عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

به نام خداوند وهاب و هدایتگر

سلام به استاد عزیزم و مریم خانم شایسته

استاد دلیل اینکه الان داشتم این فایل رو گوش میدادم همین موضوع تمرکز به زیبایی ها بود و روشی که من انتخاب کردم و خیلی خوب بهم جواب میده و تمرکزم رو میذاره روی خوبیها،شنیدن حرفهای شما و خوندن کامنت هاست.

استاد با اهرم رنج و لذت خیلی روی تنبلی کار کردم در حالی که اصلا آدم تنبلی نبودم ولی دوس داشتم بیشتر فعال باشم. همین اهرم چندین خوبی برام داشته که چنتایی رو میگم که بی ربط به جواب سوال این فایل هم نیست.

توی محل کارم یه بنده خدا هست که مثل عوام جامعه از اول صبح شروع میکنه به …، من برای اینکه توجه نکنم سریع همدزفری میذارم و فایل شما رو گوش میدم و اون لحظه هرچی دم دستم باشه پلی میکنم تا اصلا صدای این بنده خدا رو نشنوم. یکی از کارهای دیگه که خیلی بهم حس خوبی میده توجه به رنگها هست. مثلا امروز یه تیکه چوب شکسته رو داشتم نگاه میکردم و انقدر این چوب برق خاصی توی بافتش داشت که چندین دقیقه آگاهانه داشتم در موردش با خودم صحبت میکردم و در مورد رنگهاش میگفتم که اینجاش قهوه ایه روشنه و این قسمتش طلایی هست و قهوه ای ترکیب این دو رنگه و…،حالا چرا این تیکه چوب دستم بود: محل کارم خیلی ضایعات چوب داریم و یه نوع کمربند نایلونی که برای نگهداشتن و بستن موتور ماشین به پالت استفاده میشه و رنگ این کمربند هم نارنجی هست. یکی از کارهای دیگه ای که برای توجه کمتر به این بنده خدا انجام میدم اینه که میام تمیز کاری میکنم محل کار رو. امروز این کمربندها و چوب هارو داشتم جمع میکردم و علاوه بر اینکه کلی توجهم اومد روی زیبایی ها،باعث شد کلی هم محل کارم تمیز و مرتب بشه. کاری که تا قبل از اهرم رنج و لذت هیچوقت انجام نمیدادم.

یا میرم یوتیوب و فایلهای آشپزی میبینم چون عاشق آشپزی ام و کانال آشپزی خودم رو چک میکنم. یکی از کارهای دیگه ای که انجام میدم اینه که با صدای بلند موزیک گوش میدم و تجسم میکنم آینده دلخواهمو.

یکی از کارهای دیگه که وقتی شرایطش باشه انجام میدم و اولویتم هست،آشپزیه. حالا هرچی باشه،غذا،حلوا،سوپ یا غذاهای کشورهای دیگه رو امتحان میکنم برای پختن و و و. فقط توی آشپزخونه باشم کافیه برام.

یکی از کارهای دیگه ای که انجام میدم رانندگیه و میرم توی خیابون و ماشین ها رو میبینم چون خیلی به ماشین هم علاقه دارم و همیشه دوس دارم یه کولکسیون از سوپر ماشین ها داشته باشم.

خلاصه برای هر مکانی و هر شرایطی که باشم چنتا گزینه دارم برای تمرکز بر خوبی ها.

این فایل خیلی عالی بود استاد.

خداروشکر میکنم بابت وجود شما.

شاد باشید