نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی میکنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
سلام
من دوست داشتم ی شیوه ای که وقتی احساسم خوبه انجامش میدم رو باهاتون بازگو کنم. که احساس خوبم رو حتی از قبلش هم بیشتر میکنه
یک اَپ هست به اسم Pinterest, این اپ، اپ عکس هاست و کلا محتواش فقط عکسه و منبع هر نوع عکسیه، ولی این برنامه خیلیییی عکس های قشنگ (که تقریبا همشون گرفته شده توسط خود آدمهاست و حس طبیعی بودن و دوستانه ای رو انتقال میده یجورایی و هرکس یجورایی زیبایی هایی که دیده رو عکس گرفته گذاشته و خیلی فضاش مثبته) داره. و بعد از اینکه سرچ کردین مثلا راجب ی موضوع قشنگ مثلا طبیعت، بعدش همش بهتون عکس های طبیعت پیشنهاد میکنه و خیلی برنامه خوبیه از خیلی وقت پیشه که دارمش و عکس های خیلی قشنگی واقعا توش هست برای دانلود مثل: عکس های طبیعت، عکس های انگیزشی، عکس میوه های تازه، عکس مغازه های بزرگ و باصفا، عکس خونه های قشنگ، حیوانات بامزه، ظروف و لیوان های خیلی خوشگلل، نقاشی های هنری، لباس های قشنگ، عکسای عاشقانه و… و من نمی‌دونم! چرا همه چیز این برنامه آنقدر مثبت و شاده؟ خودم کلی عکس تا الان دانلود کردم از این اپ و اگه dream board هم خواستید درست کنید واسه خودتون خیلی کمک میکنه و من خیلی خوشحالم برای داشتن این برنامه (که کلا هم این برنامه خیلی به قشنگ بودن فضاش، معروفه) و هرچقدر هم ببینه که توجهتون رو عکس های قشنگه، عکس های قشنگ بیشتری رو بهتون نشون میده که خیلی باحالهه. و ام.. خیلی وقت ها عکس های قشنگی که از این برنامه دانلود کردم رو بعد از تمرین ستاره قطبیم میبینم و تجسم میکنم و خیلی حسم خوب میشه، بنظر من حتما امتحانش کنید و ضرر نمیکنید. (درضمن این اپ کاملا انگلیسیه و باید انگلیسی توش سرچ کنید، ولی اگه کلمه ای رو بلد نبودید مثلا میخواین سرچ کنین “طبیعت” نمی‌دونین این کلمه انگلیسیش چی میشه؟ سرچ کنین تو گوگل ترجمه کاری نداره! بله دیگه.. من مطمئنم اینکه توجهم به روی عکس های قشنگه بجای اخبار و فلان و بیسار، باعث میشه که به همون چیز های قشنگی که عکس هاشونو میبینم، هدایت میشم. امیدوارم کامنتم کمک کننده بوده باشه برای بعضی ها،
موفق باشید دوستان🩷
سلام به همه کسانی که دارن این کامنتو می‌خونن◕‿◕
.
چقدر فایل خوب بود. دوستان موافقید که فایل های جدید خیلی تاثیر گذار تر هستند؟
من کار های زیادی میکنم برای اینکه در طول روز هم تمرکزم روی چیزای مثبت باشه.. و اینا کارایی هستن که انجام میدم که خیلی خوشمیگذره انجام دادنشون واقعا و حسمو دگرگون میکنن.
اول از همه که ستاره قطبی رو انجام میدم. که تمرینشو احتمالا میدونید چجوریه. و اگه نمیدونید توی سایت و قسمت عقل کل توضیحاتی راجبش هست.
سعی میکنم توی طول روز هروقت احساسم.. احساس خاصی نداشتم… نه خوشحال بودم و نه ناراحت. تجسم کنم چیز های زیبا رو. تجسم کنم که ادامه روز کلی کار میکنم و کلی اتفاق خوب میفته و فردا هم کارایی که باید انجام بدم رو خوب و عالی انجام دادم و خوب پیشرفته. یا چیزای خوبو تجسم میکنم. رفتن به ی مسافرت که خیلیی حال داره میده بهم. دارم آهنگ گوش میکنمم و خیلی بدجور داره خوشمیگذره. اصلا خیلی داره حال میده…
ی کار جالب دیگه که انجام میدم عکس گرفتنه که بچها زیاد اینو گفتن. من توی ستاره قطبیم از روز اولی که شروع کردم به انجام تمرین. نوشتم که مثلا این اولین باریه که دارم تمرین ستاره قطبیو انجام میدم یا مثلاً امروز 6 امین روزیه که دارم این تمرین و انجام میدم و همینجوری نوشتم تا اینکه امروز 367 امین روزی بود که تمرین ستاره قطبی رو انجام دادم! 2023 may 23
و حالا هر روز از هرچیز زیبایی که دیدم عکس میگیرم. ی غذای خوشمزه یا ی خوششانسی عجیب و غریب. یا ی چیز خوشگل که اون روز دیدم. از همشون عکس میگیرم.و شب قبل خواب همرو می‌فرستم توی کانال تلگرام خودم ( که خصوصیه و فقط خودم عضوش هستم ) و زیرش هم تاریخ ستاره قطبیمو میزنم مثلا دیشب عکسهایی که گرفتم رو تاریخشونو زدم 366.
و بعد بعضی وقتا عکسای قدیمو نگاه میکنم میگم وای اون موقع چقدر خوشگذشت! یا عجب اتفاق عجیب خوشانسی بودد ، یا اون کاری که انجام دادم چقدر خفن بودد. و حسم خیلی خوب میشه.
بله دیگه.
موفق باشید °°