عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

زندگی ربهشت:

به نام خداوند مهربان

سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته نازنین و دوستان عزیزم

چی بگم از همزمانی که خدا برام چیده تا بهتر بتونم این فایل ها رو درک کنم

جلسه 4 عزت نفس و کتاب رویاهایی که رویا نیستند فصل دو. و دیدن این قسمت جدید

همه انگار به هم ربط داشتن و باعث شدن بهتر بتونم درک کنم

البته باید چندین بار دیگه این فایل هارو گوش کنم ولی آنقدر دوق داشتم برای نوشتنش

وقتی وارد این سایت شدم و یکم فایل هارو گوش کردم این باور رو برای خودم ساختم اگه سوالی برام پیش بیاد خدا جوابشو بهم میده

انقدر نشونه های کوچیک رو دیدم و تایید کردم الان تا بلافاصله سوالی برام پیش میاد جوابش رو میگیرم

کی میتونست آنقدر دقیق فایل ها رو برای من کنار هم بچینه که من راحت جوابم رو بگیرم

اولین فایلی که از استاد شنیدم و اولین جمله ای که شنیدم از ایشون این بود که به هرچیزی توجه کنی اونو توی زندگیت گسترش میدی این فایل دقیقا تو اتفاقات اخیر ایران توی فایل قانون تعییر ناخواسته بود که شنیدن آنقدر که این جمله برام جالب بود بزرگ نوشتم و بعد اومدم به سایت سر زدم و این شد که عاشق این سایت شدم

درسته خیلی وقتا فراموش میکنم این قانون رو

ولی هر وقت به یادش میارم سعی میکنم عمل کنم بهش

خیلی وقتا احساس گناه میگیرم از اینکه به این قانون عمل نمیکنم ولی الان با دوره عزت نفس یاد گرفتم که نباید تو این حس بمونم و به خودم میگم زینب تو بخاطر باورهای محدو د کننده گذشته ات این رفتار هارو میکنی اگه کار کردن رو خودت رو ادامه بدی همه چیز عالی تر میشه

در مورد تمرکز بر نکات مثبت

با سریال زندگی در بهشت و تمرکز بر نکات مثبت شروع کردم

چون منم مثل خیلی ها فکر میکردم تو اطراف من زیبایی نیست فعلا

من خیلی از خونه بیرون نمی‌رفتم ولی با این دو تا سریال شروع کردم به خودم تعهد دادم برای هر جلسه کامنت بنویسم خیلی این کامنت نوشتن بهم کمک کرد

شاید اولش با دقت زیادی فایل رو نمیدیدم ولی وقتی کامنت دوستان رو میخوندم ک میدیدم چقدر ریز بینانه دارن نکات رو میبین منم به وجد می‌اومدم بشینم با دقت بیشتری ببینم خداییااا نگم چقدرر بیشتر عاشق این سریال شدم اصلا انگار عجیب و عجیب ترین سریال برام بود

با اینکه تا قسمت 90 این سریال رو یه بار دیده بودم ولی اصلا انگار ندیده بودم این سریال رو

هر روز ایده های بهتری می‌اومد که اینجوری کم تا بهتر بفهمی یکی از این ایده ها این بود یه کانال بزن و هر روز زیبایی ها رو بنویس منم گفتم چشم وقتی این کارو کردم ایده بعدی این بود که این نگاه رو برای خودت بساز که هر شب خدا این کانال رو چک میکنه مطالب رو چک‌میکنه میخاد بهت نمره بده چطوری مینویسی؟به خودم گفتم معلومه تلاشم رو میکنم بهترین نکات رو بنویسم

خیلی این ایده بهم کمک کرد سعی کنم مطالبی که هر روز مینویسم نکات مثبتی که برام اتفاق میافته رو بنویسم

خودم باورم نمیشه فقط تو این هفته بالای 6 بار رفتم بیرون و زیبایی ها رو دیدم هر بار به یه طریقی

به خودم قول دادم هر روز نکات مثبتی که مینوسم بهتر و بیشتر ازقبل باشه اصلا وقتی خودم طول پیام هام رو میبینم کیف میکنم

دارم یاد میگیرم کوچکترین اتفاق مثبت رو ببینم و بنویسمش

استاد خیلی این حرفتون رو قبول دارم که نوشتن غوغا میکنه وقتی داری مینویسی انگار جدایی از این زمین تمرکزت به شدت میره رو مثبت ها

من قبل تر ها می‌نشستم اتفاقات بد زندگیم رو مینوشتمبه خیال خودم برای اینکه خالی بشم با خدا صحبت میکردم چیزی که اتفاق می‌افتاد این بود هر روز مشگلات بیشتر درگیری های بیشتر برام اتفاق می‌افتاد

ولی الان خدا روشکر بیشترین تلاشم اینه نکات مثبت رو ببینم

من دخترم خیلی اذیتم می‌کرد و مینشستم فقط از شروع کاریهاش به مادرم ،همسرم یا اطرافیان میگفتم از اذیت هایی که می‌کرد وقتی قانون رو فهمیدم سعی کردم توجه ام رو بزارم رو کارای خوبش اگه اذیت کرد به کسی نگم اولش خیلی برام سخت بود تا همسرم می‌اومد برای اینکه بخام بگم من خیلی اذیت شدم از صبح شروع میکردم به گفتن تک تک اذیت کردناش

ولی از یه جایی به بعد تصمیم گرفتم تقش قربانی رو بازی نکنم وقتی این کارو میکردم یه جاهایی از دستم در می رفت بازم توجه ام میرفت رو نکات منفی ولی سریع کنترل میکردم خدااااا الان آنقدر شرایط بهتر شده

آنقدر دخترم باهام همکاری میکنه فقط خدا رو شکررر میکنم هر چقدر شکر کنم کمه

ایده ی گرفتن عکس از زیبایی ها خیلی برام جالب بود و تصمیم گرفتم بعد این گالری گوشیم پر شه از عکس های زیبا مخصوصا که الان خدا روشکر تو فصل بهاریم و دیدن اینهمه سر سبزی و تازگی خیلی جذاب

استاد داشتم به این فکر میکردم اگه یه آپشن تو سایت بود که بچه ها بتونن عکس بفرستن چه غوغایی میشد چقدر زیبایی به نمایش گداشته میشد چه تصاویر نابی به اشتراک گداشته میشد البته که این سایت خدا رو هزار مرتبه شکر که پر از زیبایی.

تصاویر این دریا دیوانه کننده بود

خدا رو شکر که درون هست و برام این لحظات زیبا رو ثبت میکنه

اول فایل فیلم برام باز نمیشد و هی میموند رو تصویر شما و مریم جاننن به خدا که از دیدن این اندام زیبا لدت می‌بردم دوست داشتم بشینم ساعت ها به اندامتون نگاه کنم مریم جوووون عالیییی تر از عالی شده اندامتون

و یه نکته دیگه در مورد تحسین کردن زیبای هاست

من هنوز خیلی خوب نمیتونم این کارو کنم با اینکه بیشتر جاها میخام تحسین کنم ولی حسادت میکنم ،باید خیلی بیشتر رو این زمینه کار کنم البته وقتی به خودم یاد آوری میکنم که تو خیلی از شرایط تونستم تمرکزم رک بزارم رو زیبایی رو این موردم میتونم فقط باید یکم بیشتر تلاش کنم

اگه نمیتونم تایید و تحسین کنم بخاطر باور به کمبود و خوب این باور خیلی ریشه ای ولی میشه تغییرش داد

از امروز تلاش کردم این کار رو هم انجام بدم و باور کنم که اگه یه انسانی میتونه این حد از زیبایی و موفقیت رو داشته باشم منم میتونم و من با تایید کردن توجه ام رو میبرم رو زیبایی و زیبایی بیشتر وارد زندگیم میکنم ولی اگه حسادت کمم خودم. بیشتر دور میکنم از موفقیت

استاد تشکر‌میکنم‌که این فایل زیبا رو با ما به اشتراک گذاشتید

این دنیا زیبای های زیاد ی دا ه من میخام همشونو تجربه کنم خدایا هدایتمون کن به راه راست