عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.


قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.

نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.

در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.

برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:

به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟

کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟

  • صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
  • یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
  • نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
  • تحسین‌کردن؟
  • و…

درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید  و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.

بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟

زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.

چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟

چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟

آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟

حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.

هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.

یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند

با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.

آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.

منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم


عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    549MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    50MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

873 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فرشته شریفی» در این صفحه: 2
  1. -
    فرشته شریفی گفته:
    مدت عضویت: 1293 روز

    بنام خداوند مهربان

    سلام به همگی شما عزیزان و استاد مهربانم

    خدای من چقدر این فایل باورنکردنی بود

    باورنکردنییی بوددد

    چقددد عااالللیییی بود

    وقتی این تصاویر رو میبینم فقط میگم خدای من منم میخام تحربش کنم

    میگم منم میخام با عشقم تو همچین ساحلی قدم بزنم

    غروب و طلوع افتاب رو ببینم شنا کنم

    میخام با عشقم بریم باهم اسکی سواری

    این خاسته اسکی سواری بعد از دیدن این فایل تووجودم شکل گرفت

    منم دوستدارم تجربش کنم

    من تاحالا دریا نرفتم

    ولی عاشق دریاممممم

    مخصوصا اینکه طلوع یا غروب خورشید هم ببینم

    خدای من من این فایل رو قبلا دیده بودم چرا نشنیده بودم!؟

    چرا ندیده بودم این همه زیبایی رو

    واییییی خدای من چقدر این جهان زیباست

    بخدا خیلیی ذوق دارم

    حس میکنم میشود

    میشود منم به خاسته هام برسم

    میشود میشود میشود بخدا میشود

    .

    چندروزیه که افتادم رو فایلایی ک راجب ثروت استاد میگن

    دیروز ی چیزی بهم از طریق خوندن یکی از کامنتا بهن الهام شد

    که ببخش

    رفتم با عشق و احساس و خوب 50هزار ک گفتم میخام ببخشمش تا ده برابرش وارد زندگیم بشه رو اول 10هزارشو دادم به ی اقایی ک داشت گدایی میکرد

    (بخشش من برای اینه ک به سمت خودم بگرده )

    بقیشم برای داداشام خوراکی خریدم اوردم خونه کلییی خوشحال شدن

    ذهنم ی لحظه گفت بدبخت میشی چندروز دیگه کرایه رفت و برگشتتم نداری

    در نطفه خفش کردم گفتم من تسلیمشم گفته ببخش

    منم میگم چشم

    ینی حالن فوق‌العاده عالییی بود

    امروز رفتم سرکارم وسطای روز بود یهو دیدم ی اتفاقی افتاد(ی اقایی ک قبلا 3روز رفته بودم براش کار کنم افتاده دنبالم و ازم شماره کارت میخاست ک پول اون 3 روز رو بزنه)

    خیلیییییی عالیی بود از جایی ک فکرشو نمیکردم

    شماره کارت فرستادم اما پولو نزد

    باز نجواها شروع شد

    کم کم کم کم هعی میگفت ببین نریخت ببین نمیزنه و ….

    فایل قانون فراوانی رو نوت برداری کردم استاد گفت وقتی شما روی باوراتون کار میکنید نشونه هاش بهتون داده میشع

    خفش کردم .

    موقع برگشت رفتم پیش اقایی که قرار بود کابینتشو بخریم دیدم کابینتی ک ما میخاستیم و یک ماه گوشه مغازش بود رو دیروز من رفتم خریدم ولی چون پول نداده بودن و قرار بود یسری دسته هاش ک خراب بود رو درست کنه بعد بیاریم دیدم بله اقا مشتری اومده کابینتا رو فروخته

    به شدت قبل نه ولی عصابم خورد شد و یا کمی دلخوری از مغازش اومدم بیرون

    احساسم بد شد!

    گفتم کارم اشتباه بود نباید بهش توجه میکردم

    بعد فهمیدم و مچ ذهنم رو گرفتم گفتم منی که دارم رو باور فراوانی کار میکنم چرا باید عصابم خورد بشه؟

    فهمیدم بلهههه خیلییی راه دارم هنوز منی ک ادعا میکردم ک دیگه تموم باورام ساخته شد

    خیلییی خوشحال شدم و خداروشکر کردم که درک میتونم بکنم اتفاقات رو و درس بگیرم و استفاده کنم ازش

    الان میفهمم چرا اون اقاعه پولو نزد چون باورام هنوز شکل نگرفته و اینا فقد نشونه هایی بود ک انگاری سیمانا دارن ترک میخورن

    خداروشکر میکنم و میدونم ک این مسیر ادامه داره

    من خودم میدونم که چقدر بلند پروازم از نظر دیگران

    ولی من ارزوها و خاسته هام رو دست یافتنی میدونم

    من هرروز دارم باخاسته هام زندگی میکنم

    کامنتم زیاد ربط نداشت شاید به این فایل ولی دلم میخاست این تحربه از مسیر ساخت باورامو اینجا به اشتراک بزارم

    عاشقتم استاد گلم

    تک به تک کلماتتو مینویسم و تکرار میکنم چقدر حالم خوبه و خداروشکر میکنم

    نوشتن این کامنت حالمو ده برابر بهتر کرد

    من الان رفتم ک به عنوان تمرین امشب بشینم و نعمتایی ک دارم رو سپاسگزاریشو کنم و یاداوری کنم ک چه نعمتهای بینظیری دارم که خیلیا میخان داشته باشن ولی ندارن

    یا حتی خود من قبلا اونارو نداشتم

    بچه ها شاید بگید 50هزار الان پوله؟

    باورتون شاید نشه من از صفر شروع کردم و حتی یک قرون از پدر مادرم نگرفتم

    و خداروشکر میکنم که اینقدر دختر قویی هستم

    خداروشکر بارم رو زمین نمونده از همون روزی ک شروع کردم کمکهای پروردگار رسیده

    منو تااینجا اورده ازین به بعدشم میبره

    انشالله روزی برسه که بیام بنویسم من 1دهم درامدمو بخشیدم و 50میلیون بود (ذهنم بیشترشو قبول نمیکنه)آمین

    درپناه الله یکتا شاد سلامت ثروتمند و سعادتمند باشیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  2. -
    فرشته شریفی گفته:
    مدت عضویت: 1293 روز

    سلام استاد عزیزم و مریم جان قشنگم

    سلام به روستای قشنگ و هنفرکانسیم در این محیط زیبا.

    من بیشتر از سپاسگزاری و حرف زدن باخودم و خداوند راجب زیبایی های مکانی که توش هستم سعی میکنم کانون توجهم رو به سمت احساس بهتری هدایت کنم

    گاهی اوقات که درجایی قرار میگیرم ک حرفای منفی هست و …. ایرپادم رو درمیارم و میزارم تو گوشم و چون کمی گوشم رو سنگین تر میکنه و حرفارو کمتر میشنوم صدای درون خودم رو بلندتر میشنوم و شروع میکنم اول ازهمه راجب زیبایی های همون مکان باخدا جونم و خودم صحبت کردن

    بعدش شروع میکنم به گفتن خاسته هام یاداوریی اینکه شرایط به بهترین شکل و جایی ک فکرشم نمیکنم تغییر میکنه و واقن حالم بهتر میشه .

    سومین کاری ک برای کنترل کانون توجهم میکنم به یاداوردن اتفاقات خوب یا مکانهای زیبا یا رفتارهای خوبِ ادماس ک خیلی برام خوب بوده

    شیوه سپاسگزاری بسیار برای من تاثیر گذار بوده و هست

    یچیز دیگه هم که خیلی دوستدارم بگم اینه که من چندروز پیش دوتااز دخترای فامیلمونو دیدم ک بسیار زیبا ارایش کرده بودند و بسیار لباسهای شیکی پوشیده بودند

    وقتی بهشون رسیدم بهشون گفتم که چقدر زیبا شدید شما دوتا و تحسینشون کردم و اونام خوشحال و شاد جوابمو با کلی انرژی بالا دادند و خودم اینقدر از اون تحسینی ک کردم انرژی گرفتم که تا شب رواسمون بودم

    و چقد فهمیدم که قلبم و روحم بزرگتر شده چون من قبلا همیشه دخترای فامیل رو تحسین نمیکردم و فک میکردم بااین کار خودم رو کوچیک میکنم

    درحالی که اونروز من هیچ تیپ خاصی نزده بودم و حتی ی رژ هم نداشتم اما احساس بسیار عالیی در برابر تحسین این دو وختر زیبا داشتم.

    ایده هایی ک ازین فایل گرفتم این بود که بیشتر و بیشتر عکس از مکانها و جاهای زیبا بگیرم .

    من یک هفته ای هست ک تو یادداشتهای گوشیم عکسهای زیبایی از اسمون میگیرم و به عنوان رد پا هم سپاسگزاری میکنم و هم راجب زیبایی هایی ک دیدم مینویسم و هم خاسته ها و احساس هایی ک دراون روز دارم رو مینویسم و اصلا نمیدونستم که این ی نوع توجه به نکات مثبته.

    ولی الان که فهمیدم بجز اسمون از چیزای زیبای دیگه هم عکس میگیرم و بیشتر و بیشتر تو یادداشت هام مینویسم

    نتایج هم این بوده ک حالم بهتر شده و کلن افکارم ارومتر شده

    سپاسگزارم از استاد عزیزم برای این فایل ارزشمند و دادن این همه ایده برای کنترل کانون توجهه

    در پناه الله یکتا شاد سالم ثروتمند و سعادتمند دردنیا و اخرت باشیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
    گزارش نقض قوانین سایت