عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

سلام خدمت دوستان عزیزم

خیلی خوشحالم که این فایل زیبا رو دیدم و از صحبت های استاد عزیز استفاده کردم

عجب جای زیبا و خفنی

عجب آب زلال و تمیزی

چه آزادی نابی

چه استاد خوشتیپی

چه همراه پایه ای که تو هر شرایطی فیلم از استاد میگیره

شن های سفید اعجوبه ان، موج های دریا خیلی زیبا هستن

از جمله روشهایی که من استفاده میکنم برای توجه به زیبایی ها در موارد زیر خلاصه شون میکنم:

1. چون خیلی طبیعت دوست هستم بلافاصله به پرنده، ویوی زیبا، آسمان، ابرهای پراکنده و خفن، غروب یا طلوع خورشید توجه می کنم

2. بلافاصله با خدای خودم در مورد قوانین صحبت می کنم

3. به خودم فوراً تذکر میدم که احمد حواست به قوانین باشه (احساس خوب مساوی اتفاقات خوب)

4. سعی میکنم خودم را از اتفاق نازیبای اطرافم دور کنم

5. وقتی ذهنم سراغ نجوا و نازیبایی میره، یک فایل صوتی از استاد عزیزم گوش میدم

6. سعی میکنم با ورزش یا بازی حواسم رو از نازیبایی دور کنم و باز بیفتم رو غلتک دیدن زیبایی

7. جنبه زیبای هر قضیه ای را تو ذهنم تکرارش می کنم

8. سعی میکنم خنده و تحرک را در ماهیچه ها و عضلات ام ایجاد کنم

9. حواسم را شدیدا به موضوع زیبا معطوف میکنم

10. مهمتر از همه اینکه بلافاصله برای دیدن اون زیبایی و داشتن لیاقت اون شکرگذاری میکنم

11. حواسم را معطوف داشته های لحظه حال ام می کنم

اینها مواردی بود که همین الان داشتم ویدئو رو میدیدم به ذهن ام اومد

چقدر فضا و انرژی این سایت مثبت و زیباست

استاد عزیز و قدرتمند دوستون دارم، برای همه آموزش های شما ممنونم، مرسی که هستید

خدارو برای همه نعمت های اش شاکر و سپاسگزارم

دوستون دارم