نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
به نام خداوند زیبایی‌ها
خدایا، هر آنچه دارم از آنِ توست.
سلام و احترام به استاد عزیزم، خانم شایسته‌ی نازنین و دوستان خوب توحیدی‌ام.
امروز برای من، روزی متفاوت و زیبا بود، و شنیدن این فایل، آن را به یکی از بهترین روزهای زندگی‌ام تبدیل کرد.
می‌خوام کمی از گذشته‌ام بگم… زمانی که از قوانین جهان هستی بی‌خبر بودم، زندگی‌ام پر بود از درد و دل‌های بی‌جا، شکایت‌های مداوم، بحث‌ها و مشاجرات بی‌پایان. همیشه در حال توجه به نازیبایی‌ها بودم و نمی‌دونستم چرا آرامش ندارم و چرا اتفاقات خوب از من دور میشن، مدام با خودم می‌گفتم: خدایا، چرا زندگی من این‌طوریه؟اما حالا می‌دونم که خودم با تمرکز بر نداشته‌ها، با غر زدن‌های بی‌وقفه، و با شکایت‌های همیشگی، این چرخه‌ی تلخ را برای خودم ساخته بودم.
اما خداوند چقدر دوستم داشت که هدایتم کرد… ابتدا با آگاهی از قوانین جهان هستی، و سپس، پس از گذر از چند مسیر دیگه، در نهایت به نور حقیقت—به استاد عزیزم، استاد عباسمنش.
و امروز، زندگی من در آرامشی دلنشین غوطه‌ور است. دیگر خبری از آن اتفاقات ناخوشایند نیست، خبری از آن احساسات منفی نیست. هنوز هم گاهی زمزمه‌های ذهنم سراغم میان، اما دیگه اجازه نمیدم منو درگیر کنند. هر بار که چنین افکاری به سراغم میان،بی‌درنگ وارد سایت میشم،فایل‌های استاد را گوش میدم و دوباره به مسیر زیبای آرامش بازمی‌گردم.
امروز، وقتی استاد گفتند هر روز زیبایی‌ها را یادداشت کنید و سپاسگزاری کنید، بلافاصله صفحه‌ای در یادداشت‌های گوشیم باز کردم و آن را فقط به ثبت زیبایی‌ها اختصاص دادم. همان لحظه، سه زیبایی را نوشتم و با تمام وجود شکرگزاری کردم.
نتیجه‌ی این تغییر، آرامشی است که جای استرس‌های وحشتناک گذشته را گرفته. درسته که هنوز این آرامش عمیق‌تر نشده، اما می‌دونم که در مسیر درستی هستم و هر روز قدمی به‌سوی آرامش مطلق برمی‌دارم.
استاد عزیزم، شما ناجی زندگی من شدید. شما مرا به خدای خودم نزدیک کردید، مرا با خدای درونم آشنا کردید.
خدایا، شکرت… خدایا، بی‌نهایت دوستت دارم…