عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

بنام خدای خالق زیباییها

سلام به استاد زیبا بینم

سلام به مریم جان بانوی عشق و مهربانی

سلام به دوستان خوبم در این خانواده بهشتی

خدا رو شکر می کنم که دوباره دیدن این فایل زیبا و پر محتوا رو روزی من کرد

به به چه ساحل قشنگی چه شنهای سفید و نرمی

رنگ آب واقعاً mind blowing دیوانه کننده است از شدت زیبایی و طیفهای متنوع رنگ آبی

چقدر اینجا زیبا و فوق العاده است و چه حس خوبی به من منتقل می کنه خدایا شکرت

تمام رمز و راز ورود نعمتهای بیشتر به زندگی ما اینه که نعمتهایی که هم اکنون در زندگی ما وجود داره رو بخوبی ببینیم و برای اونا سپاسگزار باشیم، قدرشونو بدونیم و برامون عادی نشه

استاد میگه هزار بار تو این ساحل اومده، ولی هر بار که میاد انگار بار اوله که اومده و داره این زیباییها رو می بینه  به همون اندازه احساس شگفتی می کنه و حس خوب و فوق العاده ای رو تجربه می کنه

دو ساعت با مریم جان پیاده روی کردن و تمام مدت تو این فضای بینظیر و با حس فوق العاده درباره همین زیباییها صحبت کردن

استاد و مریم بانو یاد گرفتن که تمرکز کنن بر روی زیباییها و قشنگیها

و بخاطر همین هر بار هدایت میشن به زیباییها و قشنگیهای بیشتر

آب دماش فوق العاده است، فضا عالیه، مردم، انرژی، دمای هوا، یه نسیم فوق العاده می وزه، یعنی همه چیز بی نظیره

مهمترین قانونی که ما باید درک کنیم تو زندگیمون اینه که کانون توجه ما اتفاقات رو خلق می کنه،

ما به هر چی توجه کنیم بیشتر و بیشتر از جنس همون وارد زندگیمون میشه

اگر من بتونم تو هر شرایطی که هستم زیباییها و قشنگیها روببینم، به همون نسبت من هدایت میشم به زیباییها و قشنگی های بیشتر

خدا رو شکر می کنم که من هم با الگو گرفتن از استاد سعی کردم که به قانون عمل کنم، آگاهانه هر کجا باشم نکات مثبت اونجا رو ببینم،  نکات مثبت افراد رو ببینم و تحسینشون کنم، خیلی وقتها هم به خودشون میگم که چه ویژگیهای قشنگی دارن، هر طبیعت زیبایی رو می بینم بش توجه می کنم و زیباییهاشو بیان می کنم و سپاسگزار خداوند میشم

و اکثر اوقات هدایت میشم به سمت جاهای خوب و آدمای فوق العاده و شرایط مناسب

کل بازی اینه که بتونیم ذهنمونو شرطی کنیم برای دیدن زیباییها

حواسم باشه در مورد چی صحبت می کنم؟

در مورد چی کامنت می نویسم؟

خدا رو شکر که خیلی وقته در مورد مسائل نازیبا چیزی نمی نویسم، و آگاهانه سعی می کنم بشون توجه نکنم و در موردشون صحبت نکنم

آگاهانه در اطرافم دنبال زیباییها میگردم، سعی می کنم شکارچی نکات مثبت باشم، درباره شون صحبت می کنم و توی دفترم می نویسم

وقتی که آگاهانه توجهمون رو بزاریم روی دیدن زیباییها، واقعاً با حجم زیادی از زیباییها و نعمتها و اتفاقات خوب و آدمای فوق العاده روبرو میشیم که در کنار ما بوده و ما اونا رو نمی دیدیم

وقتی که ذهنمونو کنترل می کنیم و تمرکزمونو میزاریم بر روی زیباییها جهان هم بما پاداش میده

جهان مادی مجموعه ای طیفهای متنوع از زیباییها و نازیباییهاست، ولی ما با کانون توجهمون تصمیم می گیریم که چه چیزی رو میخوایم در زندگی تجربه کنیم

توی هر شرایطی میشه زیباییها رو دید، و بر عکس،  بعضی ها تو بهشت هم دنبال ایراد گرفتن هستن

من وقتی که تو راه هستم، حالا ماشین خودمون یا تاکسی و مترو یا هر وسیله دیگه ای، دقیقاً به اطرافم نگاه می کنم تا نکات مثبت رو ببینم و اونها رو شکار کنم، اول از همه تو ذهن خودم میگم و برای خودم اون نکته رو بیان می کنم، و اگر کسی همراهم باشه مثلاً همسرم حتماً  به اون هم میگم و درباره اش صحبت می کنم

سعی می کنم قبل از رفتن به جایی تو دفترم بنویسم که میخوام تجربه زیبا و راحت و دلپذیری در اون مورد داشته باشم، و خدا رو شکر خیلی وقتها همینطور میشه

هر جا هم چیز ناجالبی ببینم رومو اونور می کنم، بش توجه نمی کنم و ازش اعراض می کنم، مثل دو شب پیش که توی راه بودیم و ترافیک سنگینی بود، من سعی کردم بش توجه نکنم و این طرف و اونطرف دنبال نکات زیبا بودم،به  یک پل توجه کردم که چراغها و نورپردازی قشنگی داشت، یه ساختمون رو دیدم که طراحی و شکل هندسی زیبایی داشت،و یا به ماشینهای خارجی زیادی که تو مسیر می دیدم توجه می کردم و مالکان اونهارو تحسین می کردم و فراوونی ثروت رو در همه جا بیادم میاورد

سعی می کنم زیباییهایی رو که می بینم توی دفترم بنویسم و به خودم یادآوری کنم

خدا رو شکر که جزو اقلیت جامعه هستم که سعی می کنم زیباییها رو ببینم و براشون سپاسگزار باشم، و از نازیباییها اعراض کنم، به اونها توجه نکنم و درباره شون صحبت نکنم

خدا رو شکر که این آگاهیها رو دریافت می کنم

از استاد عزیز و مریم جان و دوستان نازنینم سپاسگزارم

در پناه خدا شاد و سلامت و موفق و پر از آرامش باشید