نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی میکنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیباییها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیباییها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیباییها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیباییها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیباییها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیباییها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیباییها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیباییها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
سلام استاد جان
از دیروز تا حالا چندین بار این فایل رو دیدم حس میکنم آخر بهشته
رنگ دریا ، آزادی افراد ، پوشش های انتخابی ، غروب زیبا و خانه ها و شهر که از نمای بالا بسیار منظم دیده میشد همه خیره کننده است و با هر بار دیدن احساس شعف میکنیم
چقدر فراوانی در این فایل موج میزد ، هر جا نگاه میکردی آب هست و درختان و ما همیشه نالان از کمبود
استاد بعد از شروع دوره 12 قدم و جلسه ستاره قطبی من همیشه هر شب قبل از خواب در مورد اتفاقات خوب روزم سپاسگزاری ها مو یادداشت میکردم ولی الان مدت چندماهی که که زیباییها را هم مینویسم در طی روز اصلا نازیبایی نمیبینم و در زمانهایی که از نظر فرکانسی و احساسی افت دارم سعی میکنم فایلهای سایت رو ببینم کامنت بخونم یا برم پیاده روی ، من مدام با خودم حرف میزنم و بخودم نکات مثبت زندگیم و اطرافم رو یادآوری میکنم
نتیجه این شده که :
خیلی افراد منفی خودشون از زندگی من حذف شدن ، روند رشدم رو احساس میکنم بهتر شده ، رفتار پسرم خیلی بهتر از قبل شده ، راحت تر و بدون نگرانی کمتر زندگی میکنم ، درگیر حاشیه ها نیستم ، چون به سرسبزی علاقه زیادی دارم هر جای شهر رو میرم درختان زیبایی وجود داره و تمام خیابانهای تهران الان بنظرم انقدر تمیز و زیبا هستند که لذت میبرم و هیچ نازیبایی از زباله یا افراد بی خانمان یا تصادف یا درگیری های خیابانی اصلا نمیبینم حتی بنظرم ترافیک هم کم شده انگار شهر عوض شده و کوههای توچال بخاطر این حجم از باران الهی که در سال 1401 و بهار امسال باریدن گرفت سرسبز شده و میتونم از هر نقطه این سرسبزی رو ببینم چیزی که در تمام سالیان ندیده بودم شایدم وجود داشته ولی چشمانم اونموقع بدنبال پیدا کردن زیباییها نبوده و همیشه سطحی نگاه میکرده
استاد از شما یاد گرفتم در مواقعی که دچار سردرگمی و مساله ای میشم تمرکزم رو بزارم رو داشته هام و سپاسگزاری کنم نکته بعدی که یاد گرفتم اعراض کردن بود با اینکه خیلی سخت هست ولی تلاش میکنم تمرکزم رو بزارم روی نکات مثبت زندگیم و از شما یاد گرفتم که اگه جایی صحبتی هست که سیاسی هست یا درمورد مشکلات با پرسیدن سوالات خوب بحث رو عوض کنم در صورتیکه قبل این کار رو درست نمیدونستم ولی شما گفتید با پرسیدن در مورد ی مسابقه یا اینکه سوال در مورد علاقه افراد که باعث میشه افراد تمرکزشون بر روی رویاها و آرزوهاشون بره و بارها دیدم وقتی چنین سوالی میپرسم ناخودآگاه اون شخص برقی تو چشاش می افته و خودشو جمع و جور میکنه و با خوشحالی میگه اینو میخوام اونو میخوام اینکار رو میکنم و اون کار رو میکنم و اصلا دیگه یادش میره غر بزنه
فایلهای شما همیشه بهترین راه برای فرار از افکار منفی و یاس و ناامیدی بوده وقتی گوش میکنم اعتماد و باورم بخدا بیشتر میشه ، بیشتر تلاش میکنم برای ی زندگی بهتر ، توحیدی تر میشم و امیدوارتر
سپاسگزار خدا هستم که نعتمهاش بینهایت هست و من عاجز از شکرگذاری
در پناه الله باشید دوستتون دارم برای تمام چیزی که هستید و بهترین راهنما و استادی که هستید
سلام بر شما آقای زرگوشی عزیز
مثل همیشه غوغا کردید با مثالها و نتایجی که از خودتون زدید ، ممنون که انقدر با حوصله جوان کامنتها رو میدید و عاشقانه راهکار میدید و از باورهای خوبتون میگید
کامنتهای شما رو خوندم جمله ای نوشته بودید با این مضمون ” هر آنچه متعلق بمن است به من برمیگردد و کسی قادر نیست آنرا از من بگیرد ”
و این جمله قلب منو محکم کرد چون درگیر ماجرایی هستم که با دیدن این جمله گفتم خودشه اینو باید تکرار کنم به این باور باید ایمان داشته باشم که هر چیزی مال من باشه خودش بمن برمیگرده
دوست عزیز بخاطر شما و تمام عزیزانی که در این مکان مقدس هستید سپاسگزارم
مورد بعدی در مورد پاسخ شما به لی لی جان بود در خصوص برنامه روزانه تان که اشاره کرده بودید به توضیحاتی که برای فهیمه عزیز گذاشته بودید میخواستم تقاضا کنم لینک اون دیدگاه رو برام ارسال کنید من هم تقریبا برنامه صبگاهی مشابه شما رو دارم ولی حتما از توضیحات شما استفاده میکنم برای بهینه کردن برنامه هام
در پناه الله باشید دوست عزیز