نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی میکنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
سلام بر استاد عباسمنش و مریم عزیز
من موقع صحبتهاتون یاد یه خاطره افتادم از دوران بچگیم،یادمه از بچگی پدر و مادرم وقتی لباس قشنگی میپوشیدیم کلی تحسینمون میکردند که وای چقدر زیبا شدی چقدر بهت میاد و هنوزم اون حس خوب بچگی یادمه و همین الانم که بزرگتر شدم هر وقت میرم خونه پدرم ، یه لباس جدید میپوشم باز همون تحسین ها و تعریف ها را میشنوم و این خیلی خیلی بهم حس خوب میده.
مثلا من سال 98 یه دامن بلند خریده بودم که به خاطر اینکه تجربه اولم بود فک میکردم بهم نمیاد و هیچ وقت نپوشیده بودمش تا همین هفته پیش که تولد خواهرم بود ، مادرم وقتی دید کلی ازم تعریف کرد و گفت تو از بچگی دامن خیلی بهت میومد و همین یه جمله بارها بارها تو ذهنم تکرار میشه و الان تو فکر خرید دامن های بیشتری هستم.
به نظرم همین تعریف ها و تحسینهای به ظاهر ساده از دیگران هم به خودمون حس خوب بوده و هم به طرف مقابل ، و مثل یه چرخه میمونه.
من خودم خیلی حس خوب میگیرم . و همیشه سعی میکنم زیبایی اطرافیانم را ببینم.
که میتونه ظاهری باشه یا یه اخلاق خوبشون باشه.
………
الان هر وقت یه خبر بدی از اطرافیانم میشنوم در مورد جامعه یا اقوام ، سعی میکنم در موردشون با همسرم صحبت نکنم و با همسرم قرار گذاشتیم که هر وقت یکی از ما داشت از بدی ها صحبت میکرد طرف مقابل بهش یادآوری کنه که خلاف قوانینه و مکالمه را عوض کنیم.
……..
من و همسرم یه گروه دو تایی داریم به اسم تجسم خلاق و از هر چیز زیبایی که دوست داریم در آینده داشته باشیم عکس میگیریم و در گروه میفرستیم
مثلا عکس خونه و ویلاهای زیبا در اینترنت
عکس جاهایی که دوست داریم برویم
عکس لوازم خونه و…..
این باعث شده باور کنیم که ما قدرت رسیدن بهشون را داریم در صورتی که تا چند وقت پیش اصلا بهش فکر نمیکردیم.