نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
سلام به استاد عباس منش عزیزم، مریم خوبم، که من و دوستم عزیز دلم صداشون میکنیم و سلام به همه دوستای خوب و هم فرکانسی م.
من امروز این فایل رو تماشا کردم، اون موقع حالم خوب بود، ولی عصری برام چیزی پیش اومد یعنی به زعم خودم مورد یک بی مهری واقع شدم (میگم به زعم خودم، چون در واقعیت این اتفاقی بوده که باید می افتاده و در نهایت به نفع منه). خیلی حالم بد بود و دلم شکسته بود، گفتم تو باید حال خودت رو خوب کنی، هر جور شده، استاد این همه راهکار گفته.
اول که نشستم ده تا شکرگزاری م رو نوشتم، بعدش گفتم بذار خوبی های اطرافیانم رو بشمارم، گفتم باید خوبی های صد نفر رو بگم، شروع کردم از همکارام، اونم طبقه خودمون، ولی یه بغضی داشتم، به نفر 24 م که خودم باشم رسیدم، داشتم از خوبی خودم میگفتم که دیگه واقعا گریم گرفت، قشنگ گریه داشتم، با همون حال گفتم بذار توی سایت سرچ کنم ببینم استاد راجع به گریه چی گفتن؟! من که الان دوست دارم گریه کنم، آیا خودمو رها کنم یا بازم حواسم رو پرت کنم؟
سرچ کردم توی عناوین فایل ها نبود، ولی توی متن نوشته دوستان بود، رسیدم به فایل مربوط به نوروز 97, اول نوشته یه دوستی که به عنوان متن گذاشته بود خوندم، چقدر قشنگ از تحولاتش گفته بود، بعد فایل استاد رو گوش دادم، و بعد فایل نوروز گمونم 99 که فایل بعدی بود، که گفته بودن عیده، پاشید برید توی طبیعت و قدر بدونید و تمرکزی روی اهدافتون کار کنید، این که بهار و طبیعت چه انرژی بالایی دارن و همین طور زمانی که الان آزاده، خلاصه اینا رو گوش میدادم و همزمان ظرف می شستم، باورتون نمی شه، الان که دارم این کامنت رو می نویسم، شاید نیم ساعت بعد از اون زمانیه که از عمق وجود نیاز داشتم گریه کنم، و الان واقعا از درون پر از احساس خوب و شکرگزارانه و وجد و شادی ام.
خواستم بگم یکی از راه های رسیدن به احساس خوب همینه، «این که دنبال یه چیز بگردی که حالت خوب بشه» یعنی خود این شروع به گشتنه، هدایتت می‌کنه به یه مسیر عالی برای بهتر شدن حالت، و اینکه «همیشه توی سایت عباس منش دات کام یه فایل و یه هدایت برای بهتر شدن حالت پیدا میکنی».
من الان با این راهکار در بهترین حالت خودم هستم، تازه تصمیم دارم که حتما فردا صبح از انرژی طبیعت استفاده کنم و یه ساعت زودتر پاشم و قبل کار برم توی طبیعت و روی حال خوبم تمرکز کنم.
دوستای خوبم، ممنون که هستید، خدایا شکرت که هدایتمون می کنی به سمت حال خوب، به محض ضاینکه ما اقدام می کنیم. و استاد عزیزم سپاسگزارم که صدای خدایی برای ما، امیدوارم همه مون شاد، سالم، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشیم.