عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

به نام نامی نامی که هر نامی به نام اوست.

روز 128 فصل پنجم روز شمار تحول زندگی من

استاد جانم ممنونم بابت این فایل بسیار زیبا و پر از آگاهی ، بانو شایسته زیبا از شما هم واقعا ممنونم

راه حل های من برای اینکه شکارچی نکات مثبت باشم و احساسم رو خوب نگه دارم این ها هستش :

– از سال 82 ورزش حرفه ای رو شروع کردم و در تمام شرایط همیشه ورزش رکن مهمی از زندگیم بوده

با ورزش حالم خوبه کسب درآمد کردم موفقیت و شهرت کسب کردم ،سفر رفتم.

-از همون بچگی علاقه داشتم به کتابهای روانشناسی و توسعه فردی یادمه دوران راهنمایی کتابهای باربارا دی آنجلس رو میخریدم ، حتی یادمه کتابی در مورد مسائل زناشویی خریده بودم که جلدش رو روزنامه گرفته بودم ؛سوالات و کنجکاوی های اون سن رو با کتاب خوندن جواب میگرفتم.

-انیمیشن نگاه میکردم و سعی میکردم مثل قهرمان فیلم رفتار کنم( الگو برداری از افراد موفق)

-وقتی فیلم راز رو دیدم به مطالب و اساتید این حوزه جذب شدم.

-کتاب معجزه شکرگزاری و کتابهای اسکاول شین

خیلی بهم کمک کرد تا زیبایی ها و نعمت ها رو ببینم

( کتاب خوب ، دوست ویار مهربانی تو این سالها برای من بودن)

– بودن در این سایت ، گوش دادن به فایلها ،نکته برداری ، دیدن فیلم های مستند سایت ( زندگی در بهشت ، سفر به دور امریکا)خوندن کامنتهای بچه های سایت ، خرید و دانلود محصولات و فایلهای رایگان ، گوش دادن به فایلها در حین انجام کارهای خونه

– گوش دادن و رفتن به دل طبیعت ، موسیقی ، گرفتن

عکس و انجام کارهای هنری ‌ و زبان خوندن

– نوشتن ، تمرین آینه ، صحبت با دوستای هم

فرکانس ام ، رقص ، شکر گزاری ، سفر

دیدن مردم و فرهنگ های مختلف

مدرک گردشگری مو گرفتم خیلی آگاهی ها و خواسته های جدید در من شکل گرفت ، کوهنوردی که میکردم احساس میکردم به خدا نزدیکترم.

همه ی اینا باعث شد جهانم گسترش پیدا کنه

سعی میکنم هر عابر پیاده ای که میبینم هر شخصی رو که میبینم نکات مثبت ظاهر و رفتارش

و خوبی های محیط رو در ذهنم با خودم مرور کنم.

(اما رابطه با مادرم پاشنه آشیلم بود مثل استاد که رابطه اش با فرزندش )

و در دفتر شکر گزاری ام بنویسم.

در تلگرام آهنگ های شاد، کانالهای خوب و مثبت و فیلم هایی که استاد یوسفی معرفی میکنه رو آرشیو کردم.

– از برنامه پینترس عکس های زیبا و با کیفیت از خواسته هام رو دانلود و همیشه از تو گالریم نگاه شون میکنم.

– اصفهانگردی، دیدن جاهای دیدنی و تاریخی ،خرید ،

پاساژ گردی و دیدن فراوانی ها حسم رو خوب میکنه

– با مدیتیشن، پیاده روی ، جملات تاکیدی ، دوش گرفتن ، خرید گل و گیاه حالم عالی تر میشه

– آشپزی، رستوران رفتن ،عکس گرفتن

خوردن بستنی ، تست غذاهای جدید

در لحظه بهم حس خوب میده و تو قلبم میگم خدایا شکرت و با عشق آشپزی میکنم و با لذت و شکرگزاری غذا رو مزه مزه میکنم و میخورم( مثل موش سر آشپز که کارتون فوق العاده ای بود که دیدم)

– برای دوره ها هزینه می کنم و تمرینات رو انجام میدم

آدم منظم و متعهدی هستم.

– وقتی به هنرجوهام هنر رزمی رو یاد میدم حالم عالیه و احساس مفید بودن دارم، هر لحظه سپاسگزارم

خدایا هر آنچه دارم و تجربه میکنم از آن توست

خدایا بی نهایت سپاسگزارم .