عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

أَنِ اشْکُرْ لِلَّهِ وَ مَن یَشْکُرْ فَإِنَّمَا یَشْکُرُ لِنَفْسِهِ وَ مَن کَفَرَ فَإِنَّ اللَّهَ غَنىِ‏ٌّ حَمِیدٌ(لقمان-277)

شکر خدای را به‌جای آور که هرکس شکر خدا را به‌جا آورد به سود خود سپاس گفته است و هرکس کفران کند خدا بی‌نیاز و ستوده است

سلام خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته محترم

چه راهکاری و ایده ای دارید برای کنترل ذهن و دیدن زیبایی ها در هر حالتی :

یکی از اولین راه‌کارهایی که با گوش دادن مداوم به فایلها و محصولات شما بلافاصله به ذهنم میرسه ،یاداوری قانون به خودم هست ،اگاهانه مرور صحبت های شما،که ببین فرنگیس قانون,قانونه ، به نفع تو عوض نمیشه ،مگه غذای فاسد رو میخوری که به این فکر فاسد ادامه میدی ،وتلاش میکنم وسواس گونه به افکارم در اون لحظه ناظر باشم که

خدا ،اون خدای قبلی که میشناختی نیست ،اون احساساتی نمیشه ،دلش رحم نمیاد ،اصلا انتظار درک شرایط ات رو از سمتش رو نداشته باش ،قانون حاکم در جهان اینه ،احساس خوب ،اتفاق خوب

و با یادآوری این صحبت ها به خودم کم کم از فشار اون اتفاق بد کاسته میشه و حالا سعی میکنم ببینم تو همون شرایط چه راهکاری برای تضاد پیش اومده ارائه بدم

اگر هم کاری از دستم بر نمیاد یه طوری مثل گفتن عبارات تاکیدی ،خداوند پیشاپیش من در حال انجام کارها ی من است ،کار من فقط بندگی ست

من همیشه در زمان مناسب در مکان مناسب هستم ،ذهنم رو مدیریت کنم تا کمی رها باشم

یکی از تضاد های که همین امروز جمعه رخ داد و نحوی مدیریتش :

امروز جمعه تصمیم گرفتیم با موتور تریل عزیرمون بریم کوه ،یه سری جاها از تو رودخانه گذر کردیم که ترانزستورش آب خورد و برقش قطع کرد ،خلاصه کلی دستکاری کردیم و روشن نشد که نشد ،هوا هم به شدت گرم

داشتم فکر میکردم این تضاد تو دل خودش چی داره ،میخواد چی بگه ،مثلا

1,میخواد بگه تلاشت رو چه ذهنی چه عملی بیشتر کن تا از نظر مالی تو شرایط بهتری باشی و اگر علاقمند به موتور سواری هستی ،یه موتور بهتر داشته باشید

2,اینکه ببین میتونی اینجا از آموزشهای استاد استفاده کنی ،غر نزنی و آگاهانه لاعقل سکوت کنی

3,اینکه تو ارزشمندی و لایق یه وسیله بهتر برای تفریحات این مدلی هستی

خلاصه کلی مسافت رو پیاده گز کردیم ،یه سر جاها که سرازیری بود سوار میشدم و چقدر لذت می‌بردیم

در حین پیاده روی با همسرم ،کلی در مورد عزت نفس و خود ارزشمند دونستن خودمون ،نتایحی که یه سری از دوستان سایت کسب کردن ،مهاجرت هاشون و..صحبت کردیم ،

خلاصه دوباره کنار یه باغی ایستادیم و همسرم دوباره تلاش کرد ،منم رفتم باغ های اطراف رو گشتم و کلی پونه کنار جوی های آب دیدم وهمه رو جمع کردم ( اینم یادآوری کنم که جوی های آب روستامون رو سیمان کردن و من امسال اصلا پونه ندیده بودم و کلی از این و اون درخواست پونه خشک تازه داشتم )،همزمان آهنگ شاد گوشیم رو پلی کردم ،و کلی لذت میبرم

خلاصه بلاخره بعد چن ساعت رسیدم به جاده آسفالت و یه وانت نگه داشت و‌کمک کردن موتور رو گذاشتن پشتش و تمام ..،

یکی دیگه از راهکارهام یادآوری آیه های قرانه که ببین جدای از صحبت های استاد ،که کلش از درک آیه های قرآن هست ،خدا تو قرآن در همه موارد اشخاص رو به اعراض،به رویگرداندن و ناراحت نبودن ،غمگین نبودن سفارش کردن ،و اینکه تو هرگز تبدیلی در قانون خداوند نخواهی دید ،حالت دیگه خودت می‌دونی،ببین چه احساسی داری به همون سمت هدایت میشی

یه راهکار دیگه برا مسایل بزرگ و شکه کننده ، یادآوری اون این آیه که ما حتما شمارو یه وسیله ای ….امتحان میکنیم و بشارت باد به صایرین ،خب پس اگه بتونم العان احساسم رو خوب نگه دارم ،مثل استاد که موقع فوت فرزندشان احساسش رو کنترل کرد ،قطعا پاداشها از راه می‌رسندو برا همه پیش میاد ،قوی باش

و دیگه اینکه یادآوری مواردی که وقتی مسئله به ظاهر ناخوشایند رخ داده بعداً متوجه شدم که اتفاقا همون اتفاق. ،بهترین اتفاق بوده و چقدر بیخود خودم رو ناراحت کرده بودم ،پس این بار هم بهترینها رخ می‌دهد و من باید احساسم رو خوب نگه دارم ،انچه مرا نکشد ،قویترم میسازد

راهکار بعدی در مواقع سخت که هیچ طوره حالم خوب نمیشه و نمیتونم احساسم رو خوب کنم ،خواب ،پیاده روی ،پارک رفتن ،برای رها کردن اون تضاد هست

العان میخوام برم شروع کنم به خوندن کامنت های دوستای عزیزم تا به راهکارهای خیلی سریع و موثرتر هدایت بشم انشالله

مرسی از زحمات شما، بهترین استاد