عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

به نام خداوند یکتا یگانه و بی همتا

سلام به دوستان عزیز و آگاهم..

خیلی به این سوال استاد فکر کردم..

که چطور ذهنمون رو شکارچی زیبایی ها کنیم..

اولین چیزی که بهش رسیدم این بود که با کلاممون خودمون رو آگاه کنیم و هر لحظه که تمرکز روی نازیبایی ها رفت، با حرف زدن با خودمون خصوصا جلوی آینه، حواسمون جمع میشه و کانون تمرکزمون تغییر میکنه..

ولی فکر کردم به اینکه اکثر مواقعی که تمرکزم رو نازیبایی ها میره.. زمانیه که تنها نیستم و افراد

دیگه ای هم کنارم هستن.. پس عملا نمیشد که

اون لحظات با خودم بلند بلند حرف بزنم

پس فکر کردم و یادم اومد که تو ذهنم با خودم حرف میزدم و آگاهانه تمرکزم رو رو زیبایی میزاشتم..

ولی کمی عمیق تر که شدم.. فک کردم چرا بعضی وقتا یادم نبود که تو ذهنم به خودم تلنگر بزنم و با غر زدنای بقیه.. منم غر زدم از نازیبایی ها..؟!

و ریشه اصلی بازم برمیگرده به ورودی ها..

به نظرم مهمترین چیز کنترل ورودی هاست..

چون روزهایی که فایلهای استاد رو بیشتر گوش کردم.. حتی اگه تو تاکسی یا بیرون تو مغازه ای بودم که اتفاق نازیبایی رخ داد یا غر زدن و گله کردنی بود.. من تمرکزم رو زیبایی ها بود و از این موارد اعراض میکردم و حالم خیلی خوب بود..

ولی وقتی که ورودی رو کنترل نکرده بودم، حتی وقتی که در بیرون شرایط مطلوب بود.. من مدام تمرکزم رو ناخواسته ها بود و حالم بد بود..

این درک من بود و میخوام بیشتر از قبل مراقب ورودی هام باشم.. چون هر چی میگذره اهمیتش برام واضح تر و بیشتر میشه..

ممنون از شما استاد عزیز که انقدر واضح و بی نظیر.. قوانین رو آموزش میدین..