عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.


قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.

نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.

در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.

برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:

به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟

کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟

  • صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
  • یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
  • نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
  • تحسین‌کردن؟
  • و…

درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید  و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.

بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟

زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.

چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟

چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟

آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟

حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.

هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.

یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند

با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.

آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.

منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم


عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    549MB
    41 دقیقه
  • فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
    50MB
    41 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

873 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «محسن فصاحت» در این صفحه: 1
  1. -
    محسن فصاحت گفته:
    مدت عضویت: 858 روز

    اینهمه نقش می و عکس مخالف که نمود

    یک فروغ رخ ساقی است که در جام افتاد

    به نام خالق زیبائی ها

    با اهدای درود و سلام

    قرآن سراسر زیباییست و از کلماتی چون جمال جمیل زینت سرور حسان اکبر …درباره زیبایی سخن می گوید و نیز

    در قرآن بارها توصیه شده است از کنار زیبایی های خلقت به غفلت عبور نکنید؛ ( انظر الی آثار رحمه الله ) گاه چنان از زیبایی مخلوق خود رضایتمند است و مهارت صبغه اللهی خود را در آن متجلی می داند که لب به ستایش آفرینش خود می گشاید و می فرماید : ( فتبارک الله احسن الخالقین) از این روست که بسیاری از شاعران و عرفای اسلامی از همین اشارت بشارتها گرفته اند و با تامل و تدبر در مقابل آیینه از زیبایی خویش پی به زیبایی خالق برده اند و در حیرت این همه زیبایی ناگزیر سر به آستان عبودیتش ساییده اند که (ربنا ما خلقت هذا باطلا) قرآن سرچشمه ی زیبایی شناسی است در این گفتار کوتاه تامل عارفانه و شاعرانه یکی از شعرای نام آور فارسی را که از این زیباشناسی بهره ای وافی برده است مورد بررسی قرار می دهیم. شیخ مصلح الدین سعدی شیرازی در قصیده ای معروف در توصیف بهار چنان از آیات قرآن الهام گرفته که رنگ و بوی آیات به خوبی در ابیاتش قابل مشاهده است.

    بامدادان که تفاوت نکند لیل و نهار خوش بود دامن صحرا و تماشای بهار

    ان فی خلق السموات و الارض و اختلاف اللیل و النهار لایات لاولی الالباب

    سعدی طبیعت و آفرینش را بهترین تذکر دهنده برای اهل معرفت می داند و هرکه از آن نتواند بهره گیرد و پی به ذات حضرت حق نبرد در زمره ی اهل معرفت قرار نمی گیرد.

    آفرینش همه تنبیه خداوند دل است دل ندارد که ندارد به خداوند اقرار

    این همه نقش عجب بر در و دیوار وجود هر که فکرت نکند نقش بود بر دیوار

    از آیه شریفه 44 سوره اسرا الهام گرفته که : ان من شیءٍ لا یسبح بحمده و لکن لا تفقهون تسبیحهم.

    که هیچ چیز در طبیعت نیست مگر اینکه به حمد و تسبیح خداوند مشغول است ولی شما ستایش ایشان را درنمی یابید.

    کوه و دریا و درختان همه در تسبیح اند نه همه مستمعی فهم کند این اسرار

    چنانکه مولوی نیز با عنایت به همین آیه می سراید :

    جمله ی ذرات عالم در نهان با تو می گویند روزان و شبان

    ما سمیعیم و بصیر و با هشیم با شما نامحرمان ما خامشیم

    در ادامه این قصیده چنین استنباط می شود که از آیات شریفه 24 تا 29 سوره عبس را مورد توجه قرار داده که فلینظر الانسان الی طعامه …………………

    و با تشبیه میوه های رنگارنگ خدادادی و زیبایی آنان به محسوسات دیگر راه را برای شناخت خالق این همه زیبایی هموار کرده است.

    عقل حیران شود از خوشه ی زرین عنب فهم عاجز شود از حقه ی یاقوت انار

    بندهای رطب از نخل فرو آویزند نخلبندان قضا و قدر شیرین کار

    تا نه تاریک بود سایه ی انبوه درخت زیر هر برگ چراغی بنهد از گلنار

    سیب را هر طرفی داده طبیعت رنگی هم بر آن گونه که گلگونه کند روی نگار

    شکل امرود تو گویی که ز شیرینی و لطف کوزه ای چند نبات است معلق پر بار

    هیچ در به نتوان گفت چو گفتی که به است به از این فضل و کمالش نتوان کرد اظهار

    حشوا انجیر چو حلواگر استاد که او حب خشخاش کند در عسل شهد به کار

    تشبیه گلابی ( امرود ) به کوزه ای آویزان بر شاخه و دانه های شیرین آن که گویی چون نبات در آن است و یا تشبیه انار به صندوقچه ای از یاقوت و یا انجیر به حلوای شیرین که در میان آن دانه های خشخاش ریخته باشند گلهای انار به چراغهای سرخ و روشنی که در زیر برگهای انبوه درختان کار روشنایی را به عهده گرفت است.

    در ادامه از مضمون آیه ی « جنات التجری من تحتها الانهار ، الهام گرفته و آورده است :

    آب در پای ترنج و به و بادام روان همچو در زیر درختان بهشتی انهار

    و رنگ آتشین و شعله گونه ی نارنج را با حسن تعلیل به آیه سوره یس گره زده است که :

    گو نظر بازکن و خلقت نارنج ببین ایکه باور نکنی فی الشجر الاخضر نار

    امید است :

    این مختصر سخن به عنوان مشت نمونه ی خروار مورد عزیزان قرآن پژوه قرار گیرد و فتح بابی باشد که آ‏فرینش را از پنجره ی زیبایی کلام خالق به تماشا بنشینیم. ان شاء الله.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای: