عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2 - صفحه 44 (به ترتیب امتیاز)
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2023/05/abasmanesh.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2023-05-02 10:26:292023-05-02 13:35:07عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام خدمت دوست عزیز استاد بزرگوارم بعد از گوش دادن این فایل انقدر به وجد آمدم که در پوستم نمیگنجیدم که جهان چقدر ابعاد مختلفی داره وما بی توجه از آنها زندگی را سپری می کنیم سپاس از شما که چشم ما را به زیبایی ها باز کردی با تمام وجود سپاسگزارم
سلام به همه شما عزیزای دلم
من زمان هایی که حس میکنم ذهنم شروع کرده به نجوا گفتن خیلی آگاهانه شروع میکنم به آدمای اطرافم دقیق نگاه می کنم و تو دلم دونه به دونه تحسین میکنم و سپاسگزاری، اولش ذهنم قبول نمیکنه و میخاد اون نجوای ذهنی رو بیاره جلوتر ولی همینکه من تحسین کردن رو ادامه میدم دیگ اون نجوا یادم میره و به خودم میام و میبینم چقد حالم خوب شده تازه نجوای ذهنی ام دیگ رفته، یا اینکه میرم نکات مثبتی که توی گوشیم قبلا نوشتم میخونم و دوباره سپاسگزاری میکنم. زمان هایی شده مثل امروز که یکدفعه ذهنم خواسته سرزنش کنه وقتی دیدم داره این سرزنش رو بیشتر بولد میکنه رفتم نقاط قوتی که داشتم و یادداشت کرده بودم قبلا، خوندم و بعدش سپاسگزاری کردم و خداروشکر حسم خوب شد.
الان که ماه رمضان هست من روزه میگیرم ولی نه به شکل رایج، من شب که میخام بخابم میگم من فردا باید ذهنمو کنترل کنم، به چیز های مثبت توجه کنم و ورودی منفی ندم به ذهنم و جاهایی که لازم نیست صحبت نکنم، این روند 24 ساعت طول میکشه، و آخر شب مرور میکنم کل روزم رو و میبینم 70 درصد مواقع موفق بودم و به جز چندجا تونستم ذهنمو کنترل کنم خداروشکر، و اینکه هر روز از خدا میخوام یه هدیه بهم بده برای روزه گرفتنم و اونم داده، یا برام نشونه واضحی می‌فرسته که قلبم آرومتر میشه و ذهنم رامتر یا هدایت میکنه به چیزی که واقعا وجودم نیاز داره بهش، بی نهایت سپاسگزارم از خدای خودم.
استاد جان خیلی ممنون از فایل عالیتون سعی می کنم کارهایی که گفتین رو انجام بدم تا بتونم بیشتر افسار ذهنم رو در دستم بگیرم، عاشقتونمممم
سلام به استاد مهربان
سلام به دوستان خوب خودم
این فایل برای من نکات عالی و زیبایی داشت
آنها را برای خودم می نویسم تا همیشه برای من یادآور این باشد
از همه مهمتر این موضوع است که باید همیشه توجه و نگاه خودم را کنترل کنم
همیشه باید توجه به زیبایی ها و حس و حال خوب داشته باشم
همیشه باید بتوانم ذهن خودم را روی چیزهایی بگذارم و معطوف کنم که حس و حال من را خوب می کند
نکته اینجا است که هر زمان نسبت به موضوعی نگران باشم و حس و حال خوب نداشته باشم در همان کار من دچار چالش ها و اتفاقات بد می شوم
من در همان کار دچار درگیری و کلی چالش می شوم
خوب می توانم بجای این کار به راحتی و آسانی آگاهانه به چیزهایی توجه کنم که احساس من را خوب می کند
من زمانی که حالم بد می شود و ذهنم درگیر می شود مهمترین و اولین کاری که می کنم این است که شروع می کنم به پیاده روی کردن
آنقدر پیاده راه می روم و با خودم صحبت می کنم که واقعا بتوانم ذهن خودم را آروم کنم
بعد از آن شروع به نوشتن می کنم
در موقع نوشتن خودم را صادقانه قضاوت می کنم و در مورد خودم می نویسم
اول در مورد نکات و اتفاقات بد می نویسم و پس در مورد چرایی آن که چرا اتفاق افتاد برای خودم می نویسم و در نهایت و در آخر کار برای خودم نتیجه گیری می کنم و آن وقت من واقعا از درون به آرامش می رسم که با هیچ چیز دیگری برای من قابل تعویض نیست
این نکته دیگر را باید همیشه آویزه گوش خودم کنم
هیچ وقت در مورد نازیبایی ها و اتفاقات بد زندگی خودم صحبت نکنم
شاید در قدم اول سخت باشد اما می توانم به آن توجه نکنم و ذهن خودم را روی چیزهایی بگذارم که می توانم خودم را کنترل کنم و بخاطر آن سپاسگذار باشم
ممنون از استاد عزیز که چشم من را بروی این واقعیت ها باز کرد
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای زیبایی ها
سپاس از خدای فراوانی ها
خدا جونم سلاااااااااااام
وَاعْلَمُوا أَنَّمَا غَنِمْتُمْ مِنْ شَیْءٍ فَأَنَّ لِلَّهِ خُمُسَهُ وَلِلرَّسُولِ وَلِذِی الْقُرْبَىٰ وَالْیَتَامَىٰ وَالْمَسَاکِینِ وَابْنِ السَّبِیلِ إِنْ کُنْتُمْ آمَنْتُمْ بِاللَّهِ وَمَا أَنْزَلْنَا عَلَىٰ عَبْدِنَا یَوْمَ الْفُرْقَانِ یَوْمَ الْتَقَى الْجَمْعَانِ ۗ وَاللَّهُ عَلَىٰ کُلِّ شَیْءٍ قَدِیرٌ
و (ای مؤمنان) بدانید که هر چه غنیمت و فایده برید خمس آن خاص خدا و رسول و خویشان او و یتیمان و فقیران و در راه سفر ماندگان (از خاندان او) است، اگر به خدا و به آنچه بر بنده خود (محمّد صلّی اللّه علیه و آله و سلم) در روز فرقان، روزی که دو سپاه (اسلام و کفر در جنگ بدر) روبرو شدند نازل کرده‌ایم ایمان آورده‌اید، و خدا بر هر چیز تواناست.
استاد عزیزم و مریم بانوی مهربان و دوست داشتنی سلام
خدایا آخه این دریای که تو خلق کردی چقدر قشنگه
مهربانم آخه این ساحل چقدر زیباست آب این دریا خیلی خوشرنگه سبزه آبیه یه رنگیه که نمیدونی چه رنگیه
خداجونم خداجونم من پاهامو بدون جوراب روی سطح این ساحل نرم مثل آرد و سفید مثل برف میزارم آخیش
چقدر حس خوبیه قدم هامو برمیدارم پاهام توی ماسه ها فرو میره چقدر خوشم میاد جلوتر و جلوتر میرم
نسیم ملایمی به صورتم و بدنم میخوره عشقم کنارمه دستمو گرفته و با هم قدم میزنیم و به سمت دریا میریم
آب دریا به پاهامون میخوره چقدر خوبه خدایا شکرت چشم انداز این دریای زیبا تهش معلوم نیست رنگش خیلی قشنگه
خدایا این دریایی که خلق کردی خیلی قشنگه موجهای دریا همچنان به پاهامون میخوره
خدایا این ساحلت خیلی قشنگه چقدر آرامش دریا چقدر این نسیم حال ما رو خوب میکنه چقدر این موجهای دریا به ما انرژی مثبت میده خدایا شکرت
ساعتها من و عشقم در سکوت کنار هم میشینیم و این موجهای زیبا و این دریای قشنگ و رویایی رو نگاه میکنیم این نعمت بسیار بزرگیه بودن در این مکان و دیدن این همه زیبایی . خدایا شکرت سپاسگزاریم
خدای مهربانم تورا سپاس میگیم که اینقدر مهربونی این همه نعمت به ما دادی
استاااااااااااااد جون خیلی خدا دوستت داره خیلی خاطرت رو میخواد خیلی پیش خدا عزیزی که این همه نعمت بهت داده
استاد جونم به خاطر این تصاویر قشنگ از تو سپاسگزاریم لطفا باز هم برین به این ساحل و برامون تصاویرجدید بگیرین هر چقدر نگاه کنیم باز هم کمه .
سلام به همه دوستان عزیزم در سایت واستاد ومریم نازنین
من مدت کوتاهی هست که درسایت هستم ولی حدودا چندروزه که بطور جدی روزانه یک یا دوفایل رو حتما میبینم و دیدگاه میزارم.
واقعا واقعا دارم تو این سه روز به شدت حال من بهتره نمی گم به نتیجه ای که میخوام رسیدم تو دوروز ولی ازون حالی که بشدت خوب نبود الان خیلی بهترم وباعمل کردن به چیزهای خیلی کوچیک واقعا نتایجی گرفتم که بسیار بزرگ نیست ولی فکر نمی کردم همون نتیجه کوچک هم به این زودیا برام رخ بده واقعا کنترل ذهن و حال خوب خیلی مهمه خیلی دوستان من بشدت نشخوار فکری داشتم واینکه آگاهانه جلوی دهنمو گرفتم بقول استاد زیپ دهنمو کشیدم به لطف خدا تو چندروز دارم نتیجه های خوبی میبینم،بااینکه هنوز من نوشتن درمورد زیبایی ها رو شروع نکردم هنوز فقط تو ذهنم اگر زیبایی دیدم شکر کردم ودقایقی بهش فکر کردم همون چند لحظه باعث میشه که من حداقل برای چندساعت عالی باشم وهمینطور طبق قانون تکامل مطمئنم که همین لحظه ها وساعتها رو اگر ادامه بدم و حالمو خوب نگه دارم به بهترین نتیجه میرسم.
الان همین لحظه بابت این ازخدا سپاس گزارم که به این سایت هدایت شدم
از خداسپاسگزارم که گوش وچشم دارم و فایلها را میبینم و می شنوم
از خدا سپاسگزارم وشکر میکنم که گوشی موبایل و اینترنت دارم که می‌توانم به مطالب سایت دسترسی داشته باشم و بادوستان عزیزم واستاد ارتباط برقرارکنم
از خداسپاسگزارم وشکر میکنم که دستانم می‌توانند حرکت کنند وسواد دارم که بخوانم وبنویسم
از خدا سپاسگزارم بابت این فایل زیبا و اون مکان زیبا که استاد عزیز با ما به اشتراک گذاشت وطبق گفته استاد واقعا انقدر محو تماشای منظره و زیباییش میشدم که بعد چند ثانیه می‌فهمیدم اع اصلا حرفهای استادو نشنیدم
و واقعا اگر حتی در همین لحظه بپرسیم که چه داریم برای شکر گزاری وسپاس ازخداوند ساعتها زمان می‌برد تا همان چیزهایی که دربدنمان هست وبرایمان بدیهی شده را بشماریم و ببینیم و شکرکنیم
خدایاشکرت که من ازتو هستم
خدای من دوستت دارم
خدای من خودم را دوست دارم چون توام
خدای من بندگان خوبت را که بسیاربسیارند دوست دارم
خدای تمام نعمت هایت که درجهان به فراوانی پراکنده وپخش است وهرکس بخواهد و بخواهی به اوعطا می‌کنی دوست دارم
خدایا شکرت خدایاشکرت
سلام به استاد عزیز و خانوم شایسته و همچنین بچه های گل
خدارو شکر میکنم ک دیدن این زیبایی هارو روزیم کرد خدایا شکرت بابت عشقی ک بین شماست رابطه فوق العاده تون خدایا شکرت بابت نوشتن دیدن سواد داشتنم خدارو شاکرم خیلی دوست دارم منم همچین رابطه عاشقانه ای داشته باشم و انقد پایه هم با عشق باهم هم کار میکنین هم لذت می‌بریم هم تفریح میکنین به بقیه ام انرژی می‌دین واقعا از وقتی با شما هستم خیییلی حالم بهتره خدایا شکرت بابت این همه ثروت تکنولوژی پیشرفت عشق و خیلی دوست دارم من هم با عزیز دلم و دخترم بریم جاهای زیبا و لذت ببریم استاد عزیز مچکرم با این تصاویر باعث میشن ک مام خواسته هامون لذت هامو بشناسیم و درخواست کنین
خداقوت
سلام به استاد عزیز وخانم شایسته سپاسگزارم از ای فایل بسیار زیبا که حوصله به خرج دادین وخلق زیبایی کردین آفرین به شما که از این نعمتهای رایگان وقشنگ لذت می برید واستفاده میکنید امیدوارم هرکجا هستید سلامت و سربلندو ثروتمند باشید
سلام و ادب سپاسگزارم استاد عزیز از فایل بسیار خوبتون .
امروز داشتم تمرین جلسه دوم دوره شیوه حل میائل رو انجام می دادم. روی پاسخ به سوال یازدهم ، متوجه یک جنبه تیره و نازیبا در کودکیم شدم که منو به هم ریخت . حالم دگرگون شد و ترجیح دادم از فضا خارج بشم . برای اینکه حالم خوب بشه اومدم بخش نشانه ها و این فایل باز شد . قبلا این فایل رو گوش داده بودم اما امروز فوق العاده بود . منو یاد بخشهای فوق العاده زیبا و زیادی انداخت که در کودکی در بین خانواده ام داشتم . تصمیم گرفتم اون زیبایی ها رو یکی یکی ، به خاطر بیارم و سپاسگزاری کنم .
سلام وعرض ادب
سلام استاد عزیز و مریم مهربان
درودبر همه دوستان عزیزم
خدایا شکرت بابت این همه نعمت و فراوانی وای وای نمیدوتید چقدر ذوق دارم چقدر لذت بردم از این تصاویر زیبا از این همه نعمت و فراوانی از این همه امنیت از این همه دوست داشتن ازاین همه عشق از این همه احساس خوب که همه کنار هم از دریا استفاده میکنن همه در کنار هم انگار همه امریکا هر جایی که استاد میره همه همدیگرو میشناسن خدایا شکرت چقدر این فایل زیباست چقدر دوست داشتنی هست
استاد عزیز چقدر باعشق صحبت میکنید بسیار حس خوبی دارم از دیشب داشتم از من بپرس عقل کل سرچ میکردم سوال داشتم ولی بعد ازاین که این صحبت های بسیار مفید شما رو با این تصاویر زیبا دیدم آرام شدم واقعا جواب خیلی از سوالاتم و گرفتم دارم آرام آرام رو خودم کار میکنم
خیلی لذت بردم چقدر صحبت های شما جالب و قابل فهم بود چقدر باید این فایل و دوباره دوباره دوباره گوش کنم چقدر مطالب کار بردی داشت واقعا باید برای هر کدوم ساعت ها وقت گذاشت تا همین کار بسیارساده که ازهرچی دوست داشتی رو به زبان بیاری و تحسین کنی من خیلی وقت ها از یک چیزی حالا میتونست قشنگی بچه کوچک باشه .ماشین وووووباشه
دوست داشتم بگم چقدر شما قشنگی چقدر فوق العاده هستی ولی ذهنم مقاومت داشت میگفت زشته خودتو نگه دار ولی بعضی از وقت ها مقاومت و کنار میزاشتم و میگفتم همون لحظه تمام ادرنالین داخل بدنم میرفت بالا یک حس خاص بهم میداد انگار انرژیم 100% میشود
انگار میتونستم ده برابر وزن خودم و بردارم یک حس بسیار زیبا
تازه فهمیدم این کار من درست بوده خدایا شکرت من عاشق این نوع حس ها هستم عاشق دوست داشتن عاشق زیبای ها عاشق مسافرت
من چند ماهی هست با شما هم فرکانس شدم عزیزان همشه مسافرت دوست داشتم امسال دوبار تونستم برم مسافرت این خیلی خوبه تا به حال برای منی که هر چند سال یک بار میرفتم این غیره ممکن بود ولی از بس سفر به دور امریکا رو نگاه کردم انقدر این حس بالا بود که تونستم
الان هم بعد از ماه مبارک رمضان تصمیم گرفتم دوباره برم مسافرت خدا خودش من هدایت میکنه و پولش هم جور میشه خدایا عاشقتم خدایا شکرت
استاد عزیز و مریم مهربان از شما سپاسگزارم
در پناه الله یکتا شاد سالم سعادتمند در دنیا وآخرت باشید️️️
بنام خداوند بزرگ و مهربان
سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته
سوال این جلسه: از چه روشی برای کنترول ذهن استفاده میکنید و چه راهکاری دارید برای اینکه کانون توجه شما معطوف بشه به زیبایی ها و دیدن نکات مثبت
پاسخ من: یکی از تاثیر گزارترین روش ها برای من نوشتن است یعنی فایل های استاد را گوش بدم و همزمان نکته برداری کنم و همچنان نوشتن توضیحات فایل یعنی هرچه که خانم شایسته عزیزم در توضیحات یک فایل مینوسید من اون متن را روی دفترم بنویسم با این شکل توجه ذهنم از روی مسایل ناراحت کننده برداشته میشه.
روش بعدی که در هر زمان و هرمکان میتونم ازش استفاده کنم صحبت کردن و سوال پرسیدن از خودم است
مثلا وقتی یک وقتی موضوعی ناراحتم میکنه یا اصلا موضوع ناراحت کننده ای هم نیست فقط حس میکنم انرژی فرکانسی ام پایین اومده از خودم سوال میکنم میگم فریبا جان چرا اینجوری هستی و پاسخ میشنوم و باز سوال میکنم اینجوری متوجه میشم چی باور های دارم و چجوری درستش کنم
و جا دارد از استاد عزیزم سپاس گذاری کنم که دوره احساس لیاقت تهیه کردن اصلاااا دیوانه کننده است آکاهی این دوره
آگاهی های این دوره خیلی منطق دستم داده خیلی بمن کمک کرده که راحتر بتونم به احساس خوب برسم…
خدایاشکرت
در پناه حق باشید.