عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

سلام استاد عزیزم

عاشقتونم و ازتون فوق العاده سپاسگزارم بابت این فایل فوق العاده

این فایل صد در صد توی لیست فایل های مورد علاقه من میره ؛مثل فایل(مفهوم فرکانس و چگونگی تنظیم آن) میدونم که باید 100 بار دیگه گوشش بدم تا کاملا برام جا بیوفته.

شما اصل قانون رو اینجا دوباره گفتید ،همون اصل ساده ای که به سرعت فراموشمون میشه ؛》توجه به خواسته ها و زیبایی های جهان .

اینکه به هر چیزی توجه کنی مثل همون وارد زندگیت میشه شاید به ظاهر ساده بیاد اما برای ذهن ما که اگه ولش کنیم شروع میکنه به نا امید کردن ما و مخالف قانون رفتن سخته اما شدنیه 》با تکرار .

اگه من صد بار این فایل رو گوش کنم و باور کنم و سعی کنم توی زندگیم هر روز اجراش کنم ،کم کم میره توی زمیر ناخودآگاه من و وقتی شرایط به ظاهر نا خوشایند بود منی که توی پس زمینه ذهنم قانون داره پخش میشه سعی میکنم به اون زیبایی ها توجه کنم .

توی این زمینه هنوز به شخصه ادعایی ندارم اما تنها چیزی که تا الان متوجه اش شدم تکرار تکرار و تکرار هستش .

هر موقع که دیدم الکی از درون داره حالم بد میشه میرم سراغ لیست مورد علاقه ام و دوباره گوششون میدم اما وقتی زنگ خطر رو حس میکنم که ذهنم میگه خودم بلدم و نیاز نیست دوباره گوش کنی 》اون موقع است که متوجه میشم دارم از مسیر خارج میشم و باید دست به کار شم و علت رو ریشه یابی کنم و جالبه که اکثرا با نگرانی ها و ترس های مسخره‌ای مواجه میشم که به علت توجه به ناخواسته ها بوده.

وقتی روی زیبایی ها و خواسته ها تمرکز کنی واقعا به طور معجزه آسایی توی زندگیت زیاد میشن الان یاد اون جمله شما توی فایل (مفهوم فرکانس و چگونگی تنظیم آن) افتادم

که (فقط کافیه که باور کنی‌ که اتفاقات زندگی شما به واسطه‌ی کانون توجه شما به وجود اومدن )دقیقا درسته وقتایی که انرژیم رو خودم روی چیزهای مثبت می‌گذارم از همه جا زیبایی میباره اما وقتی به منفی ها توجه کنم پشت سر هم اتفاق‌های نا جور رخ میده و باور این موضوع باعث میشه روی خواسته ها تمرکز کنم ؛چرا باید یه آدمی که باور کرده خودش با تمرکزش زندگیش رو خلق میکنه به ناخواسته توجه کنه ؟چون هنوز از ته قلبش باور نکرده و در عمق وجودش این موضوع رو لمسش نکرده . این طور نیست که شب بخوابیم روز بیدار شیم بگیم باور کردیم نیاز به کار کردن دائم داره و وقتی نتیجه اش رو دیدیم به عنوان تجربه توی ذهن ما ثبت میشه و سعی میکنم هر دفعه بهترش کنیم .

چیزی که من خیلی درکش کردم برای خودم فرار بود این اصل ساده است و اینکه باید هر روز مرورش کنم براش تمرین کنم .هر روز توی راه پیاده روی؛ روی زیبایی های محیط تمرکز کنم و به دنبال چیز های زیبا توی شهرم باشم ؛در ارتباط با آدم ها روی نکات مثبت اون فرد تمرکز کنم ؛موقع مطالعه در زمینه مورد علاقه ام روی فراوانی شغل و رزاق بودن خداوند تمرکز کنم ؛وقتی که دارم غذا میپزم روی فراوانی نعمت ها و اصول قانون سلامتی رو برای خودم مرور میکنم ؛توی حرف زدن با اطرافیان در مورد موضوعاتی حرف بزنم که بهم حس مثبتی بده و برام حس منفی نیاره .فقط و فقط باید مرور کنم تا یادم نره.

نبینم نشستم دو ساعت دارم غیبت میکنم یا بحث های ناجالب در حالی که خیلی راحت میتونستم با توجه نکردن به اون موضوع ازش بگذرم و بیام در مورد چیز های جالب تر که حالم رو خوب میکنه روش وقت بگذارم .

یک کاری که من خودم خیلی ازش استفاده میکنم به خصوص توی جمع ها اگه در مورد موضوع نامناسبی داشته باشند حرف بزنند سعی میکنم یه موضوعی که اون طرف عاشقشه رو پیدا کنم و بحث رو عوض کنم مثلا اگه عاشق گل وگیاهه در اون مورد یا عاشق ریاضی هست یا پرنده یا آشپزی یه سوالی که اشتیاق اون رو روشن کنه ازش میپرسم و اکثر اوقات دیگه حال و هوای جمع عوض میشه.

موضوع دیگه ای که تمرکز روی خواسته ها برام به وجود اومد این بود که رفتار آدم ها با من عوض شد ؛دقیق متوجه میشم مثلا یه نفر با یکی از نزدیکانم رفتار کاملا متفاوتی با من رو داره چون من دارم خودآگاه روی نکات مثبت اش توجه میکنم اما خود من اگه دیدگاه ام عوض شه و دوباره منفی نگر شم همه چی هم دوباره عوض میشه .

نکته دیگه ای که از توجه به خواسته ها متوجه شدم لذت بیشتر از زندگی و اطرافم هست که باعث شده عاشق طبیعت شم ؛و خیلی بیش تر لذت ببرم و این نوع توجه من که به واسطه فایل های سفر به دور آمریکا به وجود اومد باعث شد حتی از محیط و طبیعت اطرافم بیش تر لذت ببرم و به چهار تا مسافرت توی سال گذشته هدایت شدم که بی نظیر بودند.

چیزی که میخوام آخر کامنت ام به عنوان یاد آوری و نکته طلایی این فایل بنویسم اینه که این فایل رو چندین و چندین بار گوش کن چون داره اصل قانون رو میگه چیزی که با اینکه فکر می‌کنی فهمیدیش ولی هر دفعه نکات بیشتر و عمیق تری رو ازش میفهمی و مطمئن باش چند وقت دیگه یا چند سال دیگه دوباره برمیگردی و نکات جدید و درک جدیدی که ازش داشتی رو مینویسی چون هر دفعه که مرور کنی بهتر عمل میکنی و فرکانس ات میره بالاتر پس بهتر میفهمی اش .

عاشقانه ازتون سپاس گزارم و همین طور سپاس گزاری روزانه من اینه که با شما آشنا شدم.