عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

بنام خداوند بخشنده ی مهربان

سلام

روز 128 سفر …

خداروشکر میکنم از این ساحل زیبا و قشنگ .

من در امروز که اسفند هست این فضای رویایی رو دیدم و دلم هوای بهار و تابستان رو کرد . قشنگ احساس کردم اون فضا و رطوبت هوا و دریا رو خیلی احساسم خوب شد .

خداروشکر کردم از این هوای عالی از این فضای زیبایی که دیدم و لذت بردم .

خیلی ساحل دریا زیبا بود و حرفهای زیبای شما دوبرابر کرده بود این زیبایی ها رو .

استاد عینک و تیپ شما هم بسیار زیبا بود و خیلی بهتون میاد .

استاد عزیزم من برای این که بتونم این کارو کنم که دیدن زیبایی ها عادتم بشه و بتونم بیشتر زیبایی ببینم دارم از قانون تکامل استفاده میکنم چونکه چندین بار شد من خیلی در این زمینه پیشرفت کردم ولی بعد از یه مدت دوباره بد بینی ام افزایش پیدا کرد

حالا دارم هر روز کمی بهتر کمی بهتر ولی با تعهد رو پیش میبرم و هر روز زیبایی ها رو میبینم و شکر گذاری میکنم شب هم شده چند خط ولی حتما مینویسم و قبلا یک هفته خیلی زیاد مینوشتم و بعدش ول میکردم . الان ولی دارم با این روند یکم بهتر یکم بیشتر این فعالیت بسیار مهم رو تبدیل به عادتم میکنم .

قصد دارم که هدف اصلی امسالم هم همین باشه . استاد اونقد از این سینوسی بودن زندگیم زخم خوردم که دیگه یه اهرم رنج و لذت شده واسم که با تمام وجودم متعهد باشم به این یکم بهتر یکم بهتر 1 درصدی ولی با تعهد و مداومت بدور از کمالگرایی .

چون قبلا کمالگرا بودم و یا وارد این موضوع زیبا بینی نمیشدم یا وقتی وارد میشدم توقع داشتم فرداش بشم مثل شما و فقط زیبایی ببینم و بگم و لذت ببرم و چون از جای من با این موضوع فاصله داشت بعد از یه مدت این موضوع خودش رو نشون میداد و باز همون قبلی میشدم چون زیبا بینی برای من تبدیل به عادت نشده بود . تکامل طی نشده بود . الان دارم با تکامل پیش میرم اصلا هم از خودم انتظار بالا ندارم اگه مثلا امروز احساسم یکم بد بوده ، هدفم اینه که این احساس بشه معمولی بعدش بشه کمی بهتر بعد خوب . هدفم اینه و تا الان خیلی راضی ام واقعا یه چند مدت کوتاهه که دارم این روند رو پیش میرم و خیلی راضی ام و خداروشکر میکنم.

بصورت کلی احساس های خوبم داره یواش یواش بیشتر میشه . بصورت دایمی هم هست ناخود اگاهم داره بیشتر مثبت میشه تا منفی .

من این داشتن تعهد روزانه به کمی بهتر شدن رو دارم به عنوان یک فن برای شکارچی شدن نکات مثبت تمرین میکنم .

مثلا اگه در مورد شکارچی بودن مثال بزنیم چون گفته شد برای من و فنی که من دارم برای بهتر شدن تمرین میکنم اینه که دارم یواش یواش بدن خودم تقویت میکنم رو سلاحی که دارم رو تیز تر میکنم . بجا اینکه یبار برم مثلا یه شکار با زحمت زیاد بکنم و یه شکار کنم و چند بار نکنم دارم یکاری میکنم که یجوری بشه که من راحت ، بصورت دائم شکار کنم دائم و همیشگی یواش یواش …

امیدوارم که تونسته باشم خوب ایده ای که دارم اجرا میکنم رو ارائه داده باشم .