قانون تغییر ناخواسته ها

بنام خداوند مهربانم

سلام خدمت استاد بزرگوارم و مریم جانم

سلام به دوستای عزیز وپرتلاشم

میخاستم از تجربه خودم در مورد عدم توجه بگم که هنوز خودم خیلی متعجبم چطور!! بابای عزیزمن عاشق اخباره و وقتی من ظهر از سرکار میرسم خونه دقیقا زمان اخبار ساعت2 هست و بقدری صدای تلوزیون بلنده انگار توخونه ما بین فلسطین و اسرائیل جنگه من همیشه سعی میکنم توجه نکنم چون شدیدا دارم تمرین میکنم که به ناخواسته هیچ توجه و واکنشی نشون ندم و میرم تو اشپزخونه و از مامانم در مورد ناهار یا چیزای دیگه سوال میکنم ک به اخبار هیچ توجهی نکنم اینم بگم یه قسمتایی از اخبارو بابام مجددا با صدای بلند برای ما بازگو میکنه ک شدیدا من عذابم سر این داستان و باز هم توجهی نمیکنم به ایشون هیچ خرده ای نمیگیرم چون نمیتونم براشون این موضوع رو توجیه کنم و فقط بقول استاد سکوت میکنم

یه نیمه شب تو خونه همسایه ما دعوای شدیدی میشه بقدری دعوا شدید بوده که تمام شیشه های خونه اشون خرد میشه و کلی پلیس و مامور میریزن توی کوچمون ، بابای من از ترس سروصدا بیدار میشه و صحنه های بدی رو میبینه ، بابا تا صبح درگیر دعوا و این اعصاب خردی بودن و ارامشو ب کل گرفته بودن ازشون این در صورتی یود ک من توی نزدیکترین اتاق به دیوار همسایمون خواب بودم و اصلاااااامتوجه نشدم چه اتفاقی افتاده یه جوری بوده که اعضای خانواده اومدن بالاسرم ببینن من زنده ام !!! چون میدونن من از همه خوابم سبکتره و خداراشکر من با ارامش کامل خواب بودم تا صبح و کل خانواده ما و همسایه ها بیرون بودنو اذیت شدن میخام بگم من خوابم سنگین نبود مدار من با بقیه فرق داشت و تونستم با ارامش کامل بدون دیدن صحنه های ناخوشایندواسترس بخوابم من کلا خواب سبکی دارم و اونشب به طرز عجیبی خواب عمیقی بودم و از خوابم لذت بردم

این یک نمونه اش هست من بارها وبارها با عدم توجه به ناخواسته ام و توجه به خواسته ام خیلی چیزا رو بدست اوردم و بنظرم فقط با تکرار وتمرین میشه درستش کرد چون از صبح که بیدار میشیم شاید کلی ناخواسته اطرافمون باشه ک میتونیم از کوچیکترین چیزا شروع کنیم

از شما استاد بزرگوارم کلی سپاسگزارم که مسیر درست رو همیشه یادآور میشین و انقدر عاشقانه برای ما زمان میزارین ما قدر دان شما هستیم .

درپناه خداوند مهربانم باشید.