عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

سلام استاد عشق

به نظرم برای من اتفاقی افتاد که یاد آوری آن باعث میشود خیلی راحت بر زیبایی ها توجه کنیم

اول با اینکه چندین ساله با برنامه های استاد پیش میرم اما توجه آگاهانه بر زیبایی ها را یه کار لوکس و کاری که برای از ما بهترون هست میدیدم. اینو الان فهمیدم که خواستم کامنت بنویسم. در حالیکه واقعا لوکس نیست بلکه برای خودم خوبه حداقلش اینه که حسم خوب میشه و کارهایی که باید انجام بدم را بهتر و با دقت بیشتری انجام میدهم. حداقلش حالم خوبه و با افراد ارتباط اجتماعی بهتری دارم و هزاران خاصیت دیگه نصیبم میشه

دوم مغز ما طراحی شده برای منفی بافی چون اگه چندین هزار سال پیش انسان نکات مثبت را میدید خیلی راحت توسط حیوانات مختلف از بین میرفت و نسل انسان ادامه دار نبود یا مثلا اگر اینطور نبودیم در عبور از خیابان خیلی راحت تصادف میکردیم و خودمان را نجات نمیدادیم . متاسفانه ساختار مغز همینه که همه چیز را تهدید ببیند بهتر است. که در نهایت در این روزگاری که زندگی میکنیم این همه منفی بینی لازم نیست و مانع لذت بردنمان از زندگی میشود.

سوم. ایمان به غیب است که همین تمرکز بر خوبی ها میتواند زندگی مرا بهبود دهد.

چهارم. ضربه محکمم را از این خوردم که فکر میکردم در زمینه تمرکز ب زیبایی ها دیگه کسی شدم برای خودم در حالیکه این یک توهم بیش نبود فقط تنها چیزی که میدانم اینه هیچوقت در تمرکز بر نکات مثبت به حداکثر ممکن نمیرسم و تلاش و تمرین برای این هدف همیشگی لازم است.

یاد آوری همین موارد برای من بهترین راهکار تمرکز بر زیبایی ها است