حالا که فهمیدیم طبق قانون، اگر به زیبایی ها و نکات مثبت توجه کنیم، اساس آن زیبایی ها و نکات مثبت را در زندگی خود گسترش می دهیم، در قسمت نظرات این فایل بنویسید:
چه راهکاری دارید برای اینکه ذهن خود را شکارچی دیدن زیبایی ها کنید؟
فارغ از اینکه در چه شرایطی قرار می گیرید، چه راهکاری بیشتر به شما کمک می کند تا تمرکز خود را بهتر بر زیبایی ها معطوف کنید؟
آیا نوشتن به شما بیشتر کمک می کند؟
آیا صحبت کردن بیشتر به شما کمک می کند؟
اگر در شرایطی قرار بگیرید، که زیبایی های کمی باشد، چطور می توانید همان زیبایی های کم را ببینید و به نازیبایی ها توجه نکنید؟
چه راهکاری دارید برای اینکه ذهن خود را برای دیدن زیبایی ها تربیت کنید؟
قبلا از چه شیوه هایی، قانون تمرکز بر زیبایی ها را اجرا کرده اید؟
چه پیشنهاداتی در این باره برای بقیه دوستان خود دارید؟ یا چه ایده هایی بهتری برای استفاده ی دقیق تر از این قانون، می توانید داشته باشید؟
همچنین می توانید درباره نتایجی بنویسید که هر کجا توانسته اید ذهن خود را کنترل کنید و تمرکز خود را بر نکات مثبت و زیبایی ها بگذارید، به خاطر استفاده درست از این قانون، ورق برگشته و اوضاع به نفع شما تغییر کرده است یا به تجربیاتی مشابه با همان زیبایی ها هدایت شده اید.
بعنوان مثال، دوستان زیادی در قسمت نظرات سریال سفر به دور آمریکا یا سریال زندگی در بهشت، درباره تجربیاتی نوشته اند که به خاطر توجه بر زیبایی ها و نکات مثبت این سریال ها، به مکان ها و تجربه هایی مشابه با اتفاقات موجود در این سریال ها، هدایت شده اند.
از سفر به نقاط زیبا در اقصی نقاط جهان گرفته تا مهاجرت کردن به یک مکان یا کشور زیبا و …
فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات و مهم تر از همه، اجرای این جواب ها و ایده ها در زندگی، می تواند عادتی را در شخصیت ما ایجاد کند که زندگی ما را برای همیشه، تغییر بدهد.
از میان جواب هایی که شما دوستان عزیز در پاسخ به این سوالات می نویسید، نظرات تعدادی از دوستان انتخاب می شود و در فایل بعدی استاد عباس منش درباره آنها توضیح می دهد.
منتظر خواندن نظرات تأثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD406MB25 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 125MB25 دقیقه
به نام خدای هدایتگرم
سلامی گرم به استاد عزیزم و خانم شایسته بی نهایت مهربانم و بقیه اعضاء محترم
چه راهکاری دارید برای اینکه ذهن خود را شکارچی دیدن زیبایی ها کنید؟
در جواب به این سوال باید بگم خدارو شکر من این روزها خیلی خیلی راحت این کار رو دارم انجام میدم به لطف بودن در این سایت و به لطف شاگردی کردن استاد
این درس که با توجه به نکات مثبت به نکات مثبت بیشتری هدایت میشوید رو سعی کردم خیلی خوب یادش بگیرم …همیشه یاد اون مثال استاد میافتم که میگفت در نظر داشته باشید از یه دره دارید میوفتید و دستتون رو به هر جایی شده میگیرید حتی به بوته خار…و میگن در چنین شرایطی شما باید به هر طریقی خودت رو نجات بدی تا از مرگ و نابودی خودت جلوگیری کنی…و استاد نظرش اینه که توجه به نکات منفی دقیقا مثل نابود کردن خودته و باید با هر روشی به خودت کمک کنی که نابود نشی…الانا در مواجهه با مسایل و تضادها خیلی سعی میکنم در شرایط خیلی نادلخواه، ذکر بگم…مثلا ذکر “من به خدا ایمان دارم” یا اذا سالک عبادی فانی قریب
اینا در مواقعی هست که شرایط بسیار اورژانسی هست و شیطان از هر طرف داره جولان میده و حرف میزنه توی سرم
در شرایط عادی ، هر روز شکرگذاری مینویسم تقریبا هر روز بین یکساعت تا یکساعت و نیم مینویسم….یه عالمه موضوع دارم برای نوشتن در کنار شکرگذاریم
صبح به محض بیدار شدن سریع میرم کنار پنجره و پنجره رو باز میکنم و به خداو آسمان و خورشید و پرنده ها درختهای توی حیاط و گلدانها و خیابان و همه چیز سلام و صبح بخیر میگم و اون نسیم خنکی که توی صورتم میخوره رو سپاس میگم و به خدا میگم شکرت که امروز اجازه دادی در این جهان و در این بدن باشم و این نسیم رو حس کنم.
بعدش میرم سراغ دفترم و نوشتن
در طول روز سعی میکنم درباره وسایلم و غذایی که درست میکنم و میخورم یا همین کامپوترم سپاسگذار باشم
منظورم اینه از بعد از دفتر سپاسگذاری که میرم سمت زندگی روزمره باید هی حواسم باشه که سپاسگذاری یادم نره…نمیخوام زنجیره سپاسگذاریم پاره بشه
اگر بیرون از خونه هم برم از همون پارکینگ که خارج میشم چشمم میخوره به آسمون آبی و زیبا و هی میگم خدایا شکرت…تمیزی خیابون رو میبینم و میگم خدایا شکرت…اگر نازیبایی باشه سریع یاد خانم شایسته میوفتم همچنین استاد که میگن در حد یک نگاه هم به ناخواسته توجه نمیکینم
اگر تصادفی شده باشه سریع میرم توی گوشیم که نبینم
.
.چندین مثال تا حالا از اینکه تونستم ذهنم رو کنترل کنم و اتفاقات به نفع من رقم خورده نوشتم در کامنت های مختلف و خدرو شکر میکنم که این نگاه بیننده نعمتهام رو بهم داده…خدارو شکر که چشمم رو نبسته به روی معجزات زندگیم و میتونم بفهمم کجاها دارم پاداش کنترل ذهنم رو میگیرم.
ماه پیش ما یه سفر رفتیم شیکاگو
دو بار قبلا میخواستیم بریم نشده بود که بریم ولی ایندفعه همت کردیم و رفتیم …نمیدونم درباره اش نوشتم یا نه ولی دوباره نوشتنش خالی از لطف نیست برای خودم
یکی از دوستامون اونجا زندگی میکنه و درباره اینکه هوا چطوره و چه لباس هایی بیاریم به ما توضیحاتی داد…منم که کمی سرمایی هستم کلی لباس برداشتم چون همسرم میگفت شیکاگو دمای هوا با اون چیزی که احساس میشه متفاوته به خاطر ساختمان های بلندش و بادی که در شهر میاد و میپیچه توی این ساختمان های بلد
خوب منم نسبت به باد یکم حساسم
واسه همین کلی لباس های مختلف از شال و کلاه و سویشرت و بادگیر و اینا بردیم که یه وقت سرما و باد باعث نشه بهم خوش نگذره…
ما رفتیم و از همون ورودمون من محو زیبایی این شهر شدم …انقدر این شهر متفاوته و انقدر زیباست که اصلا من نمیتونستم غیر از تحسینش چیزی دیگه بگم…از مرکز شهر زیباش هر چقدر بگم کم گفتم …از اون رودخانه شیکاگو هر چی بگم کم گفتم…از کافه رستوران هایی که اطراف شیکاگو ریور هست …از کروز های یکساعته که توی شیکاگو ریور مسافران و توریست ها رو میچرخونن و محو عظمت اون ساختمانهای شیشه ای بلند اطراف ریور میشی …عقل از سرم پریده بود…چقدر این شهر تمیزه…سیستم حمل و نقل شهر یه چیز فوق العاده متفاوت از همه جا …برای مترو ی شهر ریل کشی شده از بالای خیابان اصلی یعنی خیابان در بیشتر جاها دو طبقه ست و طبقه دوم فقط ریل مترو و ایستگاه مترو هست…
یک ریل راه آهن قدیمی داره این شهر که از وسط شهر میگذره و الان دیگه قطاری ازش رد نمیشه ، اونم باز میشه گفت خیابون رو دو طبقه کرده و اون بخش که ریل راه آهن بود الان تبدیل شده به یک پارکی برای قدم زدن و دوچرخه سواری…وقتی اون بالا قدم میزدم زیر پام کوچه بود با فاصله شاید یه خونه 5-6 طبقه از سطحی که من بودم تا سطح کوچه ای که زیر پام بود…یک صحنه های بی نهایت رویایی
از استارباکس 5 طبقه و عظیمش که نگم..
حالا میخوام چی بگم از این مسافرت؟
میخوام بگم اینهمه که شنیده بودیم سرد هست و باد میاد ، اصلا اون شرایط من رو اذیت نکرد و فقط لذت بردم چون فقط تحسین میکردم و لذت میبردم …و در دو سه روز بعد که اونجا بودیم هوا هی بهتر و بهتر شد…یه روزی اصلا گرم هم شد مجبور شدم کاپشن رو دربیارم.. من به همسرم گفتم خدارو شکر شیکاگو روی خوبش رو به ما نشون داد
به دوستمون هم گفتم خدارو شکر ما روزهای عالی شیکاگو رو دیدیم و چقدر لذت بردیم …نه گرم بود نه خیلی سرد ..یه خنکایی که میشد با لباس ازش لذت برد.
و این پاداش دیدن زیبایی ها بود برای من
من تقریبا هر جایی رو دوبار سفر نمیکنم …منظورم جاهای دیدنی و تفریحی هست …انقدر این آمریکا بزرگه که اصلا نمیشه همه رو توی یه دور زندگی دید چه برسه که بخواهی دوبار یا بیشتر بعضی جاها رو ببینی …دیگه اصلا یک پنجاهمش رو هم نمیتونی ببینی…ولی شیکاگو انقدر آغوشش رو برای من باز کرده بود که باز هم دوست دارم ببینمش…
.
این دومین کامنت من هست در این فایل و جالبه که دفعه قبل هم یه جای بی نظیر دیگه رو دیده بودیم و از اونجا نوشتم.
زیبایی ها تمومی نداره
مثل استاد که میگه یعنی بقیه هم مثل ما الان محو این حجم از زیبایی هستن…
منم دقیقا مثل استاد بعضی وقتا انقدر از زیبایی ها میگم که انگار دارم برای یک آدم نابینا توضیح میدم زیبایی ها و ریزه کاری های طبیعت رو، که یه دفعه میبینم متکلم وحده هستم و دیگه توی دلم فقط تحسین میکنم یا آروم تر میگم…
.
.نکته مهم این روش زندگی کردن اینه که، نمی بینی کسی مثل تو رفتار کنه…اصلا بقیه حواسشون نیست که کجان و چه مناظری در اطرافشون هست…خیلی هنر کنن خیلی بی احساس میگن “آره قشنگه” اونم در تایید یه نفر دیگه…و اونجاها نباید کم بیاری و خودتو سانسور کنی …باید در دلت جشن زیبایی رو بگیری …در سکوت درونت ، رقص و پایکوبی به پا کنی …با خودت و خدای درونت
..
خدارو شکر که میتونم ساعت ها از این قانونی که یاد گرفتم بنویسم و بنویسم و بنویسم
سلام خدمت استاد عباس منش عزیز و خانم شایسته گرامی
بسیار از دیدن این فایل لذت بردم
امروز برای من اتفاقات طوری رقم خورد که باید خیلی ذهنم رو کنترل میکردم و از صب شروع کردم فایل های سایت رو که با موضوع کنترل ذهن بود رو نگاه کردم
کلا امروز ،ترجیح دادم تمرکزم رو بزارم جایی که حالم رو هی بهتر و بهتر کنه
استاد از تمرکز بر نکات مثبت گفتید و نتایج شگفت انگیزش
منم از سفری که یکماه پیش رفتیم براتون بگم
منم مثل شما عاشق طبیعت هستم و بیشتر مسافرت های ما هم در نشنال پارک ها خلاصه میشه
ما یکماه پیش به یک شهری هدایت شدیم برای سفر که یکساعت و نیم با ما فاصله داشت
این شهر رو تا به حال نرفته بودیم
و نگم براتون که چقدر زیباست
زیباییش طوری بود برای من که ،انگار تازه مهاجرت کرده بودم و تازه داشتم زیبایی های جدید رو میدیدم
از وسط جنگل گذشتیم تا به یک آب گرم برسیم…انقدر خونه باغ های بزرگ دیدیم که من فقط میگفتم الله اکبر از این همه جلال و جبروت
هی به همسرم میگفتم یعنی افرادی که توی این خونه ها توی دل این جنگل زندگی میکنن اونم توی این خونه باغ های وسیع چند هکتاری ،واقعا از خدا و فراوانی جهان چی ساخته بودن توی ذهنشون که به این جاها هدایت شدن و دارن زندگی میکنن
یکی از خونه ها انقدر بزرگ بود که اختصاصی پل بزرگ توی خونه ساخته بود برای خودش که ما فکر کردیم هتل
بعد از شخصی که سکیورتی اون منطقه بود سوال کردیم اینجا هتل هم داره گفت نه و فهمیدیم اون خونه شخصی بود
استاد عباس منش من در این سفرم تجربه هایی داشتم که همه به خاطر این بود که من هنوزم بعد از هفت سال طبیعت و زیباییش برام عادی نشده
..منظورم مدتی هست که از مهاجرتم به آمریکا میگذره …و الان که توی این فایل گفتید ما هر بار به جاهای زیباتر هدایت میشیم ،من با قلبم این حرف شما رو میپذیرم چون با تمام وجودم درک کردم اونچه که میگید رو
مطمئنم دوستان دیگه من هم در این سایت تایید میکنن
و روش خودم رو بگم از اینکه چطور به زیبایی ها توجه میکنم
همین که از پارکینگ هنوز نرفتیم بیرون من چشم به آسمونه …انقدر آبی آسمون و زیباییش منو در خودش حل میکنه …بارها شده فیلم گرفتم …من کلی فیلم از آسمون دارم توی گوشیم …هیچ وقت برام این عظمت عادی نمیشه
پشت بندش چشم میخوره به درختای سرسبز و تنومند..اونا دیگه منو به جنون میکشونن
تمام درختای مسیر هر روز مون رو هزاران بار تحسین کردم و به همسرم نشون دادم
هی میگم ببین چقدر درختا تنومندن کل خیابونو پر کردن
انقدر به همسرم میگم که بعضی وقتا خودم به خودم میگم دیگه بسه فقط توی دلت بگو نمیخواد بلند بگی هر چی میبینی
و همینطور زنجیر وار زیبایی ها هی خودشونو بهم نشون میدن تا من ازشون تعریف کنم
من پیش خودم میگم ،زیبایی ها مثل بچه های کوچیک که تا مامانشون از یکی از خواهر برادرا تعریف میکنه..اونا هم میان یه کار شیرین میکنن که تعریف اونارو هم مامانشون بکنه…
این زیبایی هم همونطوری تا میبینن من دارم از یکیشون تعریف میکنن ،،،میان به چشمم که از بقیه شونم تعریف کنم
من به جهان زیبا میگم ،ازت سپاسگذارم که خودت رو بهم نشون میدی
ازت سپاسگذارم که بهارت رو بهم نشون میدی
ازت سپاسگذارم که زمستون و پاییز و تابستونت رو بهم نشون میدی
میگم ،میشد مثل خیلی از آدمای دیگه انقدر سرم شلوغ چیزای الکی باشه که فصل های به این زیبایی بیان و برن من ازشون لذت نبرم ..
وقتی انتخاب شدم که این زیبایی ها رو ببینم ،پس شکرگذار خدا هستم
استاد عباس منش ،من در ایران هم عاشق گل و گیاه بودم و یادمه یه گلدون بنجامین داشتم که خیلی لوس بود و رسیدیگیش خیلی سخت بود…اما من با عشق از اون گلدون و دیگر گلدونام مراقبت میکردم
و همون توجه من به گل و گیاه من رو هدایت کرد به کشوری و ایالتی که انگشتت رو بکنی توی خاک سبز میشه
من به قانون توجه و تمرکز ایمان دارم
بی نهایت امروز دعاتون کردم که محیط این سایت رو طوری آماده کردید که یکی مثل امروز من که نیاز به پناه داره تا از شر انرژی های منفی فرار کنه ،بیاد اینجا
از خانم شایسته عزیزم بی نهایت ممنونم که به هر طریقی شده داره عشقش رو نثار شما و ما و این سایت میکنه و دوربین به دست فقط فایل های عالی برای ما ضبط میکنه
روی هر دو عزیزتون رو میبوسم و دستتون رو به گرمی میفشارم