عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

سلام به استاد عزیز و مریم جان

باید بگم بسیار تصاویر زیبا بود و رنگها به صورت شگفت انگیز مسرور کننده بود سپاس و شکر خدای سخاوتمندی که این همه زیبایی به ما عطا کرده و شاید بزرگترین شکرگذاری دیدن و لذت بردن از این نعمتهاست زیرا خداوند میخواد که با این نعمتها چشمها و دلهای مارو غرق در شادی و شعف کنه و ذهنهامون آروم .هدف خداوند گسترش نعمت و زیبایی و تکثیر محبت و عشق . چقدر اطراف ما زیبایی هست یکم منصفانه نگاه کنیم عدد زشتیها که دست پرورده ذهن ماست در قیاص با زیباییها ناچیز و شاید اصلا نیست اگر هر حادثه و ناملایمات وسیله رشد و پویایی ببینیم زشتی دیگه معنا نداره بیماری برای اینه که قدر سلامت بدونیم ،مشکلات مادی اهرم حرکت به سوی ایده های بهتر برای بهبود شرایط و اصلا بشر بخاطر همین از هر لحاظ رشد کرد و این همه تکنولوژی امروز از حس یک نیاز بوده و با تصور اینکه مرگ پایان ما نیست دیگه اون هم برامون قابل قبول میشه . حالا واسه کسی که دنبال بهانست نمیشه کاری کرد مگر اینکه دیدگاهشو عو ض کنه .

ممکنه دو نفر در یک منظره برداشتهای متفاوت داشته باشن دلیل زیبایی یا زشتی منظره نیست این کار ذهن ماست که در چه مداری و از چه دریچه ای به منظره نگاه میکنه اما کسی برندست که قوانین میدونه هم از آنچه میبینه لذت میبره و همینطور به زیبایی و سعادت بیشتر از اون جنس هدایت میشه یعنی تدوام و صعود به مراتب بالاتر .

اینکه چطور میشه تمرکز بیشتر روی زیباییهای جهان هستی داشت هر کسی یجور میتونه با نوشتن و یا صحبت در موردش و …

من خودم بخاطر ذهنم که بشدت مقاوم و به سختی میتونم متمرکزش کنم به زمان حال باید در مورد اون چه میبینم حرف بزنم باید بگم و تا توجهم روی محیط تمرکز کنه چون مدام که امکان نوشتن نیست یکی از دلابل که نمیتونیم ببینیم آنچه اطراف ماست اینه که در لحظه زندگی نمیکنیم یا در گذشته ایم یا در آینده سیر میکنیم وقتی حرف میزنیم ذهن نمیتونه در بره و به مرور افسارش میکشیم اونم شروع به همکاری میکنه البته نوشتن هم عالیه البته تمرین برای دیدن زیباییها بسیار مهم باید کم کم ذهن هدایت کنیم پرورشش بدیم تا در مسیر قرار بگیره .

هیچ کس از نعمتهای حاصل از شکرگذاری و تمرکز بر زیباییها بی نسیب نمیمونه اگر جریان هدایت باور کنیم ما مدام در حال هدایت هستیم به آنچه که روی آن تمرکز کردیم .

من خیلی خوشم میاد با کشتی سفر کنم ی مدت کوتاه کشتی های مسافرتی در اینترنت پیدا میکردم و تصاویر اونهارو نگاه میکردم جالب سالهاست کنار دریا زندگی میکنم اصلا بهش فکر نمیکردم اما به ی کشتی کوچیک تفریحی هدایت شدم رفتم و ی شب عالی روی آب تولد دخترم اونجا جشن گرفتم موزیک و نوازنده داشت حتی اجازه دادن طبقه بالا رو یکم خوشگل کنیم کیک و پذیرایی ی شب رویایی وسط آب یادم افتاد تمرکزم ی مدت رو همین موضوع بود هسفرامون بلند شدن رقصیدن ی تولد عالی ی شب عالی وسط آب ممنونم براش و میتونم کلی مثال دیگه بزنم .

برای همه ما اتفاقات از این دست بسیار اما بهش اهمیت ندادیم بخاطر نیاوردیم چرا این منظره با شخص یا حادثه را میبینیم یا در این موقعیت هستیم ازش رد میشیم . باید سعی کنیم رابطهارو پیدا کنیم اگر مثبت هستن پرورش بدیم در ذهنمون با تحصین و یادآوری همراه با شکرگذاری و از کشف این ارتباط شاد بشیم و لبخند بزنیم یادم میاد ی لحظه وسط شادی با خودم گفتم این همون تصویر جون گرفته کشتی تفریحی که من نگاش میکردم ی لبخند ناخوداگاه زدم واقعا شکرگذاری کردم هیچ اتفاقی بی مقدمه نیست یجایی از درون ما شروع شده و به اندازه تمرکز ما به اون موضوع بارور شده و اگر میخوایم بزرگتر و با کیفیت تر تکرار بشه با تمرکز بر تمام زوایای زیباش و شکرگزاری منتظر اتفاقی با شکوهتر باشیم این آنچه بود که تجربش کردم و برعکسشم تجربه کردم اما اینجا اساس بحث درباره ناکامیها نیست . در لحظه ذهن با صحبت کردن میشه خاموش کرد و سر سفره نعمت آنچه خدا عطا کرده نشوند باید پای ذهن ببندیم از هر طریق که برای هر کس متفاوت ، مثلا موقع رانندگی نمیشه کاری کرد فقط میشه اگه همسفر داری باهاش در مورد اونچه میبینید بگید و هرکدوم جنبه های زیبای متفاوت با هم به اشتراک بزارید یا اگه تنها هستید با خودتون یا خدای خالق زیباییها صحبت کنید و شکرگذاری یادمون نره من معجزشو دیدم و بهش ایمان دارم . امیدوارم در سال جدید چشمهای مهربانتون غرق در زیبایی ها باشه و قلبتون مملو از آرامش مالک لحظهای زندگیتون باشید و زیباترین تصاویر خلق کنید برای هر روزتون و با به اشتراک گذاشتن دستاوردهاتون انگیزه ای باشید برای خانواده بزرگ عباسمنشیها .