عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

به نام رب هدایتگر

سلام به تمام دوستان عزیز

عادتی که زندگی شما را تغییر میدهد:

بله استاد من هربار که زیبایی هایی رو میبینم حتی اگر قبلا هزار بار دیده باشم برام جذابه حس شگفت انگیزی داره ،هربار شکرگزار خداوندم بیشتر از پیش.

هر روز صبح که چشمامو باز میکنم از اینکه روی تخت نرم و راحتم هستم حسم عالی میشه از اینکه کنار تختم پنجره ای هست که هرروز صبح نسیم خنکی تنم رو نوازش میده و‌من پتو رو بیشتر میکشم رو خودم از همینا لبخند میاد رو لبم و شکرگزارم .

.

من هرروز که چشمم و باز میکنم از اینکه پتوی سبک و گل گلی قشنگم رو دارم شکرگزاری میکنم و حسم بینهایت عالی میشه

هرروز در اولین لحظات صبح، دیدن مناظر همیشگیه خونه و حیاط مان، بازهم حس بینهایت عجیبی در من ایجاد میکنه اصلا احساس نمیکنم عادی شده هربار که حتی دستشویی میرم ازاینکه این دستشویی چقدر نعمت خوبیه چقدر تمیزه چقدر امکانات داره اونقدر احساساتی میشم بزور کنترل میکنم اشکامو

هرروز صبح زود که صدای خروس مون رو میشنوم انقدر تو دلم قربون صدقش میرم که ناخودآگاه خندم میگیره

هرروز صبح به محض اینکه آلارم گوشیمو قطع میکنم سپاسگزار این تکنولوژی میشم که چقدرررر خوب در خدمت منه.

استاد جان با آموزشهای شما چند وقتیه این عادت رو تو خودم پرورش دادم که شبها بعداز نوشتن ستاره قطبی ،وقتی سرم رو روی بالش میذارم که بخوابم ،سپاسگزار چیزایی باشم که همون لحظه میبینم :

بالشم، تختم،تشک نرمم،پتوی سبکم،میز کنار تختم،پریز برقی ک کنار تختم هست،پنجره کنارتختم ،سقف بالا سرم،نور لامپ ترکیبی سفید و آفتابی اتاقم، کمدی که به وسایلام نظم داده و…..هرچیزی که یادم بیاد اصلا به خودم سخت نمیگیرم هرچیزیکه همون لحظه بهم حس عالی میده پیدا میکنم در حد پنج الی ده دقیقه توجه میکنم و بعد با حس خوب خوابم میبره

و صبح به محض بیدار شدن ، واقعا ناآگاهانه لبخند میاد رو لبم

اولا سپاسگزارم که روز دیگه ای شروع شده و بعد خوشحالم که عمیق خوابیدم و اصن خوابیدن چه نعمت بزرگیه برا ما

دوباره صبحها که هنوز رو تخت هستم و کامل بیدار نشدم در حد چند دقیقه هرچی به ذهنم میاد براش سپاسگزاری میکنم .

همین عادت ساده خیلی حالم رو بهتر کرده

استاد من با توجه به زیبایی هایی که برای خیلیا بدیهی و عادی شده و همیشه داریمشون خیلی خیلی حالم خوب میشه

با اطمینان میگم هرروز که نه ولی اغلب روزها حسم خوبه چون با حس خوب روزمو شروع کردم

در طول روز ناخودآگاه ذهنم دنبال چیزایی میگرده که سپاسگزاری کنه و این خیلی عالیه

یعنی این عادت در من نهادینه شده که بگردم چیزی رو برای سپاسگزاری پیدا کنم

البته همیشه حواسم هست که ب مدت طولانی ذهنم را آزاد نگذارم چون به محض اینکه ولش کنم هرز میره و خصلت ذهن همینه چموشه!

ی ویژگی قشنگی دارم اینه که بی نهایت ذوق و شوق میکنم حتی برای چیزهای کوچیک هنوز مثل بچه ها شورو شوقم رو نگه داشتم در حد بچه های پنج شیش ساله .

یعنی خودم رو با بچه های بزرگتر نه یا ده ساله مقایسه کردم دیدم از اونها ذوقم بیشتره هههههه

برای هرچیز کوچیکی اونقدر خوشحال میشم که بقیه تعجب میکنن

مثلا چند روز پیش متوجه شدم یکی از پیچای کشوی کمد در اومده و نیستش که همین باعث شده در کمد خوب بسته نشه

توی ابزارآلات داخل خونه دنبال پیچ گشتم ولی پیدا نکردم گفتم بیخیال تو ابزارای دیگه پیدا میشه اگرم نبود یکی میخرم

و خب تو تمرین جلسه اول دوره حل مسائل به خودم قول داده بودم که حل کردن مسائل رو از ساده ترین چیزهایی که هست شروع کنم و خب تعمیر کشو تو گزینه هام بود

چندساعت بعد که رفتم پیاده روی وسطای راه یهو به پایین پام نگاه کردم دیدم اع ی پیچ شبیه همون پبچ کشوی کمدم خیلی شیک و مجلسی اومده تو راهم

وای خدا چون قبلش به فکر بستن اون پیچ بودم برای پیداکردن پیچ خیلی خوشحال شدم که حد نداره هرکی منو میدید فکر میکردید حتما جواهری طلایی چیزی پیدا کردم ههههههه

بنظرم همین ویژگی ذوق کردن و خوشحالی که از بچگی تا الان ک سی سالمه کنارش نذاشتم باعث شده خیلی زود بتونم حال و احساسم و توجهم رو مثبت نگه دارم .

وای استاد اگه سفر برم دریا جنگل کوه که اصن دیوانه میشم

اونقدر از فایلای سفرنامه لذت میبردم که خودم رو اونجا میدیدم و واقعا درست میگید استاد چندین سفر عالی بعد از دیدن فایلای سفرنامه برام پیش اومد حس و حالش خیلی ناب بود و چقدر من در طول سفر احساسم خدایی بود چقدر اشک میریختم

تو سفر همش کنار بچه های کوچیک بودم با اونها بازی میکردم با اونها میدویدم با اونها آب بازی میکردم با اونها آتیش بازی میکردم،با اونها رفتیم کنار سگهایی ک ازشون میترسیدم و دیدم اع این بچه ها اصن ترس نمیدونن چیه و‌چقدر من باید ازشون درس بگیرم ،مثل بچه ها خودمو غرق در لحظه ها کردم حتی با توپ شیطونک (این توپ کوچیکای نرم) تو کوچه و خیابون خندیدیم و شیطونی کردیم

چه سفرهای رویایی بود من نزدیکترین آدم به خودم بود و چقدرررررر خوش گذشت

.

حتی تو یکی از همین سفرا که چندماه پیش بود به طرز شگفت انگیزی با فردی آشنا شدم که تا حالا همچین حسی رو به کسی نداشتم ی جنسی از عشق رو داشتم که فقط شما و افرادی که این رابطه رو تجربه کردن میفهمن چیه ،ی عشق قشنگ بدون قید و شرط با کلی احترام با کلی درک کردن.

وقتی با این فرد آشنا شدم در رهاترین در بیخیالترین در شادترین حالتم بود هیچوقت یادم نمیره اون روز رو…..

البته الان یکمی وابستگی در من ایجاد شده برای این رابطه ولی تو دوره حل مسئله یاد گرفتم اگه خودم خرابش کردم خودمم تنها کسی هستم که میتونم درستش کنم ، این رابطه قشنگ که اولش اونقدر رها بودم بزرگترین مسئله زندگیم که وابستگیه رو بهم فهموند خدا میدونه چقدر برای همین رابطه سپاسگزارم که الان باعث رشدم داره میشه .

من یاد گرفتم فقط زیبایی ببینم یادگرفتم به احساسم توجه کنم یاد گرفتم این منم که به وقایع معنا میدم این منم که میتونم بسازم .

نمیدونم از کجا به کجا رسیدم ولی این کلمات همینجوری میاد و‌میاد من فقط نوشتم .

خدایاشکرت در مدار شنیدن این آگاهی ها قرار گرفتم

خدایا شکرت برای اینکه میتونم زندگیمو خودم خلق کنم

خدایاشکرت که درکم از قوانین بیشتر شده

خدایاشکرت که عاشقانه نوشتم.

ممنونم استاد زیبایی ها انقدر که خوبید حد نداره .

دوستون دارم.

سلام آقای شاه محمدی عزیز

همین اول باید بگم که عکس پروفایلتون خییلی خیلی حسش خووبه ،هم رنگ آبی لباستون که بسیار شاداب میکنه ببیننده رو و بهتونم میاد و هم اون برگها وگلهای پشت سرتون که فضا رو قشنگ تر کرده و رنگ سبز و آبی در کنار هم خیلی ترکیب زیبایی رو بوجود آوره،خدایی من لذت بردم ازین عکس قشنگی که اینجا گذاشتید ،انشاالله همیشه تو حس و حال عالی باشید.

خیلی ممنون از اینکه نظر گذاشتید و ممنونم که مطالعه کردید کامنتم رو ،خوشحالم که باعث شد لذت ببرید.

و خیلی بیشتر هم ممنونم برای اینکه برام آرزوی بهترینها رو کردین .

من هم برای شما رسیدن به هرآنچه تو رویاهاتون هست رو آرزومندم.

یا حق.