میکنه،

    شمردن و بازگو کردن نعمت هامه استاد

    یه وقتایی که حالم خرابه میرم توی پارکی جایی و میشینم و به خودم میگم:

    خب داش علی

    داستان چیه

    چرا میخای بری تو خاکی

    بیا باهم نعمتارو بشماریم ببینم

    و معجزه رخ میده استاد

    اشک از چشمام میاد

    شارژ میشم

    توپ میشم

    سرحال میشم

    دماغم چاق میشه

    و بر میگردم به زندگی

    و شروع میکنم از نو به حرکت

    و به لطف پروردگار ، من اینارو از شما یاد گرفتم

    همیشه دعاگوی شما هستیم استاد، خانوادگی

    هرکجا هستید ، شاد، سلامت، نمره یک، بیست، سرحال، پرفکت، پر انرژی ، پر روزی و پرنعمت، در ذیل عنایت و هدایت پروردگار عالم باشید انشاءالله

    دوستتون دارم زیاد

    یاحق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 38 رای:
    گزارش نقض قوانین سایت