نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی میکنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
سلام به استاد عزیز و زیبا بین و مریم جان پر مهر و قشنگ
استاد عزیزم روز معلم هم به شما تبریک میگم که معلم ترین بودید برای من در زندگی
از خدای مهربان و زیبا سپاسگزارم که شما ر و در مسیر زندگی من قرار داد که بتونم با این دنیای زیبایی ها،با خدای زیبایی ها آشنا بشم،بتونم بهتر ببینم،بشنوم،بخونم و محیط زندگی و دنیام قشنگ تر بشناسم.
من تازه فایل قبلی رو دیدم و دقیق تر گوش دادم و خواستم که کامنتم رو اینجا بنویسم
همین الان که در حال نوشتن این کامنت هستم اتفاقی افتاد که باعث شد لحظه ای حالم بهم بریز اما بهش توجهی نکردم حرفی نزدم که بتونم خودم رو کنترل بکنم و در همین دنیایی که اینجا هست افکارم رو نگه دارم
من معمولا با اتفاقات نا زیبا همین برخورد رو دارم،توجهم رو ازش دور میکنم و به سمتی که دلم میخواد هدایتش میکنم نه چیزی که مغزم میگه،اگر کسی در مورد نا زیبایی ها صحبت میکنه و ناچارم که اونجا باشم، من دیگه صحبتش رو ادامه نمیدم و سعی میکنم بحث رو عوض بکنم.
خداروشکر میکنم که در شهر زیبای اصفهان به دنیا اومدم و الان در ماه اردیبهشت دارم زیبایی های بهشتی و ماورایی این شهر رو کاملا با وجودم درک میکنم،عطر بهار نارنج،گل یاس وانواع عطرهای گل های زیبا توی شهر پیچیده،فقط کافیه پنجره رو باز بکنی و نفس بکشی و اجازه بدی نسیم بهاری کم خنک پوستت رو لمس بکنه،هر جایی که نگاه کنی سرسبزی میبینی،وقت که در فراوانی و زیبای های پارک ها قدم میزنیم و بلبل ها با صدای خوش گوشمون رو نوازش میدن،دیگه چی بهتر و بالا تر از این،خدا با این همه زیبایی و فراوانی مارو بغل کرده،اصلا جایی یا چیز نا زیبایی نمیمونه که بخوایم بهش توجه کنیم…با تمام وجود خداروشکر میکنم صدهزار بار شکر میکنم که من الان زنده هستم،در این موقعیت قرار گرفتم و با جان دل میتونم زیبایی هارو ببینم و ببویم،توی زیبایی ها فرو برم،در کنار رودخانه زیبای زاینده رو قدم بزنم،دوچرخه سواری کنم و باز هم بوی گل هارو نفس بکشم..هر چه قدر که بگم و توصیف کنم کم گفتم…فقط میتونم بگم خدایا شکرت
من خودم خب تا قبل از اینکه با شما آشنا بشم و از شما یاد بگیرم،از مشکلی یا بیماری واسم پیش میومد چندین و چندبار برای خانواده و دوستام تعریف میکردم…مثلا یک مورد اینکه من روی بدنم لکه هایی بود که ظاهر پوستم رو زشت کرده بود و به راحتی نمیتونستم هر لباسی رو بپوشم و خیلی خارش داشت و اذیت میشدم،خودم که مدتی به شدت فقط حواسم به این مورد بود و به خانواده نشون میدادم و همینطور اعتراض میکردم که فایده نداره هر کاری بکنم و فقط بدتر میشه،و واقعا هم همینطور بود همینطور پر رنگ تر میشد،الان چند ماهی هستش که با توجه به مواردی که از خوراکی ها رعایت کردم،و بی توجهی که به این لکه ها داشتم و به هیچ عنوان دیگه در موردش صحبتی نه با خودم نه با دیگران کردم، دیگه هیچ اثری ازشون باقی نمونده و اصلا فراموشش کرده بودم.