عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

حالا که فهمیدیم طبق قانون، اگر به زیبایی ها و نکات مثبت توجه کنیم، اساس آن زیبایی ها و نکات مثبت را در زندگی خود گسترش می دهیم، در قسمت نظرات این فایل بنویسید:
چه راهکاری دارید برای اینکه ذهن خود را شکارچی دیدن زیبایی ها کنید؟
فارغ از اینکه در چه شرایطی قرار می گیرید، چه راهکاری بیشتر به شما کمک می کند تا تمرکز خود را بهتر بر زیبایی ها معطوف کنید؟
آیا نوشتن به شما بیشتر کمک می کند؟
آیا صحبت کردن بیشتر به شما کمک می کند؟
اگر در شرایطی قرار بگیرید، که زیبایی های کمی باشد، چطور می توانید همان زیبایی های کم را ببینید و به نازیبایی ها توجه نکنید؟
چه راهکاری دارید برای اینکه ذهن خود را برای دیدن زیبایی ها تربیت کنید؟
قبلا از چه شیوه هایی، قانون تمرکز بر زیبایی ها را اجرا کرده اید؟
چه پیشنهاداتی در این باره برای بقیه دوستان خود دارید؟ یا چه ایده هایی بهتری برای استفاده ی دقیق تر از این قانون، می توانید داشته باشید؟
همچنین می توانید درباره نتایجی بنویسید که هر کجا توانسته اید ذهن خود را کنترل کنید و تمرکز خود را بر نکات مثبت و زیبایی ها بگذارید، به خاطر استفاده درست از این قانون، ورق برگشته و اوضاع به نفع شما تغییر کرده است یا به تجربیاتی مشابه با همان زیبایی ها هدایت شده اید.
بعنوان مثال، دوستان زیادی در قسمت نظرات سریال سفر به دور آمریکا یا سریال زندگی در بهشت، درباره تجربیاتی نوشته اند که به خاطر توجه بر زیبایی ها و نکات مثبت این سریال ها، به مکان ها و تجربه هایی مشابه با اتفاقات موجود در این سریال ها، هدایت شده اند.
از سفر به نقاط زیبا در اقصی نقاط جهان گرفته تا مهاجرت کردن به یک مکان یا کشور زیبا و …

فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات و مهم تر از همه، اجرای این جواب ها و ایده ها در زندگی، می تواند عادتی را در شخصیت ما ایجاد کند که زندگی ما را برای همیشه، تغییر بدهد.

از میان جواب هایی که شما دوستان عزیز در پاسخ به این سوالات می نویسید، نظرات تعدادی از دوستان انتخاب می شود و در فایل بعدی استاد عباس منش درباره آنها توضیح می دهد.

منتظر خواندن نظرات تأثیرگذارتان هستیم


عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    406MB
    25 دقیقه
  • فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
    25MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1469 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مینا کاشی» در این صفحه: 2
  1. -
    مینا کاشی گفته:
    مدت عضویت: 1280 روز

    به نام رب العالمین

    روز 128 ام روزشمار من

    سلام بر استاد عزیز

    ممنونم که طبق روزشمار تمام تمرکز روی نکات مثبت است و اصل ماجرا هم همینه.

    در کامنت های قبلی هم نوشته بودم که من به تازگی عمه شده ام و نیلگون خانم ما شده آموزگار من برای دیدن زیبایی ها.

    دارم یاد میگیرم که با چشمان نیلگون جهان را ببینم. نیلگون ما تازه دوماهش شده و تازه تازه داره یه چیزهایی را به وضوح میبینه.

    و حتی یک نور براش جذابه و ذوق میکنه. هفته پیش که متمرکز شد روی صورتم و یک دفعه منو دید به پهنای صورتش خندید . اصلا اینقدر ذوق کردم که اشک شوق داشتم که چه زیباست جهان را از دید یک بچه دیدن .

    این جهان پر از زیبایی هاست که بر اثر تکرار برای ما عادی شده و اگر فکر کنیم این بار اول است که داریم این ها را میبینیم چقدر زیباتر میشه. چه هیجانی به آدم دست میده .

    و تصمیم گرفتم هر چیزی را با نگاه نیلگون ببینم و تحسین کنم. هر روز بخاطر روز قشنگ بخاطر طلوع خورشید سپاسگزار باشم . هر روز بخاطر این آسمان قشنگ سپاسگزار باشم . این آسمان زیبا فقط مخصوص ما زمینی ها است پس لذت ببریم از اینهمه قشنگی. و دقیقا اگر با این نگاه بهش توجه کنیم میبینیم که ابرها هر روز یه مدلند یه شکل جدید یه رنگ قشنگ .

    حتی ماه در آسمان هم هر شب متفاوته . یعنی تغییر برای دیدن زیبایی وجود داره. تعداد ستارگان در هر شب متفاوته و هر شب میشه جور دیگه ای دید.

    دیدن عزیزانمون هم همینطوره .

    دیدن دخترم که هر روز داره بزرگتر میشه و چه قشنگی هایی داره و من بر اثر تکرار ازش دور موندم.

    دیدن زیبایی های خودمون در آینه و گذر زمان در چهرمون که چقدر شکرگزاری داره.

    شکرگزاری یعنی در لحظه حال زندگی کردن و از زیبایی های همون لحظه لذت بردن.

    شکرگزاری و دیدن زیبایی ها یعنی دیدن مثل استاد که همین ساحل را با وجود چندین بار دیدن انگار بار اولشون هست که میبینند .

    نگاهشون عاشقانه و با ذوق است و دلشون میخواد ما هم این زیبایی ها را ببینیم. ذوق از صدای استاد میاد.

    واقعا نگاهمون به هر چیزی اگه اینجوری باشه که انگار بار اولمونه که میبینیم و لذت همون لحظه را ببریم حتی از پشت نگاه همین دوربین استاد. ما هم لذت ببریم و تمام حواسمون را درگیر کنیم . ماسه های نرم سفید ساحل را نسیم خنک و مرطوب حتی آب را روی پوستمون حس کنیم . آسمون را همونجوری ببینیم رنگ های دریا را همونجور ببینیم و لمس کنیم صدای امواج را بشنویم . یعنی حواس پنج گانه را درگیر کنیم تا زیبایی را با عمق وجودمون حس کنیم و ببینیم .

    این یعنی یک ورودی درست . یک ورودی درست نتیجه اش یک خروجی مشابه است . یک زیبایی با مدل های مختلف است.

    احساسات خوب = اتفاقات خوب

    استاد در تمام فایل ها با مثال های مختلف به ما تذکر میدهند که حواستون به ورودی هاتون باشه. این دیگه برمیگرده به خودمون.

    به همون اندازه که درک کنیم همون اندازه نتیجه میبینیم.

    خدایا شکرت بخاطر این فایل های عالی. این استاد عالی .این فضای عالی.

    خدایا شکرت بخاطر این مسیر سبز

    خیلی دوستتون دارم

    سپاسگزارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  2. -
    مینا کاشی گفته:
    مدت عضویت: 1280 روز

    به نام الله

    سلام بر استاد عزیز

    سلام بر مریم جان و تمام دوستان عزیزم در این سایت.

    استاد عزیزم دیشب وقتی داشتم فایل را میدیدم و از اون شن های سفید لذت میبردم و وقتی شما قدم میگذاشتید روی اون شن های نرم کاملا حس میکردم نرمی شن ها را بطور ناخوداگاه رو به دخترم کردم و گفتم ویونا نگاه کن این دریا و شن های سفید ساحل زیبا را . دخترم گفت مامان اینو قبلا هم بهم نشون دادی و دیدمش . یهو یادم اومد که در سریال سفر به آمریکا یکبار دیگه همچنین حسی داشتم و اونبار هم دوست داشتم این زیبایی را دخترم هم ببینه.

    این اتفاق خیلی برام جالب بود و از همه جالب تر این بود که دختر من هم یادش بود یعنی اونم این زیبایی را دیده بود و کاملا یادش بود. حتی گفت از بالا هم نشونم دادی که من واقعا اصلا یادم نیست . شاید چند تا فایل را بهش نشون دادم.

    من فکر میکنم این شما هستید که هر روز به ما یاداوری میکنید که کانون توجه شما اصل قانونه. و تا یادمون میره شما با یک فایل بسیار زیبا یاداوری میکنید.

    و من فکر میکنم مهمترین چیز برای ذهن اینه که تکرار بشه یعنی دیدن و توجه کردن تکرار بشه. اینقدر تکرار بشه که ذهن خودش یاد بگیره فقط به نکات زیبا توجه کنه.

    الان که من اول کارم باید به ذهنم درس بدم پس با دیدن فایل های شما که هر روز ذهنم را بمباران میکنم و بیشتر وقتم را با این فایل ها پر میکنم . بخصوص که تازه دوازده قدم را شروع کرده ام و هر روز فایل های اون را گوش میدم و تمرکزم را گذاشتم روی اون.

    وقتی مرتب ذهن حرف های خوب میشنوه و تصاویر خوب میبینه کامنت و متن خوب میخونه دیگه بعد از مدتی یاد میگیره . پس همون فرکانس که میفرمایید یعنی همون تکرار باعث میشه که ناخوداگاه ذهن تربیت میشه . و دیگه بدی ها را نمیبینه.

    و من الان این تجربه را دارم که خیلی چیزهایی که اطرافیانم میبینن و به من میگن میگم نه من ندیدم . چون دنبالش نیستم. اما چرا دروغ بگم یه موضوعاتی که هی دوباره برام تکرار میشه و اونم بده ولی دیگران هی میگن منم شریک اون گفتگوها شده ام . اما شب که میخوابم دارم به رفتارهای روزانه ام دقت میکنم میگم ای بابا چرا دوباره در این گفتگوها شرکت کردی‌ .

    ولی الان به خودم افرین میگم که حداقل دارم تشخیص میدم که این نازیبایی است و باید کانون توجهم را تغییر بدم و دست به عمل میزنم.

    پس به نظر من بمباران ذهن با فایل های شما و خواندن کامنت ها به صورت مکرر باعث میشه ذهن درس خودش را یاد بگیره و وقتی استاد تونسته با همین کانون توجه حالش اینقدر خوب باشه ، پس من هم میتونم. اما نیاز به تمرین دادم . نیاز به تکرار دارم . وقتی این تکرار شد میشه عادت . و وقتی ذهنم عادت کنه به خوب دیدن دیگه کارم آسونه.

    اگه خطا کرد و توجهش به بدی و زشتی جلب شد برگشتنش به حالت قبل آسون میشه.

    استاد عزیزم ممنونم از این فایل فوق العاده زیبا. این دریای فوق العاده زیبا و رنگ هایی که نمیشه توصیفش کرد و سفیدی ساحل بسیار زیبا که جزء آرزوهام شده قدم زدن روی این شن های نرم.

    و وقتی این آرزو شکل میگیره با دیدن این زیبایی ها حتما خدا درخواستم را قبول میکنه و منم یکروز در این ساحل خلیج مکزیک قدم میزنم و یاد شما میکنم .

    مریم جان ممنون که همیشه دست به دوربین هستید و این زیبایی ها را به ما هم نشون میدید . خودخواه نیستید و همه چیز را برای خودتون نمیخواهید بخشنده هستید و وقت میزارید و فیلم میگیرید و با ما به اشتراک میزارید تا ذهن ما هم زیبایی ها را تجربه کنه. ببینه این دنیای قشنگ را .

    من سپاسگزار خدا هستم که منو هدایت کرد به این سایت و من هر روز بهتر از روز قبل شدم با سایت شما.

    دوستتون دارم . سپاسگزارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: