نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی میکنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
استاد عباسمنش عزیزم
من از شما قانون توجه و تمرکز را یاد گرفتم، چند ماه فایلهای شما را هر روز گوش می دادم یعنی طوری بود که هر روز صبح که بلند می شدم بعد از صبحانه و قبل از انجام هر کاری، فایلهای شما را گوش می دادم و می دیدم، درونم می گفت این حرفها درسته هر چند الان زیاد در عمل نمی تونم پیاده کنم ولی فقط می گفتم من انگار احساس درونم داره خوب میشه پس ول نمی کنم و ادامه میدم. تا جایی شد که مثلا در مورد موضوع گاز و ترمزها که صحبت می کردید انگار بعد از بارها و بارها که گوش می کردم انگار برایم کلیک خورد و جاافتاد که اااااا پس من این خواسته هایی که دارم و با وجود اینهمه کار و تلاش بهشون نمیرسم و اینکه جهان هستی هم که فقط یک آینه هستش، پس من ته ذهنم باورهایی دارم که متضاد با خواسته ام هست و واقعا هم داشتم که احساس و باوری که داشتم اینه که کارم خوب نیست و به خیال خودم تازه دارم تواضع هم میکنم….
بعدش در مورد کانون توجه و تمرکز هم که فایلهاتون را گوش دادم و خیییییلی هم گوش دادم و فهمیدم که من خیلی مواقع از دستم در میره و نمی تونم توجه روی نکات مثبت کنم و گفتم باید ریشه را پیدا کنم و یک آن انگار فهمیدم که من درگیر هر تضاد و هر ناراحتی ای که پیش میاد میشم و این از لحاظ روانی منو فلج میکنه اصلا فلج فلج… طوری که ناراحت میشدم عصبانی میشدم و مرتب می گفتم چرا اینطوری شد، چرا فلانی اینطوری کرد و…
یک آن حس کردم پس گیر من، درگیر شدن با تضادهاست و اینکه بلد نیستم چیکار کنم و همین موضوع بلد نبودن زیربنای قانون توجه و تمرکز هستش و اگر اونو بلد نباشم پس من نمی تونم کانون توجهم را درست کنم…
عید برای خودم عیدی خریدم و دوره ارزش تضاد را گرفتم و استاد عزیزم نمی دونید تا حالا چندین بار شده که دارم این فایلها را گوش میدم از دستم در رفته و انگار جواب سوالهام بود و طوری به عمق دلم نشست مثل آدمی که تشنه هست و حالا آب خنک و گوارا پیدا کرده …… حال و احساسم از زمین تا آسمون فرق کرده و اصلا شما نمی دونید دیگه چه احساسی دارم….. و دقیقا درسته انگار حالا دیگه می تونم از عمق وجودم توجهم را بیارم روی نکات مثبت و زیبایی ها….
عاشقانه دوستتون دارم و انشاالله همیشه سلامت و خوشبخت باشید
خدارو شکر میکنم که خداوند منو به سایت شما هدایت کرد
خداروشکر میکنم که جزو دانشجوهای شما هستم
اصلا دیگه نمیدونم چطوری سپاسگزاری کنم کلمات را دیگه کم می آورم
زندگیتان سرشار از برکت و عشق استاد بزرگوارم