عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.


قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.

نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.

در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.

برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:

به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟

کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟

  • صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
  • یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
  • نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
  • تحسین‌کردن؟
  • و…

درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید  و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.

بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟

زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.

چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟

چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟

آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟

حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.

هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.

یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند

با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.

آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.

منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم


عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    549MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    50MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

873 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «آرزو دادفر» در این صفحه: 3
  1. -
    آرزو دادفر گفته:
    مدت عضویت: 1001 روز

    سلام روز بخیر استاد عزیز

    خانم شایسته گلم چقدر دوست دارم از نزدیک ببینمت چقدر دلم میخواد دوست نزدیکم بودی خیلی چیزها ازت یاد میگرفتم خانم شایسته جون

    من وقتی حرف میزنم ووقتی مینویسم وقتی باصدای بلند تو ماشین شکرگزاری میکنم

    واقعا اون روزم به بهترین نحو آغاز میشه

    من سال 1402 رو با بهترین پیشرفت تو عمرم گذروندم فکر کنم اینقدر که امسال تو زندگیم پیشرفت کردم

    تو 38سالی که از خدا عمر گرفتم چنین پیشرفتی نداشتم

    از نظر مالی به حد بهتری از سال‌های قبل هستم

    امسال قبل عید نوروز دیگه مثل بقیه بدو بدو نکردم

    خونه تکانی سنگین انجام ندادم خونم تمیزه وسواس به خرج ندادم عذاب وجدان ندادم خودمو

    مثل بقیه جاهای صفی نرفتم

    ما خرید فروشگاه اسکای مون رو گذاشتیم دیروز که اول عید بود وخلوت بود انجام دادیم با آسودگی خاطر بدون عجله خداروشکر میکنم همسرم آدم عجولی نیست وبه خاطر همین آرامش داشتنش همیشه از خداوند سپاسگزارم

    با آرامش خرید کردیم تازه بچه ها رو هم بردیم کیف کردن تو اتاق بازی

    بازی کردن فراوانی رو باور کردم عجله داشتن تو صف ایستادن از نشانه های عدم باور به فراوانی ست

    چه لذتی داشت خرید دیروز

    توجه به نکات مثبت بهترین عادتی ست که ما میتونیم هرلحظه زندگیمو نو خلق کنیم

    من امسال دستگاه سرخ کن خریدم چقدر استفاده ازش کارمو تو پخت وپز آسون کرده

    دستگاه قهوه ساز جدیدی که خریدم چقدر قهوه خوردن رو لذت بخش تر کرده

    کیک پزی که خریدم چقدر کیکهام رو عالی میپزه واقعا پول چه موجود با ارزشیه پول بهترین چیزیه که تو زندگیم دیدم

    از وقتی که دستم تو جیبم رفت استقلال مالی پیدا کردم دیگه کسی نمیتونه واسم تصمیم بگیره من آزادی مالی پیدا کردم به راحتی هرچیز که بخوام میخرم به راحتی به عزیزانم پول میدم به راحتی برای عزیزانم چیزهای که دلم میخواد میخرم

    به راحتی کارهایی که دوست دارم به انجام میرسونم پول قدرت هم به آدم میده پول آزادی میده پول عزت وسربلندی بهت میده پول باعث میشه تو اونقدر قوی باشی که حتی بابات پول قرض بخواد بهش کمک کنی مثل من که از پسر بابام هم براش بهترم بابایی که اعتقاد داره پسر رو باید بهش برسه اما بازم دخترش به دادش میرسه

    خداروسپاسگزارم بابت این همه عزتی که بهم داده هم خودم رو قوی کردم هم اونقدر قوی شدم که بقیه هم روی من حساب میکنن

    بزرگ وقوی بودن به جنس مذکر بودن نیست

    یک زن میتونه پادشاه قدرتمندی باشه

    من امسال خیلی به خودم رسیدم آموزه های استاد در دوره عزت نفس که میگه خودت رو از تموم عالم حتی پدرومادرت بیشتر دوست داشته باش خیلی بهم کمک کرده وباعث شده خیلی بیشتر از قبل خودم رو دوست داشته باشم

    خانم شایسته عزیزم

    از خانه داری شما که در فایلهای دیگه دیدم واقعا لذت میبرم وهمیشه دلم میخواد مثل شما بشم منظم با برنامه وکدبانو وسرآشپز من از خانه داری لذت میبرم

    هدف امسالم هم اینه که فایلهایی از شما که در مورد همین کارهاس بیشتر ببینم وایده برداری کنم

    متشکرم بابت همه زحماتتون براتون آرزوی موفقیت‌های روز افزون را دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  2. -
    آرزو دادفر گفته:
    مدت عضویت: 1001 روز

    باسلام

    من مدتی که دارم تمرین میکنم روی زیبایی ها وتوجه به زیبایی ها تمرکز کنم

    به طور مثال امشب باهمسرم وبچه ها رفتیم پیاده روی

    اونجایی که رفتیم منطقه ثروتمندهاس

    خونه های زیبایی داره دربهای بسیار زیبا سنگنماهای بسیار تمیز وزیبا

    درختکاری وباغچه کاری بسیار زیبا و پنجره های بلند و تراسهای بسیار زیبا

    متراژ زیربنا منازل هر کدام حداقل 250متر بود 100 متر حیاط وپارکیکنگ

    یه جا آلاچیق چوبی بسیار زیبایی داشت

    از بیرون معلوم بود

    ولی امشب با دیدن این زیبایی ها فهمیدم خونه خودمون رو بیشتر دوست دارم اصلا من از اینکه تو یه شهرک زندگی کنم لذت نمی‌برم

    خونه ما بر بلوار مریم که طبقه پایین ما آشپزخونه مرکزی ونانوایی داره ومغازه خواروبار نزدیک خونمونه

    مرغ فروشی نزدیک خونمونه

    من چقدر لذت میبرم از جایی که زندگی میکنم احساس عالی دارم

    تازه شیرینی فروشی هم نزدیک خونمون داریم که شیرینی هاش عالیه

    خرازی وعطاری ولوازم التحریر هم نزدیک خونمونه وما نزدیک کمربندی هستیم وبه راحتی از ترافیک دور هستیم

    خیلی خوبه که برای رفت وآمد به خونه مجبور نباشی پشت ترافیک باشی من همیشه به دنبال راحت ترین مسیرها وراحتترین راه‌ها برای رانندگی

    هستم

    واقعا از وقتی که تصمیم گرفتم که به زیبایی ها توجه کنم زندگی خوشگل تر شده

    من قبل از اینکه این قانون توجه به زیبایی ها رو بدونم

    تا مدتها بعد از ازدواج با همسرم لحظه زیبایی که با همسرم تو اتاق عقد داشتم و دستش رو گرفته بودم تو دلم وذهنم تکرار میکردم

    همش اون احساس قشنگی که موقع خواستگاری داشتم تو دلم تکرار میکردم

    اما الان آگاهانه هر احساس خوبی که تو خاطراتم با همسرم دارم و داشتم تو دلم با احساس تکرار میکنم

    روز به روز احساس خوشبختی بیشتری میکنم

    وهمش به همسرم میگم

    فرامرز جان با تو خوشبختم

    خدایا سپاسگزارم که کلید خوشبختی رو آگاهانه بدست آوردم

    من آزادم وآزاد زندگی میکنم وآزاد خواهم مرد

    واقعا استاد عزیز بگم براتون که عقایدم خیلی نسبت به قبل تغییر کرده

    مثلا چند روز پیش رفته بودم پارکینگ امامزاده پیش همسرم که باهم برگردیم خونه

    یه دفعه چشمم افتاد به قبرهای اونجا

    قبلا برام مهم بود کجا دفنم کنن اما الان نه چون میگم همه عالم برای من آفریده شده و مهم نیست بعد مرگم جسمم چی میشه مهم اینه روحم چطور رشد کنه وبعد از اینکه به سمت خدا برگشتم بگم خدا خودمو خوشبخت کردم

    به نظرم قبر خریدن قبل از مرگ یه باور کمبود که آدم‌ها دارن

    من دیگه ندارمش

    چون میدونم هرجا بمیرم خداوند زمین گسترده ای برام فراهم میکنه خودش منو در آغوش میگیره

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  3. -
    آرزو دادفر گفته:
    مدت عضویت: 1001 روز

    به نام خدا

    سپاسگزارم از اینهمه زیبایی

    من حس عالی گرفتم از دریا ورنگهایی داشت و شن هایی که مثل آرد سفید بودن و

    بسیار زیبا

    من تجربه ام از نوشتن که جدیدا شروع کردم باعث شده افکارم نظم وانضباط بگیرن وهمچنین وقتی از زیبایی ها وداشته ها مینویسی باعث میشه بفهمی که چقدر خدا بهت لطف داره وداشته وچقدر چیز برای سپاسگزاری داری

    احساس میکنم سپاسگزار تر شدم ودارم تمرین میکنم چیزهای بیشتر برای سپاسگزاری پیدا کنم

    من هر وقت یه موفقیتی تو اطرافم میبینم

    که افراد به اون رسیدن واقعا از ته قلبم تشویق میکنم

    وگاهی نا خودآگاه براشون دست میزنم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای: