نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی میکنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
سلام عرض میکنم خدمت استاد عزیزم وخانم شایسته نازنین
امروز روز معلم بود و من از صبح تو فکر بودم که چطور این روز رو به شما تبریک بگم.الان که اومدم دیدم فایل جدید گذاشتید بسیار خوشحال شدم و دلم میخواد این روز رو به بهترین استاد تمااااااام عمرم تبریک بگم روز شما و خانم شایسته عزیزمون مبارک باشه و امیدوارم که سایه شما بر سر خانواده صمیمی عباسمنش ، سالیان سال مستدام باشه.
من راستش کلا در مورد مشکلاتم زیاد دوسندارم حرف بزنم اما مهارت ویژه ای توی خودخوری داشتم وهنوزم دارم اما مقدارش خیلی کم شده.برای اتفاقی که هنوز نیفتاده بود کلی پیش داوری میکردم و توی ذهنم مثلا با یکنفر انقدر درگیر میشدم که اگر دم دستم بود شاید همونموقع میکشتمش…یعنی تا این حد عصبانی میشدم و حتی دستامو خیلی سفت مشت میکردم اما تو این مدتی که اومدم توی سایت و با آموزه های شما آشنا شدم عدد این خودخوریها از 10 شده 1 که فکر میکنم برای منکه چهار ماه ونیمه حدودا با این آگاهیها آشنا شدم خیلییییی عدد خوبیه و دیگه هر موقع اون اتفاق توی ذهنم میفته همونموقع میام توی سایت و یه فایل برمیدارم هندز فری رو میذارم و شروع میکنم به تمیزکاری خونه و خیلی زود یادم میره اون قضیه
اگرم جایی باشم که نشه فایل گوش کنم فوری پیش خودم میگم دیدی دفعه قبل که توجه نکردی چقدر خوب بود و هیچ اتفاقی نیفتاد..پس حالا هم بیخودی حال خودتو بد نکن…اونموقعها واقعا فقط خودم خیلی اذیت میشدم چون حدودحداقل نیمساعت و بعضی وقتا حتی تا یکروز اینجوری میموندم ولی تا طرفو میدیدم یا وقت مواجهه با مسئله میشد خیلی خوب یادم میرفت و منیج میکردم اما خودمو داغون کرده بودم قبلش.
الان واقعا دارم خوشبختی رو باتمام وجودم لمس میکنم و این خوشبختی همون راحتی و شادی درونیه که حاضر نیستم حتی یک ثانیه شو از دست بدم.انقدر این موضوع در من واضح اتفاق افتاده که امروز دوستی که بعد از مدتها دیدمش فکر کرد روی صورتم یک کار زیبایی ای چیزی انجام دادم و میگفت خیلی بهترشدی و ده سال جوونتر شدی.
استاد عزیزم من این دیدگاه و این توجه نکردن به نکات منفی و تلاش برای پیدا کردن نکات مثبت و این دید آزاد و راحت رو مدیون شما و آموزه هاتون هستم و الان یک حس رهایی عجیبی دارم …رهایی از بندهایی که خودم به دست و پای خودم بسته بود و حالا حس میکنم خوشبخت ترینم .
از شما و خانم شایسته عزیزم بسیاااار سپاسگزارم.
همیشه بهترین اساتیدم هستید و خواهید ماند.